導讀對于追求皮膚好，身材窈窕的欲望淺淺我是從不掩飾的，不知道親愛的姐妹們你們是否也是這樣為了維持美麗動人的狀態，常常會花不少錢去買各類的保養品、護膚品保養，而且....

對于追求皮膚好，身材窈窕的欲望淺淺我是從不掩飾的，不知道親愛的姐妹們你們是否也是這樣為了維持美麗動人的狀態，常常會花不少錢去買各類的保養品、護膚品保養，而且為了保持身材經常節食。

但是，美麗要由內而外，光靠護膚品和節食是不行的。有空不妨給自己做些好吃的健康的養生營養的湯水。

今天小編想和大家分享一道容易做，又營養的薏米紅棗木瓜甜湯。常喝還能滋陰潤肺養顏瘦身哦！

所需食材：

薏仁 50克，紅棗 3個，枸杞子 3克，木瓜半個，冰糖適量

煲湯具體步驟

1. 木瓜洗凈切塊

2. 把薏苡仁、紅棗、枸杞子放入鍋中加水，煮一小時

3. 放冰糖與木瓜再煮20分鐘即可。

養顏用豬腳顯得有點油膩，用花膠當然是最好不過價錢貴，木瓜性價比高些。所以這道甜湯甚合小編我這一窮二白還要臭美的小女子，(*^__^*) 嘻嘻……