“人如其字，字如其人”指的是一個(gè)人的書法藝術(shù)具備了一定高度，書寫可以融合了“個(gè)人化語言”之后（就像一個(gè)畫家的繪畫有了風(fēng)格強(qiáng)烈的個(gè)人藝術(shù)語言），評(píng)判者根據(jù)中國(guó)“知行合一”的美學(xué)思想，對(duì)一幅字的作者做出的性格判斷。

字，你可以說它是藝術(shù)也可以說它是生活的一部分，因?yàn)樗囆g(shù)來源于生活，高于生活，對(duì)于絕大多數(shù)人來說，字不能決定你是一個(gè)漂亮的人或是一個(gè)聰明的人，但寫的一手好字往往卻是一個(gè)人的加分項(xiàng)。

這個(gè)加分項(xiàng)可能是學(xué)生時(shí)代拽緊筆頭小心翼翼寫下的一封情書；可能是行云流水的書畫作品；可能是利落瀟灑的親筆簽名；可能是摘得高分的應(yīng)試作文。它在不經(jīng)意間影響著我們，我們卻往往將它忽視，認(rèn)為它不是那么重要，或是抱怨工作后的自己已經(jīng)太久沒有好好書寫了。

的確，80后、90后、00后一波又一波的“后浪”適應(yīng)著日新月異的時(shí)代發(fā)展，電腦、鍵盤、手機(jī)、Word逐漸占據(jù)了他們絕大部分的書寫習(xí)慣。一篇萬字的學(xué)術(shù)論文，一次靈感迸發(fā)的生活記錄，一場(chǎng)重大會(huì)議的速錄，或多或少的文字信息不管是儲(chǔ)存在電腦、手機(jī)或是云端，但沉下心來思考，這些仍舊無法代替一支筆頭和一個(gè)本子。因?yàn)榛仡櫲祟惏l(fā)展的歷史，猿人們將文字雕刻在石頭上，以此來記錄、表達(dá)、傳遞、發(fā)展，遙望無數(shù)的星河晝夜，若人類消失在地球，我想也只有最原始的辦法才會(huì)記錄人類留下的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，就好比筆和本子，無論時(shí)代如何發(fā)展，它都是我們不可代替的工具。

在某個(gè)契機(jī)到來的時(shí)候，當(dāng)要你拿起筆頭時(shí)，滿是提筆的生疏和落筆的疑惑，生疏于肌肉記憶，疑惑于無從下筆，習(xí)慣了鍵盤敲擊后的人們，甚至遺忘了小學(xué)生都能寫下的漢字，此刻，我想一定會(huì)羨慕那些能夠書寫好看的人了吧。

那如何寫得一手好字呢

從科學(xué)的角度來看，6～12歲是練好寫字的最佳時(shí)間段，這個(gè)時(shí)間段是小學(xué)階段，是練字的黃金時(shí)期，年級(jí)越低，效果越好，特別是二、三年級(jí)時(shí)，手臂肌肉和指關(guān)節(jié)發(fā)育已經(jīng)基本健全，手腕有了一定的力度，不會(huì)經(jīng)常因?qū)懽侄嵬?，這一階段握筆的姿勢(shì)和坐姿一定要正確，因此家長(zhǎng)和老師起了決定性作用。

而錯(cuò)過了這個(gè)黃金時(shí)期的成年人，則需要兩個(gè)過程，一是先忘掉自己的舊有不良書寫習(xí)慣，二是形成一個(gè)新的書寫習(xí)慣。關(guān)于新的書寫習(xí)慣，現(xiàn)在總結(jié)10點(diǎn)：

1、首先，最重要的一點(diǎn)就是恒心“字無百日功”，確切的說，只要堅(jiān)持一百天，絕對(duì)不間斷的話（隨身帶著筆和紙，比如過年時(shí)先寫字后放炮，旅游時(shí)隨時(shí)記錄點(diǎn)東西，停電點(diǎn)蠟燭也要寫等等），就一定會(huì)有明顯的提高。如果真能堅(jiān)持一年的話，基本上就能練出點(diǎn)模樣來了。

2、每天練的字不要太少，也不要太多，一百至二百個(gè)差不多，市面上的硬筆書法練習(xí)紙一張大約150字，正合適。

3、鄧散木、啟功等等無數(shù)真正的書家都明確地說過，要寫就寫楷書，直接寫行書就白費(fèi)了，特別是字不好的人。不要總想著寫行書的問題，楷書寫好了，行書寫不難看。書法這件事欲速則不達(dá)，越是把時(shí)間花在“速成”上就越難速成。

4、筆的話，你當(dāng)然可以買中性筆，也可以買鋼筆，但是鋼筆較難掌控，中性筆推薦三菱UM-100，鋼筆推薦王者鋼筆專一或普二，總之看個(gè)人喜好。對(duì)筆有興趣的話可單獨(dú)再問鋼筆愛好者，只要沒有質(zhì)量問題，什么筆都能練出一手好字。另外，初學(xué)者不推薦使用書法筆，它并不好用。

5、順便說一下墨水，碳素墨水才真的黑，但是容易堵筆，這點(diǎn)要自己選擇好。其他的都不重要，什么墨水都可以練出一手好字。

6、字帖的問題通常有兩種思路，一種傾向于取法乎上，主張臨寫古人的碑帖，如果喜歡的話建議從小楷入手，《靈飛經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《黃庭經(jīng)》都比較漂亮，也很好買，中楷及其他的小楷，不是書法愛好者的話未必要追求了。另一種傾向于寫硬筆字帖，這個(gè)也比較好，容易上手。不要買“成語字帖”、“故事字帖”、“散文字帖”一類，買按“筆畫——偏旁——結(jié)構(gòu)——章法”編排的字帖，更容易把握字的規(guī)律。楷書寫好了，有時(shí)間的話可買行書字帖來練，仍然推薦“筆畫——偏旁——結(jié)構(gòu)——章法”一類的字帖。具體的書法家就不評(píng)了，都好，不過要提一提龐中華，他的字帖的確很有名，但書法界普遍認(rèn)為寫得不怎么好。

7、握筆姿勢(shì)的問題不要太糾結(jié)，姿勢(shì)基本正確，不太松，不太緊就好了。正確的握筆姿勢(shì)是“練”出來的，不是“擺”出來的，只有寫多了，才能真正掌握握筆姿勢(shì)。

8、對(duì)著字帖寫叫“臨”，拿紙蒙在上面寫叫“摹”。這兩種方法都很有效，但是一定要以臨為主，總在那里“摹”，就不會(huì)有什么效果了。

9、讀貼很重要，也就是要會(huì)“看”字帖，明確要領(lǐng)再寫會(huì)進(jìn)步很快?，F(xiàn)在的字帖通常都會(huì)對(duì)字例做一些分析，足夠用了，其中關(guān)于字的結(jié)構(gòu)的一般都會(huì)注意到，但筆畫也很重要，只寫結(jié)構(gòu)，不重視筆畫，事倍功半。只看“寫字要領(lǐng)”而不寫，就更不可以。

10、最后，寫字追求的是美，終究還是要講究個(gè)欣賞的過程，不要把寫字當(dāng)成任務(wù)，一定要在練字的過程中獲得美的感受，這一點(diǎn)很重要，只是如機(jī)器一樣地每天寫百十個(gè)字，不會(huì)有什么效果，甚至還會(huì)有反作用。啟功就曾說過一個(gè)書法愛好者，終日練字，結(jié)果后來寫的反不如先前的，原因可能就在于書寫時(shí)從手到心已經(jīng)再體會(huì)不到什么，只是落了個(gè)“今天寫了字了”而已。不過，不管怎么練，字的水平是會(huì)反復(fù)的，也就是“回生”，遇到這種情況不要焦躁，什么事都有個(gè)螺旋上升的過程。就這些吧，一年時(shí)間足夠，也不算漫長(zhǎng)，堅(jiān)持下去，你會(huì)愛上寫字的。

好了，現(xiàn)在開始拿起筆吧