導(dǎo)讀十月懷胎，一朝分娩。當(dāng)媽的總是既偉大又辛苦，每天站立和活動(dòng)都會(huì)對(duì)產(chǎn)婦造成不便。還要承受胎兒對(duì)脊椎的壓力，會(huì)出現(xiàn)腰酸痛的情況。產(chǎn)后不注意可能有產(chǎn)婦還會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后....

十月懷胎，一朝分娩。當(dāng)媽的總是既偉大又辛苦，每天站立和活動(dòng)都會(huì)對(duì)產(chǎn)婦造成不便。還要承受胎兒對(duì)脊椎的壓力，會(huì)出現(xiàn)腰酸痛的情況。產(chǎn)后不注意可能有產(chǎn)婦還會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。可以說(shuō)，產(chǎn)婦是世上辛苦指數(shù)排名最前的一類人群。

產(chǎn)婦為什么會(huì)足跟痛？

隨著胎兒的長(zhǎng)大，孕婦的體重也跟著增加，大多孕婦都放棄穿著高跟鞋，選擇平底鞋或運(yùn)動(dòng)鞋。在生產(chǎn)后，產(chǎn)婦也需要大量的營(yíng)養(yǎng)，體重也在持續(xù)的增加，很多產(chǎn)婦在懷孕之前喜歡穿高跟鞋，足跟的壓力比較小，大多壓力都是由前腳掌承擔(dān)的，隨著懷孕和產(chǎn)后體重的增加，又由于換成平底鞋了，使足跟的壓力大大增加，造成了足跟痛。

什么樣的坡跟鞋適合產(chǎn)婦?

坡跟鞋，顧名思義就是就是鞋跟為鍥形的坡?tīng)睿彩歉吒囊环N類型，只是前腳掌的下方還有一定厚度，一直延伸到后跟，厚度逐漸增加。它不同于高跟鞋的是，前腳掌和后腳掌會(huì)同時(shí)承擔(dān)一些壓力。，不會(huì)像高跟鞋那樣只是讓前腳掌累，而讓產(chǎn)婦的腿部感到壓力。

對(duì)于愛(ài)美的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，坡跟鞋的好處在于其既可以身高見(jiàn)長(zhǎng)，提高身材的比例，又能夠減輕腿部的壓力，所以坡跟鞋是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。產(chǎn)婦應(yīng)選擇3-4厘米的厚度，并且具有防滑的底部。避免產(chǎn)婦摔倒而造成嚴(yán)重的后果。

如何解決足跟痛？

足跟痛還有可能是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見(jiàn)的疾病有跟骨骨刺綜合癥、跟骨骺炎、跟腱后滑囊炎、距骨后結(jié)節(jié)骨折、跟腱前囊炎、脛后神經(jīng)痛足跟痛貼對(duì)跟骨骨刺綜合癥、跟骨骺炎、跟腱后滑囊炎、距骨后結(jié)節(jié)骨折、跟腱前囊炎、脛后神經(jīng)痛等足跟痛疾病。若產(chǎn)婦覺(jué)得足跟痛，超過(guò)兩天，就得及時(shí)就醫(yī)了。

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