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方向不對

再怎么努力也是白費

生活中有哪些問題被你忽視？

你又被哪些問題誤導？

《誤以為是》給你一個答案。

誤以為是

音樂

秘語

Q

口服膠原蛋白真的有美容作用嗎？

不管是食品級的還是化妝品級的膠原蛋白，目前都沒有證據(jù)顯示額外補充膠原蛋白對延緩衰老和除皺有什么特殊功效。盡管膠原蛋白對人體皮膚確實很重要，能夠起到支撐皮膚、保持緊致的作用，但膠原蛋白是大分子結構，不能被人體直接吸收，需要通過消化系統(tǒng)轉化成氨基酸，再由不同種類的氨基酸組成人體不同部位所需的不同蛋白質。而且膠原蛋白的營養(yǎng)價值低，無法滿足人體需求。因此單純食用膠原蛋白并不能達到美容效果。

Q

經常染發(fā)會致癌？

對苯二胺并非致癌物，在染發(fā)劑中的使用也有嚴格的限制，使用質量合格的染發(fā)劑產品并不會對人體產生危害甚至致癌。但染發(fā)劑中確實包含了一些可能對健康有影響的物質，因此染發(fā)后一定注意有沒有不舒服的情況，比如：過敏反應、頭發(fā)受損、重金屬中毒。

Q

電熱毯輻射會致癌？

電熱毯的輻射屬于極低頻電磁輻射，這種電磁輻射是非電離輻射，并不會損傷基因和細胞，對人體無害。而且，目前也沒有證據(jù)表明使用電熱毯會增加患癌癥的風險。但要注意的是長時間使用電熱毯可能引起男性睪丸溫度過熱，造成精子數(shù)量下降，因此備孕中的男性不適合長期使用電熱毯。孕婦可能因為長時間使用電熱毯或電熱毯溫度過高而影響胎兒。

品質生活，只要改變一點點

私房

小菜

板栗燒白菜

【原料】

白菜500克，栗子（鮮）200克，大蔥4克，姜3克，鹽3克，味精2克，料酒2克，花生油20克，淀粉(豌豆)5克。

【做法】

• 板栗煮至半熟，撈出，剝去外殼，對半切開。

• 大白菜洗凈， 切長條塊。

• 鍋內留少許底油燒熱，下板栗略炸后，撈出瀝油。

• 下白菜翻炒，將熟時放入板栗，略燒后勾芡調味即成。

【功效】

清熱利水，養(yǎng)胃解毒，補脾健胃。

（本文轉載自公眾號“健康中國頭條”）