導讀生蠔肉質選美，是生活中是不可多得的一項美食添加劑，我們在外面吃燒烤，如果有生蠔，往往會成為攤子的搶手貨，男人吃了更猛，女人吃了更美。生蠔肉營養豐富，含蛋白質....

生蠔肉質選美，是生活中是不可多得的一項美食添加劑，我們在外面吃燒烤，如果有生蠔，往往會成為攤子的搶手貨，男人吃了更猛，女人吃了更美。

生蠔肉營養豐富，含蛋白質不少，蠔中富含微量元素鋅及牛黃酸等，尤其是牛黃酸可以促進膽固醇分解，有助于降低血脂水平，對女人來說，吃蠔不但不會增胖反而能達到吃蠔減肥兩不誤的作用;對于男人來說，就更有好處了，因為鋅的巨大價值體現在它是男性生殖系統里至關重要的礦物質;

3、預防骨質疏松。

生蠔肉中含有豐富的鈣質，遇上胃酸后成易于吸收的可溶性鈣質，對預防治療骨疏松有奇效。

4、提高免疫力。

生蠔含有?；撬?。牛磺酸具促進機體免疫，心凈，控制血壓升高，調理血脂和保肝利膽的作用。那些功用都是當代男性所必要的。

5、緩解壓力。

生蠔含有糖本。生蠔殼的緊緊閉合必要極大的氣力，那氣力來自于生蠔外的糖本。人類吃生蠔后，糖本會蘊藏于肝外為身體提供能量，糖解肝病患者的疲勞狀況，對男人來說，糖本提供更多的能量而從事男性容難累及力不從心的狀況。

6、補充人體18類氨基酸。

生蠔含18類氨基酸。氨基酸是蛋白量的形成單位，男性由于消耗能量比較大，果此彌補分外的氨基酸可維持男性一個康健的身體。