導(dǎo)讀愛生活愛研究愛分享我是王時(shí)珍“時(shí)珍說藥”正在更新藥食同源，多研究，變思維增常識(shí)愿每個(gè)家庭都有個(gè)健康調(diào)理小能手因?yàn)橐粓鲂鹿诜窝祝杏X2020年似乎比往年都要短....

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我是王時(shí)珍

“時(shí)珍說藥”正在更新

藥食同源，多研究，變思維增常識(shí)

愿每個(gè)家庭都有個(gè)健康調(diào)理小能手

因?yàn)橐粓鲂鹿诜窝祝杏X2020年似乎比往年都要短很多……眼瞅著下半場也沒多少時(shí)間。 不知道天冷之后疫情會(huì)不會(huì)重卷而來，總歸我們有常態(tài)化“抗疫”的心理準(zhǔn)備是沒毛病的。說起來，這次疫情里預(yù)防的方子里，大多都有一味中藥材，叫「金銀花」。

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金銀花作為日常保健和去火飲品，大家都不陌生，這幾年在市場上受關(guān)注度攀升，成為領(lǐng)漲的藥材，大多是因?yàn)樗谝咔榉乐沃星鍩峤舛镜墓πВ瑥V受醫(yī)學(xué)界認(rèn)可。

金銀花：被譽(yù)為中藥里的青霉素

《本草綱目》中記載：“金銀花，善于化毒，故治癰疽（即毒瘡）、腫毒、瘡癖。”又寫到主治“寒熱身腫，久服輕身，長年益壽”。可見金銀花主要功效是：「清熱解毒、消炎消腫」那么，解毒到底解的是什么毒呢？

根據(jù)醫(yī)書史書里的解釋，我們用現(xiàn)代白話可以簡單理解為，身體里有了病毒、病菌、細(xì)菌之類的“毒”，但凡不屬于我們身體里的物質(zhì)的，金銀花都能去“相克相殺”。

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像現(xiàn)在比較常見的咽喉腫痛，炎癥，熱痛，上火，胃熱，如果還在輕癥自治的階段，泡點(diǎn)金銀花水喝，會(huì)有幫助。再比如臉上長痘痘，夏天暑熱，隔三差五的喝點(diǎn)，祛痘美容效果顯著。 如果有因?yàn)榧?xì)菌感染方面的皮膚瘙癢、皮膚病，用金銀花水來泡澡也是個(gè)不錯(cuò)的選擇哦。

為什么叫金銀花

金銀花 ，別名忍冬，因“凌冬不雕，故名忍冬”。 因?yàn)橐坏俣ǎ瑑蓷l花蕊成雙成對，形影不離，如雄雌相伴，又似鴛鴦對舞，所以還有鴛鴦藤之稱。金銀花一名出自《本草綱目》，初開是白色，后來轉(zhuǎn)為黃色，因此得名金銀花。

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李時(shí)珍這樣介紹它：其花長瓣垂須，黃白相半，而藤左纏，故有金銀、鴛鴦諸名，又叫金釵股，貴其功效也。（都似金釵了，功效還能不貴嗎？）有段時(shí)間，雙黃連口服液被推上風(fēng)口浪尖。其實(shí)，其中的“雙”指雙花，也就是金銀花，“黃”指黃芩，“連”指連翹。“雙黃連”和黃連一點(diǎn)關(guān)系也沒有。

既是食品又是藥品安全但也要“量力而行”

我們國家已經(jīng)有明文的規(guī)定，把金銀花列為藥食同源品，既然是食品，就很安全可靠了。但是因?yàn)榻疸y花性寒，小王還是提醒平時(shí)脾胃虛寒、體弱的朋友要注意，節(jié)制食用。體內(nèi)有火或者咳嗽時(shí)，適當(dāng)喝些是沒問題的。

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女性朋友們在經(jīng)期前后的一周內(nèi)也不建議服用。雖然美容養(yǎng)顏，去火清熱，經(jīng)常服用確實(shí)好處多多，但經(jīng)常不代表天天服用哦。 總的來說，家里常備些金銀花，隔三差五喝一喝，一家男女老少都會(huì)受益。

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好了，今天的分享就是這么多！ 我們明天見。