<span class="answer">導(dǎo)讀</span>嘉悅（化名）是一名即將升上高三的高中生，也將要迎來她的人生中最重要的一年。高中生活忙碌而充實(shí)，雖然大部分時(shí)間都需要住校，雖然少卻家人的陪伴，但是父母的“投喂....<p>嘉悅（化名）是一名即將升上高三的高中生，也將要迎來她的人生中最重要的一年。高中生活忙碌而充實(shí)，雖然大部分時(shí)間都需要住校，雖然少卻家人的陪伴，但是父母的“投喂”卻永遠(yuǎn)不會(huì)遲到。</p><p><img alt="初中在校生低脂低卡零食推薦（女高中生的解饞零食）(1)" src="/static/upload/image/20231217/77f6acd62af849a8bfc71bc9d2a37523.jpg"/></p><p>父母擔(dān)心嘉悅學(xué)業(yè)繁忙，沒時(shí)間好好吃飯，便選擇許多營(yíng)養(yǎng)解饞零食“投喂”給她。這讓嘉悅的零食在班級(jí)里得到一致好評(píng)，同學(xué)們紛紛請(qǐng)教她的零食低卡還解饞，而且吃也不容易長(zhǎng)肉。</p><p><strong>1.五香鹵蛋</strong></p><p>早上經(jīng)過二三十分鐘的早操，或者是兩三節(jié)大課的消耗，嘉悅常常會(huì)覺得餓，這個(gè)時(shí)候來一顆圓滾滾的鹵蛋，就能助她抵擋暫時(shí)的饑餓，重新“滿血復(fù)活”。</p><p><img alt="初中在校生低脂低卡零食推薦（女高中生的解饞零食）(2)" src="/static/upload/image/20231217/718184d0d0554378940aefe1f69a51f6.jpg"/></p><p>五香鹵蛋的雞蛋經(jīng)過嚴(yán)格篩選，黃金規(guī)格的雞蛋，個(gè)頭大營(yíng)養(yǎng)更足，用多種天然香辛料熬制鹵湯。鹵汁十分入味，能夠直接滲透到蛋黃里，既豐富口感，又不會(huì)破壞食材的營(yíng)養(yǎng)。</p><p><img alt="初中在校生低脂低卡零食推薦（女高中生的解饞零食）(3)" src="/static/upload/image/20231217/349e7cb1be20439dbb649eeb4de1cdb3.jpg"/></p><p>真空包裝設(shè)計(jì)，干凈新鮮，更方便隨身攜帶，撕開包裝便能瞅見QQ彈彈的鹵蛋，光滑無殼，蛋白緊致，咸香可口，蛋黃綿潤(rùn)細(xì)膩，低卡低脂，讓你盡享美味。</p><p><strong>2.黑豆豆?jié){</strong></p><p>當(dāng)然，對(duì)于需要五六點(diǎn)鐘就起床的高中生來說，僅靠一枚小小的鹵蛋當(dāng)早餐是不夠的，嘉悅最喜歡的還是早晨用豆?jié){粉沖一杯營(yíng)養(yǎng)豐富的黑豆?jié){，好喝又營(yíng)養(yǎng)。</p><p><img alt="初中在校生低脂低卡零食推薦（女高中生的解饞零食）(4)" src="/static/upload/image/20231217/0ecac7c8b2354885bc0f9e0805a00180.jpg"/></p><p>三川歸黑豆?jié){粉中的營(yíng)養(yǎng)成分一點(diǎn)也不比現(xiàn)磨豆?jié){少，而且還額外添加黑米，營(yíng)養(yǎng)比純黑豆?jié){更為均衡。麥芽糖醇融入豆?jié){粉，在本來的豆香里增添幾絲甘甜。</p><p><img alt="初中在校生低脂低卡零食推薦（女高中生的解饞零食）(5)" src="/static/upload/image/20231217/de26cd4485b848df968d60d394fd35ac.jpg"/></p><p>而且三川歸黑豆?jié){粉還使用獨(dú)立小包裝，即沖即飲，非常方便“學(xué)生黨”，課間的時(shí)候在教室就能搞定，豆?jié){細(xì)膩無渣，口感比較自然，香甜低熱量，而且很好消化。</p><p><strong>3.雞胸肉干</strong></p><p>馬上進(jìn)入高三，時(shí)間更加緊張，有些同學(xué)甚至?xí)x擇不吃飯來節(jié)省時(shí)間多做幾道數(shù)學(xué)題。但長(zhǎng)此以往身體肯定受不，若是偶爾不想跑食堂打飯，可以試試嘉悅分享的雞胸肉干。</p><p><img alt="初中在校生低脂低卡零食推薦（女高中生的解饞零食）(6)" src="/static/upload/image/20231217/eb4ea46a77604048be4d70f82ff8a1f2.jpg"/></p><p>眾所周知，雞胸肉是最嫩的部位，而且脂肪低。雞胸肉干無添加淀粉，更能保證吃到嘴里雞肉的口感。將雞胸肉加工成肉條，再進(jìn)行烤制風(fēng)干，制成絲絲入味的雞胸肉干。</p><p><img alt="初中在校生低脂低卡零食推薦（女高中生的解饞零食）(7)" src="/static/upload/image/20231217/94051e36e920419ebca5f847cb4706c9.jpg"/></p><p>雞胸肉干不同于其他肉干，軟硬適中，肉質(zhì)雖然緊實(shí)，但不會(huì)太硬，不柴不干，鮮香柔韌，咸香可口，沒有一絲腥味，兩三根下肚就能管飽。</p><p><strong>4.清涼軟糖</strong></p><p>高中的學(xué)業(yè)繁重，再加上大部分同學(xué)都睡得晚起得早，所以上自習(xí)課學(xué)習(xí)的時(shí)候難免會(huì)出現(xiàn)打瞌睡的情況，嘉悅的媽媽就為她準(zhǔn)備清涼軟糖，清涼醒神，十分好用。</p><p><img alt="初中在校生低脂低卡零食推薦（女高中生的解饞零食）(8)" src="/static/upload/image/20231217/0b870e8991e5491793d672f011476d29.jpg"/></p><p>清涼軟糖含有薄荷、檸檬、金桔等多種口味。配料表也比較干凈，里邊都是濃縮的天然果汁，不含蔗糖更低卡，添加劑很少，也不會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)。</p><p><img alt="初中在校生低脂低卡零食推薦（女高中生的解饞零食）(9)" src="/static/upload/image/20231217/88c7c445df844daaacff91ad3c82ec35.jpg"/></p><p>方塊的清涼軟糖顏色晶瑩剔透，口感清涼，香軟Q彈不粘牙，不但能夠解饞，薄荷和檸檬的味道還能帶走你的疲勞，一掃疲倦，喚醒活力。</p><p><strong>5.益顏糕</strong></p><p>在嘉悅宿舍的桌子上和教室的抽屜里，都能看見一罐粉嘟嘟的糕點(diǎn)，大小均等，不僅好看還好吃，一口就能吃掉一個(gè)，甜而不膩，分享給同學(xué)，他們都很喜歡。</p><p><img alt="初中在校生低脂低卡零食推薦（女高中生的解饞零食）(10)" src="/static/upload/image/20231217/43b9b560c8124600948095383388bfa4.jpg"/></p><p>無蔗糖的糕點(diǎn)是七度方益顏糕，與西式甜點(diǎn)不同，它更注重配料的營(yíng)養(yǎng)與天然。所選食材紅棗、紅豆等經(jīng)過十幾道工序的處理，做成泥狀，再烘焙成糕點(diǎn)，還不忘撒上一層火龍果粉在外皮上。</p><p><img alt="初中在校生低脂低卡零食推薦（女高中生的解饞零食）(11)" src="/static/upload/image/20231217/b6f2fcfa71874cc88521f9c2b0ac34e5.jpg"/></p><p>而且最讓嘉悅這些小女生開心的是，由于七度方益顏糕用木糖醇調(diào)味，糕點(diǎn)的熱量也會(huì)比較低，既可以吃到香甜軟糯的糕點(diǎn)，又不怕發(fā)胖，還能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一舉三得。</p><p>如果自己或者家人、朋友正處于高中的階段，在努力奮斗的時(shí)候也不要忘養(yǎng)好身體。學(xué)習(xí)時(shí)間緊張的話可以備些這幾款低卡又營(yíng)養(yǎng)的小零食，為身體補(bǔ)充能量，才能發(fā)揮出最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)！近期假貨泛濫，大家購(gòu)買的時(shí)候一定要認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)廠家哦。</p><span class="copyright">免責(zé)聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！