蜂花粉是指蜜蜂采蜜時(shí)帶回的花粉團(tuán)，在蜂巢內(nèi)經(jīng)過(guò)儲(chǔ)藏和發(fā)酵后形成的花粉。蜂花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖細(xì)胞，它不僅攜帶著生命的遺傳信息，而且包含著孕育新生命所必需的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是植物傳宗接代的根本，熱能的源泉。蜂花粉美容的重要作用已經(jīng)被人們所共識(shí)。內(nèi)服或外用天然蜂花粉，可促進(jìn)皮膚的新陳代謝，改善營(yíng)養(yǎng)狀況，增強(qiáng)皮膚的活力和對(duì)外界不良環(huán)境的抵抗力。使肌膚柔軟、細(xì)膩、潔白、鮮潤(rùn)，并可清除各種褐斑，減少皺紋，使干燥破裂的皮膚增加彈性。

制作配方：蜂花粉3克，鮮牛奶5克，2%蜂膠酊1毫升。

操作方法：選破壁蜂花粉與鮮牛奶和蜂膠酊調(diào)勻，備用。洗凈頭后，將發(fā)乳灑在頭發(fā)上，用手輕輕搓揉片刻，使之在頭發(fā)及頭皮上分布均勻，保持10分鐘以上，洗凈，每2～3日1次。

功效作用：養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)、生發(fā)，經(jīng)常使用可防治斷發(fā)，長(zhǎng)出新發(fā)，并使頭發(fā)烏黑光亮有柔性。

制作配方：鮮花粉10克，姜汁5克，1%蜂膠酊2毫升

操作方法：將花粉與姜汁和蜂膠酊混合，研細(xì)調(diào)勻成膏，備用。用時(shí)先冼凈臉面，取少許于手心中，搓揉到面部，每日1次。

功效作用：滋養(yǎng)、清潔皮膚，殺菌凈面，適用于痤瘡、粉刺、雀斑患者，常用可使面色光澤、紅潤(rùn)，適用于痤瘡、粉刺、雀斑患者。

制作配方：蜂花粉15克，氧化鋅5克，淀粉20克

制作方法：選破壁蜂花粉，加適量水與氧化鋅、淀粉混合，調(diào)制成黏稠的糊狀，備用。洗臉后將之均勻地搽一層于面部，每日1次。

功效作用：可增強(qiáng)表皮細(xì)胞的活力，去除老化細(xì)胞和皮屑，有助于消除皺紋和色斑等。

制作配方：鮮蜂花粉30克，白醋15毫升

制作方法：將蜂花粉浸泡在白醋中12小時(shí)，搗細(xì)，過(guò)濾成膏狀，備用。洗臉后取少許于手心中，輕輕揉搓到面部，每日1次。

功效作用：養(yǎng)膚除色斑，有很好的營(yíng)養(yǎng)皮膚和增白作用，對(duì)褐斑、粉刺等有除治效果。

制作配方：鮮蜂花粉70克，胡蘿卜汁20毫升，5%蜂膠酊10毫升

操作方法：榨取胡蘿卜汁，與鮮花粉混合，研細(xì)成膏，對(duì)入蜂膠酊，調(diào)勻即可。用時(shí)，涂抹臉面薄薄一層，揉搓均勻，每日1次；患處可重點(diǎn)搽敷。

功效作用：營(yíng)養(yǎng)清潔皮膚，對(duì)粉刺、青春痘有消退作用，經(jīng)常使用可使皮膚健美富有彈性和光澤。

制作配方：蜂花粉50克，無(wú)菌水60毫升，乙醇40毫升

操作方法：將蜂花粉磨細(xì)成粉，放入無(wú)菌水泡提24小時(shí)，濾除上清液，其渣用乙醇浸提24小時(shí)，濾除沉渣后，將二液合并，在減壓濃縮裝置濃縮到50毫升，備用。洗臉后，取少許于手心，搽抹到臉部，均勻一層，每日1次。功效作用：營(yíng)養(yǎng)皮膚，經(jīng)常搽用可使皮膚細(xì)膩白潤(rùn)，褐斑消退，展露紅潤(rùn)。

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制作配方：鮮花粉70克，熟石榴2個(gè)，醋100毫升

制作方法：將蜂花粉與石榴一同浸泡在醋中80~100小時(shí)，取出搗爛成膏狀，以濾網(wǎng)濾除渣后備用。每日洗臉后取少許于手心，搓揉到面部，長(zhǎng)期使用

功效作用：養(yǎng)顏、除皺、祛斑，可使皮膚細(xì)嫩富有彈性。

制作配方：蜂花粉70克，白色蜂蜜20克，白酒10毫升

制作方法：選破壁或經(jīng)超細(xì)風(fēng)選粉碎的蜂花粉，與洋槐或其它白色蜂蜜及白酒混合，調(diào)制成潤(rùn)膚膏，每日像其它化妝品一樣，將潤(rùn)膚霜取一點(diǎn)放入手心，向臉部涂抹，要求均勻薄薄一層，每日1次。

功效作用：經(jīng)常使用，可使皮膚細(xì)嫩，皺紋減少，表面光潔潤(rùn)亮。

制作配方：鮮花粉60克，人參20克，白酒100毫升，蜂蜜50克

制作方法：先將人參搗碎，與蜂花粉一同放入白酒中浸泡4~5日，進(jìn)一步研磨后沉淀一日，濾除渣，以其濾液與蜂蜜混合，調(diào)勻，每日早晚搽面部。

功效作用：營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)皮膚，可使皮膚細(xì)膩潤(rùn)白，皺紋減少，富有光澤。

制作配方：蜂花粉10克，蘆薈葉汁5克，食醋適量

操作方法：選破壁蜂花粉，與蘆薈葉汁調(diào)勻，配制成膏，備用。用時(shí)，先用食醋洗凈患處，再用花粉蘆薈膏涂敷于患處，同時(shí)在面部輕輕抹一層，每日1次。

功效作用：營(yíng)養(yǎng)潤(rùn)白皮膚，尤其對(duì)面部粉刺、痤瘡有特效。

制作配方：蜂花粉30克，蜂蜜30克，雞蛋黃1個(gè)，蘋(píng)果汁20毫升

制作方法：選破壁或超細(xì)粉碎的蜂花粉細(xì)末，與蜂蜜、蛋黃、蘋(píng)果汁混合，調(diào)制成膏，備用。洗臉后，向面部均勻涂抹一層，待自然干后保持20~30分鐘，以溫水洗去，每日1次。

功效作用：適用于干燥性皮膚者，可起到滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、增白、祛斑的效果。

制作配方：鮮蜂花粉10克，黃瓜汁10毫升。

制作方法：榨取黃瓜汁，與新鮮蜂花粉混合，調(diào)制成膏，備用。睡前洗臉后，將之涂抹于面部，次日清晨洗去，每2~3日1次。

功效作用：養(yǎng)顏、除皺、美容，有較好的增白作用。

制作配方：鮮花粉10克，雞蛋清半個(gè)。

制作方法：取雞蛋清半個(gè)于碗中，調(diào)入新鮮蜂花粉與蛋清調(diào)勻，傍晚溫水洗臉后，均勻涂抹一層，輕輕按摩片刻，保持30~40分鐘，洗去，每日1次。

功效作用：潤(rùn)膚養(yǎng)膚，增白祛斑，還可減少臉部皺紋。

制作配方：蜂花粉、蜂蜜各適量。

制作方法：選用破壁蜂花粉，與二倍白色蜂蜜混合，調(diào)制成漿狀，備用。溫水洗臉后，均勻涂抹到面部一層，保持30分鐘，洗去，每隔1~2日一次，長(zhǎng)期堅(jiān)持。

功效作用：養(yǎng)膚潤(rùn)膚，可使皮膚柔嫩、細(xì)膩、健美。

制作配方：蜂花粉25克，蜂蜜50克。

制作方法：將蜂花粉與蜂蜜混合，每日早晚分2次服下，溫開(kāi)水送服，連續(xù)服用可顯效。

功效作用：健身強(qiáng)體，美容顏面。

制作配方：蜂花粉30克。

制作方法：將優(yōu)質(zhì)蜂花粉放入冰箱中，每日早晚空腹各服1次，溫開(kāi)水或牛奶送服，每次15克，連續(xù)服用3個(gè)星期可見(jiàn)明顯效果。

功效作用：健身、美容。