導(dǎo)讀桃之夭夭，灼灼其華“桃之夭夭，灼灼其華。之子于歸，宜其室家。”這首詩(shī)大家一定不陌生，正是《詩(shī)經(jīng)·周南·桃夭》中的一句。春天來(lái)了。壓抑了大半個(gè)冬天的心，隨著陽(yáng)....桃之夭夭，灼灼其華

“桃之夭夭，灼灼其華。之子于歸，宜其室家。”這首詩(shī)大家一定不陌生，正是《詩(shī)經(jīng)·周南·桃夭》中的一句。

春天來(lái)了。壓抑了大半個(gè)冬天的心，隨著陽(yáng)光普照帶來(lái)的溫暖，與杏花、桃花、迎春花帶來(lái)的多彩，變得蠢蠢欲動(dòng)。

桃樹(shù)一身寶

陽(yáng)春三月，桃花盛開(kāi)。除了美觀以外，桃樹(shù)一身都是寶。

桃花、桃膠、桃葉、桃枝、桃根、桃子、桃仁，從出生開(kāi)始，桃之一樹(shù)，就在貢獻(xiàn)著它的每一份精華。

若說(shuō)桃葉、桃枝、桃根、桃仁，多用于藥用，作為食材大家接觸較少。但說(shuō)桃花、桃膠、桃子，大部分愛(ài)美人士都是熟悉的。尤其是桃花、桃膠，很受愛(ài)美人士的追捧。

桃花美容，“令人好顏色”

在中國(guó)古代，早有愛(ài)美人士認(rèn)識(shí)到了桃花的美容價(jià)值。

在現(xiàn)存最早的藥學(xué)經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》里就有記載，稱(chēng)桃花“令人好顏色”。意為桃花可以令人面色紅潤(rùn)、皮膚有彈性、潤(rùn)澤光潔。

在唐代著名醫(yī)家孫思邈的《千金要方》中還有載：“桃花三株，空腹飲用，細(xì)腰身。”意為空腹飲用桃花茶，可以使得人腰腹部纖細(xì)。

又能美容還能瘦身，這無(wú)疑是要被愛(ài)美人士追捧的。

桃花是藥，不可妄服

不難看出，認(rèn)為桃花具有美容效果的這些信息，都是來(lái)源于中國(guó)古代的一些中藥學(xué)專(zhuān)著。也就是說(shuō)，桃花并非是民間常用的食材，而是有明確功效的藥材。

因此，我們?cè)陉P(guān)注其美容效果的同時(shí)，一定不能斷章取義、報(bào)喜不報(bào)憂，而是要全面摸透藥物的特性。

在《中藥大辭典》中記載：

桃花。其味苦，平，無(wú)毒。入心、肝、大腸經(jīng)。功能利水，活血，通便。

這里有兩點(diǎn)需要重視：

一是“無(wú)毒”。無(wú)毒是指藥物的性質(zhì)相對(duì)平和，在較小劑量服用的時(shí)候，不會(huì)立刻對(duì)人體健康造成重大損傷。但我們所謂的“藥物”，是利用其偏性，對(duì)人體有影響的物質(zhì)。并不是說(shuō)無(wú)毒，就可以無(wú)限制、無(wú)顧及的隨意應(yīng)用。

二是功能。桃花功能利水，活血，通便。從這三點(diǎn)來(lái)看，都屬于攻伐的力量。攻伐必然會(huì)耗費(fèi)人體的氣力。若是人體氣力充足時(shí)，并無(wú)傷大雅。但若人體虛弱的時(shí)候，則可能帶來(lái)嚴(yán)重的損傷。

在著名的中醫(yī)古籍《本草綱目》中對(duì)于桃花有如下描述：“桃花，性走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實(shí)人病水飲腫滿，積滯、大小便閉塞者，則有功無(wú)害，若久服即耗人陰血，損元?dú)狻！?/p>

這里面就強(qiáng)調(diào)了三重信息：

一是桃花的主要作用趨勢(shì)是泄、散。

二是桃花用于治療水腫、積滯、大小便閉塞不通的“疾病”，是有很好的效果的。

三，也是最重要的一件事：如果沒(méi)有疾病而長(zhǎng)時(shí)間的服用，就會(huì)損傷人體的陰血和元?dú)狻?/p>

所以，桃花并不像我們想象的，每天三朵就可以美容養(yǎng)顏瘦腰身，更不是美容必備、非你不可。而是應(yīng)該經(jīng)過(guò)仔細(xì)辨證，根據(jù)情況來(lái)“配伍用藥”的。

令人顏色好，須要探根源

想要人面色紅潤(rùn)有光澤、體態(tài)健康步如飛，那絕不是一朵桃花可以解決的。不同的人體質(zhì)不同，面臨的問(wèn)題也不同，解決的方法當(dāng)然不同。

若是平素疲勞過(guò)度，氣血受損者，一定是要補(bǔ)足氣血。

若是平素脾性急躁或是愛(ài)生悶氣，氣機(jī)瘀滯者，一定是要改良脾性，疏通氣血。

若是既往外力外傷，氣血瘀滯者，則需要活血化瘀……

若說(shuō)女性面色晦暗、暗藏色斑，想要美容，那就要尋找一下具體原因：是操勞過(guò)度傷了氣血，還是缺乏運(yùn)動(dòng)陽(yáng)氣不足，或是房勞多產(chǎn)損了腎氣，再或是小肚雞腸滯了肝氣？

找明原因，才能有針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)整。如只用桃花用于活躍一下局部氣血，恐怕沒(méi)達(dá)到治療的目的，反而傷了人體正氣，降低了人體的抗病能力，得不償失。

另辟蹊徑需謹(jǐn)慎

現(xiàn)如今，大概是家常菜吃多了，吃膩了，很多人都喜歡另辟蹊徑。

今天炒個(gè)野菜，明天來(lái)杯花茶。為了說(shuō)服自己和別人，還都經(jīng)常找一些中醫(yī)古籍中的“依據(jù)”，一定要給這些野菜、花茶冠上“有益健康”的名頭，然而一些不容忽視的“內(nèi)涵”卻被直接忽略掉了。

那么有多少人吃蒲公英吃到胃疼？有多少人吃莧菜吃到拉肚子？有多少人吃香椿吃到上火？又有多少人吃桃花吃到疲乏無(wú)力？

很多植物被定為“野”、“藥”而非“食物”，其中最主要也是很重要的原因，就是他們的“偏性”相對(duì)較強(qiáng)，不像大米、白面那樣可以常年食用而對(duì)身體無(wú)損。因此，想要另辟蹊徑來(lái)“養(yǎng)生”或是“博人眼球”，請(qǐng)一定謹(jǐn)慎，仔細(xì)琢磨其完整的“功效”。

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