當前位置:首頁>時尚>如何做營養烏雞湯(烏雞湯美容養顏圣品)
發布時間:2024-08-04閱讀(8)
烏雞湯,是營養好吸收的美食,女性應該經常燉一鍋來喝,既能補氣又能美容,味道還很清香。
今天推薦的烏雞湯做法,添加了適量食材,增加它的效果,我們快來看看吧!

用料
烏雞半只,食用油少許,姜4片,蔥花1根,鹽1茶匙,枸杞1把,紅棗5顆,桂圓3顆,香菇1小把,黃芪少許,黨參少許,芝麻油半茶匙。
步驟
1、先把烏雞洗凈切成小塊,冷水入鍋,放料酒、姜片,煮至沸騰,撇去浮沫,撈出;

2、燒熱炒鍋,倒適量油,溫熱后放入姜片,炒出香味,隨后把雞塊放進鍋里,翻炒一下,表皮金黃色帶焦,倒入溫水,大火煮開;
3、轉到砂鍋里,中小火慢燉,放入香菇、黃芪、黨參、紅棗,燉2小時左右,出鍋前放入枸杞、鹽煮勻,點上芝麻香油就可以關火啦!

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