導(dǎo)讀家家戶戶都養(yǎng)花，幾乎都有蘆薈吧？蘆薈的品種非常多，庫拉索蘆薈、上農(nóng)大葉蘆薈、木立蘆薈、中華蘆薈等等，它們都有各自的功效，共同點是美容及凈化空氣的作用，所以，....

家家戶戶都養(yǎng)花，幾乎都有蘆薈吧？蘆薈的品種非常多，庫拉索蘆薈、上農(nóng)大葉蘆薈、木立蘆薈、中華蘆薈等等，它們都有各自的功效，共同點是美容及凈化空氣的作用，所以，家家都喜歡養(yǎng)植蘆薈，它不僅可以供人觀賞，還可以吃哦~

蘆薈有500多種，但可以入藥的只有10多種，可以食用的僅有幾個品種，所以應(yīng)該慎用。主要能食用的三種有庫拉索蘆薈（又稱美國蘆薈、翠葉蘆薈）,木立蘆薈（又稱日本蘆薈）和中國蘆薈（又稱斑紋蘆薈、中華蘆薈），還有兩種可用于藥用的蘆薈有開普蘆薈（又稱好望角蘆薈、非洲蘆薈），皂質(zhì)蘆薈。除了這幾種，其他的一般只能觀賞，不能藥用，更不能當飯吃。

下面小編介紹幾種蘆薈的吃法，養(yǎng)生又美容呦~

做法：

1、百合剝小片，清洗干凈。

2、鍋里放入粥底，放入百合同煮。

3、百合熟后放入蘆薈和枸杞，煮開關(guān)火。

4、加入白糖攪拌即可。

------蘆薈蜂蜜飲------

蜂蜜具有補中益氣、潤胃腸和生津解毒功效，而蘆薈有清熱解毒、消炎、排毒的作用。蘆薈加入蜂蜜，可以改善蘆薈的口味，進一步增加蘆薈的保健功能。

做法：

1.準備一片蘆薈。豎著方向切一下。橫下再劃一下。

2.放在開水中燙一下，倒入溫開水里面，加點蜂蜜。

------蘆薈甜點"蘆薈泥"------

將去刺后的長約3厘米的蘆薈洗凈，連皮一起榨汁，蘋果削皮后擦汁，用湯匙將兩種汁液攪拌后即可食用。其口感好，易為人們接受。

以上幾種做法，簡單易做，主要是美容哦~愛美的美眉動手做起來吧！