導(dǎo)讀我看到不少讀者的評論，他們覺得方茴在分手后糟蹋自己，不僅很傻，而且讓人難以理解。其實(shí)，沒有人會(huì)一下子變得那么自暴自棄。方茴的不自愛，從她高中時(shí)穿的鞋，就已經(jīng)....

我看到不少讀者的評論，他們覺得方茴在分手后糟蹋自己，不僅很傻，而且讓人難以理解。

其實(shí)，沒有人會(huì)一下子變得那么自暴自棄。方茴的不自愛，從她高中時(shí)穿的鞋，就已經(jīng)能看出一點(diǎn)苗頭了。

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01 忽略自己的喜好

F中是要求全體穿校服的，所以學(xué)生們就在穿的鞋子上下功夫。男生一般流行穿名牌的運(yùn)動(dòng)鞋。女生穿的鞋，則以時(shí)尚為主，不是款式新潮的，就是名牌運(yùn)動(dòng)鞋，再不就是顏色比較鮮艷一點(diǎn)的。

可是方茴穿的鞋一直都非常普通。她不會(huì)像別的女生那樣，急于用穿的鞋子去彰顯自己的個(gè)性。

后來，有個(gè)同學(xué)笑她穿的衣服是過時(shí)很久的款式，之后，她就再也沒穿過那身衣服。正好學(xué)校統(tǒng)一派發(fā)了跳集體舞專用的T恤和黑褲子，“這讓方茴松了口氣，她唯一的希望就是混進(jìn)人群里，而不被人注視，這套集體服裝算是幫了她的大忙”。

可問題在于，她好像沒有考慮過自己到底喜歡什么樣的鞋子，喜歡什么樣的衣服。習(xí)慣性忽略自己的喜好，這就是忽略自己的開始。

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02 從否定自我到糟蹋自己

和陳尋在一起，她經(jīng)常自我否定。和陳尋冷戰(zhàn)，他沒聯(lián)系她，她就會(huì)想“也許他覺得我太麻煩了吧”。懷疑陳尋移情別戀的時(shí)候，她會(huì)想她本來就不值得陳尋專心地喜歡。

習(xí)慣性的自我否定，就有可能會(huì)失去自我。和陳尋在一起久了，方茴就把所有心思都用在陳尋身上。高三的時(shí)候，老師和家長不讓她和陳尋聯(lián)系，她就在家胡思亂想，腦補(bǔ)各種陳尋出軌的場景，一直想到淚流滿面為止。到了晚上，她就會(huì)失眠。她還經(jīng)常趁著她媽媽不在，趕緊給他打一個(gè)電話，聽到他說一聲“喂”，她就能安心很久。

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到了大學(xué)，陳尋不找她的時(shí)候，她基本都是待在宿舍里。長期的缺乏鍛煉、心情壓抑，讓她變得非常瘦。和陳尋分手后，她更自閉了。以前學(xué)習(xí)很好的她，上課連筆記都不寫了。

她說喜歡就是把心變成別人的。和陳尋在一起的時(shí)候，她什么事都由著陳尋。陳尋帶她去聽她不感興趣的歌，她去。陳尋嫌她老是猜疑，她怕他煩她，就一直不敢問他沈曉棠的事。

她把自己看得太輕了。在她的眼里，陳尋對她的好，簡直就是雪中送炭一般的“施舍”。她說她忘不了和陳尋在一起的那些“好日子”。她說因?yàn)殛悓λ敲春?，別人不理她，他卻總是和她說話。她這么默默無聞，他卻喜歡她。

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從不了解自己的喜好，到習(xí)慣性的自我否定，再到完全失去自我，一門心思撲在別人身上。等到她和陳尋分手以后，她就更自暴自棄了。

坐在陳尋和沈曉棠租房的樓前，她冒出了一個(gè)更加極端的念頭，“她想豁出去了，反正能失去的都失去了，她還有什么是寶貴的舍不得的”。

于是，她主動(dòng)找了鄺強(qiáng)……

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03 連自己的喜好都不知道，如何去戀愛

在分手后，方茴終于意識(shí)到，陳尋在戀愛中根本沒有考慮她的感受。她質(zhì)問他：“你知道什么是我想的，什么是我不想的么？”只可惜，她覺醒得太晚了。她在短暫的理智之后，反而變得更消極。

看到方茴，我在想，讓女孩子變得懂事，可能真的不是什么好事。

有的父母喜歡打壓自己的孩子，讓孩子按照他們的喜好去做事。還有一些孩子，為了獲得父母的肯定，不自覺地去討好和迎合父母?？蛇@些孩子聽話的背后，其實(shí)暗藏著很多危險(xiǎn)。

聽話和討好，說明孩子更多地把心思用在揣摩他人的喜好上。長此以往，他們會(huì)習(xí)慣性地忽略自己的感受。有的人甚至?xí)诔砷L過程中發(fā)展出一種“假性自我”。

可是，如果一個(gè)人他連自己的感受都不在乎，連自己的喜好都不清楚，他怎么會(huì)獲得幸福和快樂呢？

如果連自己愛什么都不知道，還談什么戀愛呢？很多年以后，方茴說過一句話，她說比起耀眼的陳尋，也許她是喜歡喬燃的?？僧?dāng)時(shí)的她并不懂得，陳尋給了她愛，她就全部接受。

她連適合自己的鞋和衣服都不會(huì)挑，她如何知道什么樣的男孩適合她呢？她連自己都不愛，一直考慮的是陳尋的喜好，她如何能去愛別人呢？

我上學(xué)的時(shí)候曾在親戚家住了一段時(shí)間。我總是小心翼翼的，生怕惹人不高興。連開個(gè)燈都怕人家說我浪費(fèi)電。親戚家晚上看電視，我就在電視旁的柜子上寫作業(yè)。我覺得很吵，可是我根本不會(huì)說什么，只會(huì)默默地忍耐。

這樣就會(huì)有個(gè)“后遺癥”，就是總是忽略自己的感受，在戀愛關(guān)系中也總是考慮對方的感受。后來，發(fā)生了一件事，讓我決心要改變自己。

那時(shí)，家中有位長輩病重，為了讓她放心，我答應(yīng)了當(dāng)時(shí)的一個(gè)追求者。后來我們總是吵架，我的那個(gè)長輩連情況都不了解，就怪我脾氣不好。從那以后，我醒悟了，不再總是討好別人，不再習(xí)慣性地犧牲自我。

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04 不愛自己的女孩，如何改變

第一，要停止依賴他人。

當(dāng)你離開家上大學(xué)，開始工作之后，就不能再有依賴別人的念頭了。

有的人剛畢業(yè)就被父母催婚，一時(shí)沖動(dòng)隨便找個(gè)人嫁了，婚后過得不好，找父母哭訴?？墒沁@樣的父母八成會(huì)讓你繼續(xù)忍。我聽說過一個(gè)女人，她每次和丈夫吵架，她丈夫就把她爸叫來。她爸來了就罵她。后來她要離婚，她爸媽都不同意。還有那種剛結(jié)婚的小夫妻被催生，老人許諾幫忙帶孩子，結(jié)果孩子生下來老人不管了……這樣的例子太多了。

所以，要永遠(yuǎn)保持思想獨(dú)立，保持自己的判斷，不能把人生大事的決定權(quán)交給別人，更不能什么事都依賴別人。依賴別人等于喪失自己的決定權(quán)，以后出了什么問題，別人也不會(huì)為你的失敗負(fù)責(zé)的。

第二，把＞50%的錢、時(shí)間和精力用在自己身上。

我上學(xué)時(shí)，見過一個(gè)女生，她父親在工地干活，一個(gè)月掙三千，她省吃儉用存了幾百塊，給男朋友買了一件T恤，自己卻穿幾十塊的衣服。我還見過有的女人，過年的時(shí)候給父母、公婆、老公和孩子都買了新衣服，自己卻連一件內(nèi)衣都不舍得買。

其實(shí)，沒有必要如此虧待自己。各個(gè)階段都有用錢的地方。比如大學(xué)，最好攢一筆錢，留著畢業(yè)實(shí)習(xí)和剛工作的時(shí)候用。工作以后，可以留一筆錢給自己，買房、提升學(xué)歷或改善生活都可以。不到萬不得已，沒必要總是委屈自己。

第三，保留至少一種愛好。

有個(gè)愛好，說明你知道自己的喜好。知道自己喜歡什么，并尊重自己的喜好，我覺得這就是自我尊重的開始。比如讀書、化妝、彈琴、旅游等等，再小的一個(gè)愛好，堅(jiān)持下去也是很有意義的。由此，你可以更加了解自己，給自己建立自信。

第四，做一個(gè)“有情緒的人”。

尤其是女孩子，千萬別被“乖”給束縛住。尤其是關(guān)系到人生大事的時(shí)候，要敢于表達(dá)自己的情緒。當(dāng)年我要考研的時(shí)候，家人不是反對就是不看好的，理由五花八門的。但是我拒絕聽他們的話。

如果剛結(jié)婚，發(fā)現(xiàn)另一半控制欲強(qiáng)或愚孝，千萬不要忍氣吞聲。關(guān)鍵的時(shí)候，一定要表明自己的立場和態(tài)度，不開心就不要去討好，因?yàn)檫@關(guān)系到以后的很多大事。剛開始他愚孝，你縱容，沒有給他臉色，他會(huì)覺得自己沒錯(cuò)，以后可能會(huì)變本加厲。

挑鞋子看起來無關(guān)緊要，可是卻能看出一個(gè)女孩她是否了解自己，是否遵從自己的內(nèi)心。只有先從小事上，發(fā)現(xiàn)并尊重自己的喜好，不斷地拾起自信，相信自己的判斷，才能避免變成一個(gè)不自愛的女人。