導(dǎo)讀女人生性愛美的動(dòng)物，他們不惜花大量的金錢來(lái)保養(yǎng)我們的肌膚，其實(shí)在我們的生活當(dāng)中不僅一些非常物美價(jià)廉的水果，可以起到護(hù)膚的作用，就是我們大自然當(dāng)中的一些野菜，....

女人生性愛美的動(dòng)物，他們不惜花大量的金錢來(lái)保養(yǎng)我們的肌膚，其實(shí)在我們的生活當(dāng)中不僅一些非常物美價(jià)廉的水果，可以起到護(hù)膚的作用，就是我們大自然當(dāng)中的一些野菜，他們的護(hù)膚作用也是不容小覷的，今天就讓我們一起來(lái)了解一下關(guān)于女性朋友不可錯(cuò)過的幾種野菜吧。

1、泥胡菜

人們春季食用的野菜，也是豬、禽、兔的優(yōu)質(zhì)飼草。性味苦涼，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，具有清熱解毒、消腫祛瘀的功效，治痔漏、癰腫療瘡、外傷出血、骨折。四川民間用于治療白內(nèi)障，療效較好。補(bǔ)血，補(bǔ)氣，延緩衰老!

2、灰灰菜

食用灰灰菜能夠預(yù)防貧血，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)中老年缺鈣者也有一定保健功能。另外，全草還含有揮發(fā)油、藜?jí)A等特有物質(zhì)，能夠防止消化道寄生蟲、消除口臭。因此，灰灰菜作為一種老少皆宜的保健食品補(bǔ)血，補(bǔ)氣，延緩衰老!

3、苜蓿菜

苜蓿中含有大量的鐵元素，因而可作為治療貧血的輔助食品，苜蓿中所含的B族維生素成分，可治療惡性貧血;此外，苜蓿還含具有止血作用的維生素K，成分之高，駕乎一切蔬菜之上。補(bǔ)血，補(bǔ)氣，延緩衰老!

菊花冠

菊花味甜，能養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺補(bǔ)肝，穩(wěn)定情緒，防止記憶力減退。

野天麻

野天麻能平肝熄風(fēng)，定驚止痛，行氣活血，軟化動(dòng)脈，調(diào)節(jié)血壓，對(duì)神經(jīng)衰弱，癲癇等具有很好的療效，是藥膳兩用的上好佳品。

老虎姜

老虎姜是農(nóng)村營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值極高的野菜，是山中滋補(bǔ)珍品;具有補(bǔ)脾潤(rùn)肺，滋陰補(bǔ)腎，行氣活血、祛痰止血，消腫解毒的功效;可治療遺精，盜汗，產(chǎn)后體虧，外傷出血，咽喉腫痛等疾病。

上面介紹的幾種野菜都是大自然賜予我們的一些美味，在享受美味的同時(shí)，還可以補(bǔ)充我們的氣血，使我們的面色紅潤(rùn)，精力充沛，這樣的野菜在城市當(dāng)中可是不容易買到的，所以作為農(nóng)村的女孩子們一定不要錯(cuò)過上面所介紹的這幾種野菜喲。