最安全有效的美容方法（真正安全有效的美容知識）

發布時間：2024-08-25閱讀(12)

導讀自從人類解決溫飽之后，開始形成社會、階層，隨著人類學的發展，自然而然的誕生了化妝品這一行業，實際上，不管男女，自古以來，為美做出的努力那是一直在不停地進行著....

自從人類解決溫飽之后，開始形成社會、階層，隨著人類學的發展，自然而然的誕生了化妝品這一行業，實際上，不管男女，自古以來，為美做出的努力那是一直在不停地進行著。

從無到有

眾所周知，現代化妝品，是由最原始的石油副產品而來，然后發展到生物添加性化妝品，再到化妝品行業出現天然派等。

自然的，才是健康的

先了解下人類皮膚：皮膚分為表皮和真皮。表皮是皮膚的淺層結構，由復層扁平上皮構成。從基底層到表面可分為五層，即基底層、棘層、顆粒層、透明層和角質層。

人就這么幾層皮

注意：人類的皮膚中的表皮是沒有血管的，它只有神經末梢感受器，所以才能感受到疼痛、火燒等各類感覺并傳到給大腦，同樣的，白里透紅的皮膚，并不能針對這一層作用，只能通過皮下微血管或者借助顏料等外物。

每個人都這樣

人類表皮的厚度，大概在0.07--2毫米左右，基本上就是人皮的厚度了，很多人捏一下自己的皮膚，大多數都同時捏到了皮下脂肪層，這個皮下脂肪，女性多于男性，顯得厚實韌性而彈，所以手感好

女性的皮厚過男性

角質層：保護作用，可出現干燥、粗糙、脫落（洗澡時搓的泥和死皮）---這個要保水，會改善。

透明層：耐磨防震，手腳才有，不可輕易折騰。

顆粒層：針對紫外線的保護作用。

棘細胞層：皮膚的新陳代謝、修復和營養作用，這里就有神經末梢了，假如皮膚受到刺激或者美容過度，這邊就有更明顯的感覺了。

基底層：皮膚的根---增生、修復，這里含有黑色素細胞，這個細胞能防紫外線、防曬傷，但是呢，這個細胞如果比較多，那皮膚就會黑。

皮膚插圖

上面的5層皮膚細胞是可涉及干涉的，現代很多美容手段多用于此處，但是真皮層因為含有大量的神經、淋巴等，美容的時候就要注意了，真皮層是沒有自我修復能力的，壞了就有疤痕，但是真皮層決定你的皮膚的彈性和張力。

看著很厚很多層，實際上很薄

好了，聊聊大家真正關心的話題：天然可靠的可美容的中草藥：

香粉

咱們自古以來使用的化妝品，大多包含中草藥，它們歷史悠久、品種齊全且制劑的劑型多樣現代化妝品的劑型都可從古代中藥化妝品中找到原型，反而很多古代的制劑，現代并沒有形成有效的成品。這些天然的草藥化妝品或者制劑，既有藥物化妝晶的功效特性還具有調整人體機能的功能性，益處多多。

天然草本--又稱有機化妝品

上實物：

靈芝：擔子菌綱多孔菌科靈芝屬的大型真菌，具有抗腫瘤、免疫調節、增強記憶、抗氧化及化學預防等活性。

靈芝--長在樹上的，現在多人工種植

靈芝的刺激性小、作用溫和及療效顯著。其主要活性成分為三萜類、多糖類和其他一些氨基酸、生物堿類等：抗衰老、美白、抗氧化、抗輻射、抗炎、抗過敏和防凍傷等。

靈芝產品（網圖，僅提供證據，不做推薦理由）

蘆薈：具有潤膚、美白、保濕、排毒、抗衰老的作用，本身對焦躁失眠、心火過旺、膚色暗沉有改善，但很多種植蘆薈可能含汞較多以及有研究說蘆薈某些代謝產物長期使用可能對人體具有一定的危害。

蘆薈，產品太多了

蘆薈本屬于藥，與含強心類的草藥合用會增強強心苷毒性。蘆薈與花椒粉合用可興奮、壯陽、增加體力。與西黃耆膠合用治腸炎。玫瑰花合用治肝炎。與紫花堇、山羊油合用治痔瘡。還可抗菌，治皮膚充血以及血腫以及合用尿素乳膏治輻射損傷性皮膚病等。但是對存在濕疹、過敏皮炎、蕁麻疹的人群造成過敏的現象。所以使用的時候要經過專業的提煉、篩選、脫敏處理才會更加安全。同時，蘆薈產品也可能因為產品制劑的不合理造成損傷。

確實對皮膚有效

當歸：活血作用，抑制酪氨酸酶的活性，防止酪氨酸氧化形成色素，對黃褐斑等色素皮膚病有較好療效。同樣功效的還有白芷、川芎等。

野生當歸花

益母草：含有的生物堿可殺滅、抑制各種細菌、真菌。

益母草

綠豆：大家都很熟悉的，能減少血清中過氧化脂質形成紫褐素的量，對組織有修復再生作用，可增進皮膚彈性及活力，與黃芩同用有抗菌、抗輻射作用。

綠豆

槐米：有蕓香甙、槲皮素等有效成分(槐米精)，具有防曬黑、曬紅的雙重作用；同樣可吸收紫外線的還有沙棘、丹參、白芷等。

槐花--槐米

山茱萸：含鞣酸---抑制脂質過氧化，抗氧化作用。

山茱萸

薏苡仁：含有大量的脂肪、蛋白質、氨基酸及多種微量元素。

薏苡仁--除濕要藥

女貞子：其提取物OLA（齊墩果酸）可清除自由基，提高機體對自由基的防御能力，體外實驗常用抗衰老中藥中，女貞子作用最強。

女貞子及漿果

川芎：川芎調節微循環系統，其水浸液可抑制皮膚真菌，另有抗維生素E缺乏、抑制酪氨酸酶的活性，對黑斑、雀斑、老年斑效果非凡。

中藥川芎

人參：治面色不華、須發不生。尤其是人參能讓皮膚毛細血管擴張，加速血液循環，增強細胞活力．增進毛囊的營養供給，加強頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此有著較好的美容、生發效果。

年齡越大，偏虛的使用效果好

珍珠：潤澤肌膚、化腐生肌、解毒斂陰。含有多種氨基酸，對皮膚可以起到較好的營養、滋潤作用。乳劑可降低細胞內脂褐質的含量，長期使用能治療黃褐斑及色素沉著。

是珍珠就有用，不分什么野生、家養的

何首烏：可補益精血、強筋健骨、黑發輕身，治白發療效好?？稍鰪姵趸锲缁?SOD)活性（皮膚、大腦細胞等均需要），擴張血管，加速血流，延緩細胞的衰老，故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。

需要注意的是何首烏雖好，生的有毒

以上是部分多用于美容的中草藥。

一般來說，女性對美的需求，一是祛斑美白，這一個影響因素主要在黑色素：除了炎癥介質、遺傳因素以及內分泌因素的影響之外，還包括飲食不當、紫外線等諸多外部因素。以黃褐斑、雀斑為主要表現。中醫認為，黑色素的出現，主要是氣血阻滯、肝氣郁結、腎陰不足、勞傷脾土等，故應養血、活血、解郁、疏肝以淡化黑色素、疏通瘀阻，順暢局部血循環，進一步改善新陳代謝，最終消散黑色素，實現祛斑、美白的作用。