導(dǎo)讀很多懷孕的麻麻都會(huì)面臨一個(gè)世紀(jì)難題，認(rèn)為護(hù)膚品有刺激成分，對(duì)胎兒不好，所以要么過于謹(jǐn)慎停用護(hù)膚品，要么更換最簡(jiǎn)單的護(hù)膚品，可是到底應(yīng)該用哪些護(hù)膚品？這個(gè)問題....

很多懷孕的麻麻都會(huì)面臨一個(gè)世紀(jì)難題，認(rèn)為護(hù)膚品有刺激成分，對(duì)胎兒不好，所以要么過于謹(jǐn)慎停用護(hù)膚品，要么更換最簡(jiǎn)單的護(hù)膚品，可是到底應(yīng)該用哪些護(hù)膚品？這個(gè)問題小七被問了不下十次。為了安撫和解答麻麻們的疑問，我們請(qǐng)來了專業(yè)又帥氣的李銘澤老師為你們解惑。

但是提醒準(zhǔn)媽媽們，在懷孕期間也要盡量使用一些滋潤(rùn)保濕并且不含任何化學(xué)成分的護(hù)膚產(chǎn)品，給皮膚提供一個(gè)水分充足、氧氣充足的壞境，也不會(huì)給胎兒造成不良影響，只是需要媽媽們?cè)诤Y選時(shí)多花一些小心思就可以了。

一、護(hù)膚成分越簡(jiǎn)單越好

孕媽媽在懷著寶寶期間，最好不要使用添加了酒精、礦物油、激素、重金屬、凡士林石蠟等成分的化妝品，這些成分都會(huì)使得孕婦皮膚變得異常敏感，從而影響到胎兒。除此之外，也不要用一些含有祛斑祛痘、美白成分的護(hù)膚品，盡量選擇純天然、無添加的護(hù)膚品牌。

二、避免功能復(fù)雜的護(hù)膚品 以保濕滋潤(rùn)為主即可

小李哥在這里提醒各位孕媽媽，一定不能使用功能很復(fù)雜的護(hù)膚產(chǎn)品，比如抗皺、美白、抗衰老等等，因?yàn)楣δ茉綇?fù)雜成分也就越復(fù)雜。所以在懷孕期間應(yīng)該要盡量挑選比較基礎(chǔ)的護(hù)膚品，以保濕滋潤(rùn)為主，功能型眼霜也要盡可能避免。

三、這些護(hù)膚品成分是禁忌

1、維A類成分

對(duì)于經(jīng)常使用抗氧化、抗老、美白類產(chǎn)品的人們，對(duì)于這個(gè)成分肯定不會(huì)陌生，含有這個(gè)成分的化妝品可以有效去除皺紋、抗老化效果明顯。特別是還有一些口服類產(chǎn)品，可以幫助祛痘、治療痤瘡等等，所以這個(gè)成分是最容易中招的。

孕媽媽們一定要看仔細(xì)，包括維A酸、維A脂、維A醛等等，上述這些成分都可以在人體皮膚內(nèi)轉(zhuǎn)變成維A酸，這個(gè)成分對(duì)胎兒來說是很危險(xiǎn)的，會(huì)使胎兒的畸形率大大增加，這也是懷孕時(shí)要避免使用美白抗皺類產(chǎn)品的原因。

2、水楊酸&過氧化苯

之所以把這兩個(gè)成分寫在一起，是因?yàn)檫@兩個(gè)成分都是存在于治療痘痘類產(chǎn)品中，過氧化苯也經(jīng)常在祛痘類產(chǎn)品中出現(xiàn)，祛痘類產(chǎn)品不只是面霜和面膜，孕媽媽們也要注意潔面產(chǎn)品的安全性哦。

3、激素類產(chǎn)品

除了以上三種成分，還要注意激素類產(chǎn)品，正規(guī)的溫和化妝品中是不會(huì)存在激素的，但是也要合理避免平時(shí)使用的藥膏。

李銘澤老師整理了幾個(gè)比較過關(guān)的牌子，給孕媽媽們做個(gè)參考：

SK-II護(hù)膚精華露（神仙水）RMB590/75ml

他家的產(chǎn)品基本上都含有pitera成分，這種成分是從酵母中提取出來的純天然成分，孕媽媽們可以放心用，同時(shí)也不含有其他“危險(xiǎn)”成分，對(duì)于閉口粉刺敷一敷就好，保濕控油，調(diào)節(jié)水油平衡很棒，非常適合孕期的皮膚護(hù)理。

科顏氏黃瓜植物爽膚水RMB200/250ml

科顏氏家也是作為溫和護(hù)膚的領(lǐng)頭羊了，這款小黃瓜也是他家明星產(chǎn)品，不含酒精，多種植物萃取，能夠舒緩皮膚同時(shí)抑制痘痘生成，質(zhì)地也很清爽不油膩，很好吸收，清爽無負(fù)擔(dān)。孕媽媽們的首選爽膚水。

Fresh馥蕾詩大豆精萃卸妝潔面凝露RMB340/150ml

Fresh這款潔面含有天然的大豆精華，是注明孕婦可以使用的品牌，啫喱質(zhì)地很溫和，洗完之后皮膚不緊繃，保濕力度超級(jí)贊，滋潤(rùn)同時(shí)舒緩皮膚，含有多種植物萃取，適用于多種膚質(zhì)，沒有其他的化學(xué)成分，可以放心使用啦。

編輯也挑選了一些比較放心的護(hù)膚品和沐浴產(chǎn)品，供你們參考：

蘇秘37°奇跡護(hù)理精華露RMB530/80ml

作為蘇秘37°（SU:M37°）明星產(chǎn)品，飽含蘇秘37°（SU:M37°）自然發(fā)酵核心成分Cytosis?。這一革命性的自然發(fā)酵成分，采用了80余種當(dāng)季新鮮植物，在恒溫37°的杉木桶中發(fā)酵365天萃取而得的自然發(fā)酵護(hù)膚成分。能夠深入肌膚內(nèi)部，根本改善肌膚的恒常性，全面提升和改善肌膚保濕、彈力、毛孔、肌膚紋理及膚色等5大問題。

后秘貼自潤(rùn)面霜RMB1600元/60ml

特含宮廷御用秘方-拱辰秘丹”“瓊玉秘丹”及“清心秘丹”成分，特以“紫河秘丹”培養(yǎng)，根本上改善肌膚問題，回復(fù)肌膚自生的能力。新推出的面霜，特別添加的以“冬蟲夏草”為核心成分研制而成的“自潤(rùn)秘丹”，有效改善肌膚皺紋，提升肌膚的“自潤(rùn)力”。

力士絲絨香氛沐浴摩斯400ML

黃磊孫莉婚禮指定伴手禮，被譽(yù)為“可以洗澡的香水”。由世界頂級(jí)香氛公司芬美意調(diào)制，嚴(yán)選珍貴香氛原料，喚醒記憶中的美好時(shí)光，仿佛在盛夏午后，無意中走進(jìn)了莫奈筆下的花園，空氣中彌漫著花兒吐露的芬芳。同時(shí)它采用的自發(fā)泡科技，為肌膚帶來一場(chǎng)護(hù)膚級(jí)別的沐浴體驗(yàn)。無須使用浴球，輕輕一按，綿密泡沫中蘊(yùn)含雙重寵膚因子，加倍滋養(yǎng)肌膚。

多芬滋養(yǎng)美膚沐浴乳1KG

任何膚質(zhì)均適用

享受面霜般的身體護(hù)理，滋養(yǎng)美膚精華，滲透加倍，滋潤(rùn)每一寸肌膚，包括手肘、膝蓋、腳踝這些干燥的肌膚。新添加護(hù)膚品配方，一周周讓你的皮膚更顯彈潤(rùn)。多芬DEFI科技潔膚，氨基酸潔膚中性不刺激。泡沫綿密細(xì)膩，溫和清潔肌膚，且能深層清潔毛孔。

四、關(guān)于孕期防曬

懷孕期間，如果孕媽媽們要經(jīng)常外出，建議還是要做好防曬，因?yàn)楸緛響言衅陂g皮膚比較敏感，再加上黑色素增加，使得斑點(diǎn)增加地很快。所以建議孕媽媽們使用溫和的物理防曬，在紫外線較強(qiáng)的天氣出行時(shí)，最好穿長(zhǎng)袖、戴個(gè)遮陽帽、打傘。

防曬推薦：

freeplus芙麗芳絲護(hù)體防曬美容液

這款防曬小李哥大力推薦哦，也可以起到隔離的作用，是二合一的效果，同時(shí)比較溫和，不添加化學(xué)成分，嬰兒可用也適合敏感肌。質(zhì)地滋潤(rùn)保濕、不會(huì)泛白、比較清爽，無著色，不添加任何香料，非常適合孕媽媽們。

Avene雅漾自然倍護(hù)防曬露 SPF30

雅漾的這款也是純物理防曬，不添加化學(xué)成分，也有防水防汗的效果，最大的好處就是很健康很安全，無香料添加。但是這款的防曬指數(shù)也很適合冬季，因?yàn)樽贤饩€不如夏季強(qiáng)烈，SPF30已經(jīng)足夠啦。

最后再啰嗦一句，孕媽媽們?cè)诒ＷC合理休息和充足睡眠的基礎(chǔ)上，也要進(jìn)行戶外有氧活動(dòng)，因?yàn)槲粘渥愕酿B(yǎng)分不管是對(duì)寶寶健康發(fā)育還是對(duì)媽媽們的皮膚都是有幫助的～補(bǔ)水和補(bǔ)養(yǎng)很重要～準(zhǔn)媽媽們加油哦！