導(dǎo)讀保養(yǎng)，養(yǎng)生現(xiàn)在已經(jīng)成為20世紀(jì)19年代的議論的話題。保養(yǎng)，不僅僅只有女性同胞，現(xiàn)在部分男性，甚至比女同胞還更加注重保養(yǎng)。那正確保養(yǎng)是什么年齡較為合適？保養(yǎng)需....

保養(yǎng)，養(yǎng)生現(xiàn)在已經(jīng)成為20世紀(jì)19年代的議論的話題。保養(yǎng)，不僅僅只有女性同胞，現(xiàn)在部分男性，甚至比女同胞還更加注重保養(yǎng)。

那正確保養(yǎng)是什么年齡較為合適？保養(yǎng)需要做好哪些步驟呢？

據(jù)科學(xué)統(tǒng)計(jì)分析，女性25歲是皮膚生長(zhǎng)的分水嶺，女性到了這個(gè)年齡皮膚開(kāi)始停止生長(zhǎng)，逐漸走向老化。繁重的工作壓力，不良的生活習(xí)慣規(guī)律，不合理的飲食。有時(shí)趙鏡子時(shí)候，本想臭美一番，稍不注意卻發(fā)現(xiàn)眼角處悄悄冒出的小細(xì)紋。

25~35歲，是皺紋初現(xiàn)的時(shí)期，但在休息狀態(tài)時(shí)便消失，這個(gè)時(shí)期皺紋形成的原因，有可能是來(lái)自在太陽(yáng)底下瞇著眼睛，笑著時(shí)候眼周皮膚形成的細(xì)紋。那怎樣有效去除眼角皺紋呢？小編分享以下這幾點(diǎn)小竅門(mén)，女性朋友一定要記住哦~

1. 眼霜

無(wú)論去到超市還是商場(chǎng)專柜，相信很多MM們看得眼花繚亂，不知道自己適合哪一款，哪款使用起來(lái)讓自己更有效果。在此，小編悄悄告訴你， 選眼霜，首選不僅要選去除熊貓眼還要選更能抗皺功效的哦。因?yàn)榭拱櫣πУ难鬯哂泻芏酄I(yíng)養(yǎng)豐富，可以填飽細(xì)胞內(nèi)部，將凹陷撐起來(lái)，法令紋也就逐漸變淡了，另外，還可以將眼膜敷在法令紋處，這樣可以為皺紋處補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓我們的眼周看起來(lái)更加飽滿豐盈哦！

2.冷熱水敷眼法

每天可以用冷，溫?zé)崦恚s40°）交替敷在眼周肌膚，這個(gè)方法不僅可以讓我們的眼部提神，還可以改善眼周循環(huán)不良問(wèn)題。搭配指腹輕輕按摩，既可以活絡(luò)眼周淋巴系統(tǒng)，更可以讓眼部循環(huán)更加順暢，助力讓眼部可以更好的吸收營(yíng)養(yǎng)品。

3.多吃高蛋白 高維生素的食物

哪些食物含有豐富的蛋白質(zhì)呢？其實(shí)有棗泥，豬蹄，魚(yú)類，蛋類等。

高蛋白對(duì)皮膚具有最自然的滋潤(rùn)和去皺舒展效果，能使眼周或者面部更加光亮，維生素A或者維生素 ，對(duì)眼球 和眼肌有滋養(yǎng)作用，能維持上皮組織正常機(jī)能，能根本上改善眼部細(xì)紋作用。

4.常飲酸牛奶

酸奶可是個(gè)好東西，不僅可以減肥補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以達(dá)到抗皺效果，酸奶含有乳酸及其它有機(jī)酸，具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽(yù)為粘膜組織的“清洗劑”“，有助于軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細(xì)胞，在此過(guò)程中，皺紋也隨之消除，達(dá)到我們想要的雙重效果。