導讀夏天到了美少女們是不是都穿上了美美的高跟鞋？不過相信每個小姐姐都有一部“高跟鞋血淚史”……長時間穿高跟鞋磨腳水泡、破皮、結痂......甚至還可能會影響健康....

夏天到了

美少女們是不是都

穿上了美美的高跟鞋？

不過

相信每個小姐姐都有一部

“高跟鞋血淚史”……

長時間穿高跟鞋磨腳

水泡、破皮、結痂......

甚至還可能會影響健康

那么問題來了

到底哪種高跟鞋對腳更友好？

越貴的高跟鞋就越好嗎？

上海市消保委出手開展了比較試驗

市面上的40款高跟鞋

其中不乏昂貴的大牌高價款

結果卻出乎意料……

試驗購買了40款高跟涼鞋，對物理機械性能（耐折性能、耐磨性能、剝離強度、勾心、襯里和內墊耐摩擦色牢度等）和有害物質限量進行了測試。

結果發現，40件樣品中有28件樣品通過全部測試項目，另外12件樣品或在耐折性能、幫帶拉出強度、幫底剝離強度、勾心等物理機械性能方面存在問題，或是鄰苯二甲酸酯、六價鉻等有害物質限量方面表現較差。

耐穿性PK

4620元的高價款不符合要求

勾心是鞋的“脊梁”，鞋子穿在腳上穩定與否，主要依靠勾心的作用，特別是多為幫帶式結構的高跟涼鞋，幫面對穿著穩定性的貢獻較小，穩定性主要依靠勾心。

如果勾心過軟過短、彎曲時出現斷裂或者明顯裂紋，步行時鞋跟會歪斜，造成鞋總體外形變形，走路不穩定，甚至會導致穿著者崴腳、摔倒。

檢測結果顯示，4件樣品勾心太軟、太短或測試后時勾心出現明顯裂紋甚至斷裂。

耐折性能是指鞋子在正常穿著狀態下的耐彎曲、彎折性能，耐折性能不佳的鞋子在穿著過程中容易發生鞋底斷裂、幫面裂漿、裂面/幫底/底墻開膠等問題。

測試結果顯示，標稱由浙江卓詩尼控股有限公司委托制造的女鞋，裂紋超過標準要求，超過標準限值的2倍。

幫帶拉出強度、幫底剝離強度，是衡量鞋類產品鞋幫、鞋底、幫帶粘合程度的指標。特別是，深受不少女士喜愛的一字帶、綁帶高跟涼鞋，容易出現幫帶斷裂、幫面和鞋底脫開脫落的情況，這也是日常消費投訴中較為常見的質量問題之一。

檢測結果顯示，3件樣品幫帶拉出強度或幫底剝離強度不符合其明示標準要求。

本次比較試驗中還測試了樣品的外底耐磨性能、跟面耐磨性能、鞋跟結合力、襯里和內墊摩擦色牢度等指標，結果均符合標準要求。

鞋子用料的安全性不容忽視

5件樣品不達標

夏季消費者有裸腳穿鞋的習慣，鞋子長期與皮膚直接接觸，有害物質限量不可忽視。現行的鞋類標準對有害物質限量沒有嚴格的要求，本次比較試驗參照2019年立項、目前進入報批階段的《鞋類通用安全要求》(報批稿)，對鄰苯二甲酸酯、六價鉻、富馬酸二甲酯等有害物質限量進行了測試，得出數據供消費者參考。

檢測結果顯示，4件樣品鄰苯二甲酸酯的檢出值超過0.1%，1件樣品襯里皮革部分六價鉻含量為25mg/kg。

另外，本次比較試驗還測試了富馬酸二甲酯、含氯苯酚、甲醛、可分解致癌芳香胺染料等指標，結果均通過《鞋類通用安全要求》(報批稿)的建議限值。

看到這里

大家可能要問了

到底怎樣才能買到

安全又合腳的高跟鞋？

下面的小貼士快收好

↓↓

下午買鞋

要買高跟鞋最好在下午3、4點的時候去試，最好能試走5分鐘，確保鞋子真正合舒適才買。

選擇合適的鞋型

“埃及腳”比較適合穿著偏向一邊的斜尖頭鞋或斜頭鞋。“羅馬腳”可以選擇鞋頭偏寬的方頭鞋或圓頭鞋，盡量避免尖頭鞋款。“希臘腳”比較適合尖頭鞋和杏仁頭鞋。

選擇合適的跟高

根據場合選擇合適的跟高。跟高在3-8厘米的鞋適合適合平時上班或普通場合穿著，而跟高在8厘米以上的鞋適合演出、舞會等特殊場合穿著。

選擇合適的鞋跟

相較細根鞋，粗跟鞋更能將體重放在腳后跟上，所以站得更穩。

挑鞋時可以觀察后跟的中心線與腳后跟的中心是否在一條直線上，或者把鞋放置于平面輕輕碰一下，不會大幅度的左右晃動就是比較穩的鞋。

選擇合適的鞋底

常見的鞋底材料中，皮底舒適合腳，但一般質量較重，耐水性、耐酸堿腐蝕也較差；PU底則穿著輕便，耐磨、耐彎折，但鞋底體感較硬；EVA底質地較輕，柔軟富有彈性，但不耐磨、不耐油。

加軟鞋埝

穿高跟鞋時，可以在足弓處貼個軟鞋埝，可以減低腳底承受的壓力。另外，鞋跟高度最好不要太高，以3以5公分最適宜；鞋跟也不宜過細，否則難以穩定支撐體重。鞋頭最好不要過窄，讓腳掌及腳趾能夠呼吸。

不要每天穿

喜歡穿高跟鞋的女性朋友，1天最好不要超過2小時，以免影響健康。建議不妨在辦公室準備一雙舒服的平底鞋與高跟鞋交替著穿，可減輕足部的疲勞。像歐美國家女性也喜歡蹬著高跟鞋展現阿娜多姿的身材，但她們都很保護她們的腳，上班走路一定穿著布鞋，有重要場合再換上高跟鞋。

貼止滑貼

若是穿著涼鞋式的高跟鞋，無法在足弓處貼軟貼，也可以買止滑或防震貼貼在跖足區，可以減輕足底承受過大壓力。此外，穿上高跟鞋后，避免手提太重的物品或背包，以減少重心不穩，降低跌倒的機率。

常按摩足部

穿高跟鞋由體重壓力累積下來的傷害，會先從腳趾和腳掌中間開始出現疼痛，久而久之，此部位的骨頭和關節就會提早退化。經常做足部按摩，可緩解韌帶壓力，還能促進血液循環，緩解足部及腿部的疼痛。

編輯：沈宇虹

資料：東方網