導讀誰說養秋膘就不能鍛煉？這兩件事一進一出，完全不沖突啊。而且現在秋風涼，太陽暖，跑起來也舒服許多，搞一雙合腳的跑鞋，晨起出門溜幾圈，晚上運動場甩汗半小時，回來....

誰說養秋膘就不能鍛煉？這兩件事一進一出，完全不沖突啊。而且現在秋風涼，太陽暖，跑起來也舒服許多，搞一雙合腳的跑鞋，晨起出門溜幾圈，晚上運動場甩汗半小時，回來夜宵擼串嗦粉，壓力就小了許多，也不怕周圍人揶揄。你說我吃得多！可我好歹也出去鍛煉了，沒有對比就沒有傷害，你腦滿腸肥的，吃完走幾步了么？

今天這篇小文，跟大家聊聊我的跑鞋。入手1年多，除了盛夏和長跑時不穿它，其余時間我都在腳上穿著，主要是腳感舒適，緩震效果不錯，所以日常慢跑和上班代步都是它陪著我。

簡單開個箱。這雙鞋來自安踏，但屬于和另一個品牌咕咚的聯名款，有個“創1.0”的官方名稱，不知道現在有沒有2.0。

聯名這塊兒出了品牌LOGO之外，主要是用上了咕咚智能跑鞋的大數據，隨鞋附帶一個咕咚的智能硬件“咕咚跑步精靈”，這樣一來，鞋子就有了智能屬性，可以隨時計步，利用APP進行運動健身指導。

熒光綠鞋盒 安踏大LOGO，鞋子有黑白灰藍4種配色，我選的是淺灰配色。吊牌標有“智能分子吸震科技”，右下角就是已經拆開的咕咚跑步精靈了。

淺灰色也有深色和熒光綠點綴，Anta的LOGO和英文也清晰可見。鞋身擁有流暢的線條，鞋幫、鞋底銜接處打膠細致，做工方面沒什么可挑剔的。

大面積的升級版A-Web彈性呼吸網加持，穿著透氣不悶腳，鞋體也輕盈許多。此外，整體的包覆感不錯，系好鞋帶，有一種鞋腳一體的感覺。

跑步久了有點挑鞋。除了包裹感舒適，緩震也是我的一個剛需。穿上安踏&咕咚聯名跑鞋，跑步的第一個月感受很明顯。比如加厚的鞋舌，鞋跟加厚泡棉的包裹性，整體貼腳，但沒有緊束感。

再如踏地時可以感到足量的緩沖，腳踝和腳掌不易疲憊，行走跑步站立，室內外鍛煉都比較舒服。

之所以有較好的緩震效果，一方面要歸功于SMART S.A.M分子結構的材料，這種材料主要用在腳跟中底，運動時產生的沖擊和震動傳到這里會被大量吸收，分子結構“抱團”后再恢復原狀，效果比傳統中底強一倍。另一方面，中底采用了A-FlashEdge回彈科技，彈軟兼具。現在跑了大半年，換上其他緩震效果弱的鞋子就不太適應了。

另一個感受是抓地力。各位看下鞋底就知道了，中央凹陷處增加了抗扭穩定支撐片，腳掌的TPU支撐到位，鞋底曲面前后高度差10mm左右，重心稍稍向前移，蹬踏時會省力許多。

再說幾個細節。比如鞋后跟拉繩有反光效果，鞋頭雙層織物的內層也有反光效果，可以增加夜跑時的安全性。

鞋帶和鞋墊特寫：多出1対系帶孔，必要時可以加強包裹，腿粗腳胖也不要緊。鞋墊來自歐索萊，屬于安踏定制款，承托腳掌，增強了包裹感，也增加一層緩震效果。

安踏與咕咚聯名的另一個重要舉措就是引進了智能大數據。用過咕咚APP的朋友都知道，有了這個智能跑步精靈，普通跑鞋就可以變身智能款，可以在日常行走奔跑時記錄運動數據，走跑軌跡，并于所有咕咚跑友線上拉練，玩轉智能運動社區。

下圖就是咕咚APP的界面，簡單幾步綁定咕咚跑步精靈之后，就可以通過APP同步運動數據，日常跑步的配速、卡路里消耗量、行程軌跡、邁步頻率、腳掌沖擊力等等都可以直觀地用圖表展現，初學者也可以借助咕咚的在線教程或教練指導，逐步掌握科學的跑步/運動方法，比如糾正不良跑姿，系統地安排訓練時段等等。

咕咚智能跑步精靈的拆裝比較簡單，下面有個托片，上面是主體，二者隔著鞋帶卡在一起就可以與鞋子合為一體。這種卡扣的方式可以讓它隨意“切換”到其他跑鞋之上，也就說有了一個“精靈”，就擁有了許多雙智能跑鞋，你需要做的只是拆一下再安一下，不一定非得用在這雙安踏之上。

雖然可以隨意換鞋“變智能”，我也只試過換到其他鞋子上兩次。這雙安踏&咕咚聯名款的跑鞋減震效果更強一些，穿的時間也相比其他鞋子要久，咕咚跑步精靈和它綁定算是珠聯璧合，干脆不再換位置了，把鞋跑廢再說吧。

寫在最后

還記得上學時選鞋，總是沖著阿迪使勁，不惜重金上腳。上班后開始腳踏實地，把銀子花在刀刃上，愛選國產性價比。這幾年，某些國際品牌的嘴臉大家也都見識到了，大家也開始擁護安踏李寧鴻星爾克，這是好事。

國產鞋本來就不差到哪兒去，只要穿得舒服，就沒有看不起的道理。咕咚安踏聯名的這款鞋子可以算作一個實證，減震，穿得舒服，支持智能計步和在線運動指導，大家可以對比參考，自行斟酌。

平心而論，鞋子是用來護腳的，那些腳蹬AJ，脫鞋淌水的做法簡直本末倒置。幾百塊平價鞋多穿幾年，和上千塊混個LOGO臭顯擺，兩種消費觀念，你更傾向于哪一種呢？#跑步# #頭條創作挑戰賽#