導讀常言道:“賢由歲生?！彪S著年齡的增長，我們的皮膚開始經歷許多變化，比如失去彈性，產生細紋和皺紋。然而，不幸的是，沒有辦法阻止時間的流逝，形成一個有效的、抗衰....

常言道:“賢由歲生?！彪S著年齡的增長，我們的皮膚開始經歷許多變化，比如失去彈性，產生細紋和皺紋。然而，不幸的是，沒有辦法阻止時間的流逝，形成一個有效的、抗衰老的皮膚護理程序當然可以幫助改善任何皮膚問題的出現。

01

盡早開始護膚

即使你從來沒有照顧過你的皮膚，現在開始還為時不晚。當您只有 20 多歲時，您的皮膚開始老化，盡管您可能看不到它。您最喜歡的產品可能不再有效。您的基因、日常習慣和陽光會導致這些變化。所以不要再等了！您現在可能想問皮膚科醫生，無論您的年齡如何，您如何才能獲得更光滑、更柔軟的皮膚。

02

使用溫和的潔面乳清洗

隨著皮膚的成熟，它會失去水分、營養和天然油脂，導致皮膚看起來和感覺干燥。為干性皮膚選擇乳脂狀的，為油性皮膚選擇無油泡沫的。如果您的皮膚敏感，請與您的皮膚科醫生討論如何避免刺激。用溫水或冷水清洗，熱水會帶走皮膚的天然水分。把你的臉拍干——不要揉。

03

每天涂抹防曬霜

即使是陰天或待在室內，白天也需要防曬，因為太陽的光線可以穿過云層和窗戶。許多保濕霜都含有防曬霜，這意味著它可以防止 UVA 和 UVB 射線。也別忘了捂住嘴唇！如果您出汗或長時間在戶外，請重新涂抹防曬霜以保持保護。

04

涂抹面部保濕霜

它可以保護和改善您的皮膚。即使您有油性皮膚或痘痘，您也可以每天使用輕盈、無油的保濕霜。當你的臉仍然潮濕時輕拍它以鎖住水分。但請記住，在早晚使用面部保濕霜時，不要只停留在臉上——也要滋潤頸部和胸部。想一想，這個區域同樣容易變干并出現細紋，所以保護和預防很重要。

05

每周去除角質

去角質有很多好處。它可以清潔和凈化堵塞的毛孔，提亮膚色并促進血液循環。如果你的皮膚干燥，每周去角質一次。如果你是油性皮膚，每周做一到兩次。去角質應該是您護膚方案的一部分，因為去除死皮細胞是一項必不可少的抗衰老措施。

06

使用有針對性的眼霜

可能你不知道，你的眼睛也需要溫柔的呵護。眼霜能夠解決您在眼睛周圍看到的明顯老化跡象的眼霜——無論是黑眼圈、細紋還是眼袋?？梢匝a充和滋潤肌膚，幫助減少黑眼圈和浮腫的出現。使用滾珠涂抹器尖端輕輕按摩眼部周圍的配方，直至完全吸收，早晚各一次。

提示

老實說，開始使用眼霜永遠不會太早。即使你還沒有開始看到衰老跡象，眼霜也應該在你的日常生活中占有一席之地。

07

輕輕卸妝

讓我們跳到一天的結束：在你準備好美容覺之前，你需要卸妝。為了避免在化妝時打盹可能導致毛孔堵塞，卸妝油是一個明智的選擇，就需要我們將卸妝油倒在手心，輕輕揉搓來乳化臉上的雜質，再用清水洗凈。清潔強度比卸妝水強，還不需要用卸妝棉，過度的摩擦皮膚。

08

涂抹面部精華

隨著年齡的增長，細胞再生速度減慢，導致皮膚的整體活力和光澤下降。精華液可幫助肌膚立即感覺更光滑、更緊致，并顯得神清氣爽。為獲得最佳效果，早晚將精華液輕拍在潔凈的皮膚上。

09

從你的菜單上獲取維生素

你的皮膚像你身體的其他部分一樣需要良好的營養。一些研究表明，營養物質可以改善和保護你的皮膚。含有維生素C或E的面霜和精華可以防止陽光傷害。含有維生素A或維生素B3的可能夠糾正你已經受到的曬傷。當然，你仍然需要從食物中獲取維生素。

10

保持光芒

不抽煙。它會使你的皮膚變老,產生皺紋。

多吃水果、蔬菜、瘦肉蛋白和全谷物。

找到減壓的方法。壓力會使你的皮膚更加敏感，并加劇痘痘。

遠離陽光。如果你想要皮膚更多的顏色，那可以適當的曬一下。

關注 華妝匯 公眾號,了解更多最新資訊!,