導(dǎo)讀人類在變美路上吃過的虧，大概三天三夜也說不完。你能想象到乳房布滿“沙粒”是什么樣子嗎？2018年年初，國家癌癥中心發(fā)布了最新版全國癌癥的統(tǒng)計數(shù)據(jù)：乳腺癌位居....

人類在變美路上吃過的虧，大概三天三夜也說不完。

你能想象到乳房布滿“沙?！笔鞘裁礃幼訂?？

2018年年初，國家癌癥中心發(fā)布了最新版全國癌癥的統(tǒng)計數(shù)據(jù)：乳腺癌位居全國女性惡性腫瘤發(fā)病率的第1位，占比高達(dá)16.51%。為了“保養(yǎng)乳房，遠(yuǎn)離乳腺癌”，不少女性瞄準(zhǔn)了被商家捧上天的“乳房按摩” 。

1、乳房按摩其實并不可信

48歲的朱女士親身體驗了一把。在進(jìn)行乳腺鉬靶X線攝影檢查時，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)朱女士的左側(cè)乳房布滿眾多細(xì)小如沙子一樣、呈散在分布的鈣化灶，并且無法輕易判斷哪些是良性，哪些是惡性。

一般來說，乳房內(nèi)部出現(xiàn)鈣化灶，原因很多：可能是炎癥或損傷滲出物留下的痕跡、新陳代謝后的鈣鹽沉積，也有可能是腫瘤造成的組織變化。

醫(yī)生詢問朱女士之后得知，原來朱女士是胸部精油愛好者，常年做按摩。醫(yī)生分析，“沙粒胸”的出現(xiàn)，極可能是由于按摩時用力不當(dāng)損傷了腺葉乳管，導(dǎo)致壞死性細(xì)小點狀鈣化。僅憑肉眼無法分辨周圍組織是否有癌變風(fēng)險，也無法確定是否是早期乳腺癌癥狀，等待朱女士的，很可能是切取、鉗取、穿刺等活檢手術(shù)。

保養(yǎng)乳腺，最后卻增大了患癌風(fēng)險，朱女士的經(jīng)歷并非個例。

2、迷信按摩只可能進(jìn)一步刺激癌癥的發(fā)展

“女性乳房按摩，可以預(yù)防癌變發(fā)生”、“輕輕一按，乳房問題全不見”、“不開刀不住院，幫您解決乳房問題”……

搜索引擎中，輸入“乳房按摩”，此類廣告令人眼花繚亂。這些博眼球的營銷口號背后，關(guān)于乳房按摩的虛假信息，是時候辟辟謠了。

謠言一：乳房按摩可以豐胸

某些人眼中，曲線是評價女孩身材的重要標(biāo)準(zhǔn)，一說胸太小，總有各種調(diào)侃。于是看到“按摩豐胸”的廣告，很多女生都難免心動?？烧缍巫铀f：你為什么相信按摩臉可以瘦臉，還相信按摩胸可以豐胸？

所謂的“按摩豐胸”，宣稱作用主要有兩個，一是按摩能促進(jìn)乳房腺體的發(fā)育，二是按摩可以將其他位置的脂肪轉(zhuǎn)移到乳房。聽起來似乎有點道理，人的胸部主要有兩部分組織構(gòu)成：腺體和脂肪組織。

一般來說，腺體的發(fā)育要經(jīng)歷兩個高峰，一是青春期，二是哺乳期。而胸部按摩并不能起到再次促進(jìn)腺體發(fā)育的作用。這幾年，許多商家，又推出精油 按摩的組合套餐，讓消費者對乳房按摩豐胸的“傳說”，更加深信不疑。事實上，很多機(jī)構(gòu)為了達(dá)到豐胸的效果，不惜在精油里人為添加大量的雌性激素。雌激素水平絕對或相對地升高，導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失衡，會很大程度上增加患上乳腺癌的風(fēng)險。

其次，轉(zhuǎn)移脂肪說更是無稽之談。

在很多美容按摩機(jī)構(gòu)的口中，按摩師的手簡直是“點石成金”的魔法棒?？扇梭w不是橡皮泥搓一搓揉一揉就能變形，脂肪想轉(zhuǎn)移，只能通過手術(shù)進(jìn)行，也就是我們常說的脂肪填充。

但凡說到“把脂肪通過按摩轉(zhuǎn)移到胸部”，都是騙人的，沒有例外。

謠言二：乳房按摩可以防下垂

乳房下垂主要由兩部分原因造成，內(nèi)部衰老和外力作用。

鼓吹按摩防下垂的機(jī)構(gòu)，無非有以下幾種說法：

促進(jìn)血液循環(huán)、加強(qiáng)代謝、按摩塑形……

事實上，沒有一種說法能夠站住腳。

萬有引力這一法則誰都逃不過，乳房也不例外，胸部越大，受引力的影響便越大。

除此之外，韌帶松沓、肥胖、過度減肥，使得乳房內(nèi)脂肪組織與皮膚松弛，也是胸部下垂的重要因素。

揉一揉松弛的皮膚就能變緊致，顯然有悖常理。

想讓已經(jīng)下垂的胸部瞬間重回年輕，能信賴的方法，同樣只有整形手術(shù)。

謠言三：乳房按摩可以催乳

2017年底，95后的羅女士通過自檢發(fā)現(xiàn)胸部乳塊。

一開始，她以為是哺乳期遺留有殘乳，于是去按摩推拿。

但之后，情況非但沒有改善反而開始疼痛流膿。

醫(yī)院檢查確定羅女士患肉芽腫性乳腺炎。由于沒能盡早就醫(yī)且進(jìn)行了不規(guī)范的按摩處理，羅女士差點需要進(jìn)行乳房環(huán)切手術(shù)。

哺乳期的女性，乳房其實是十分脆弱的。如果此時強(qiáng)行通過外力擠壓來疏通乳管，非但達(dá)不到理想效果，甚至?xí)?dǎo)致腺泡破裂引發(fā)炎癥。

很多機(jī)構(gòu)打著孕期藥物治療會影響奶水質(zhì)量，導(dǎo)致孩子身體出現(xiàn)問題的旗號，鼓吹按摩治療法。

這種方法不僅無用，還可能帶來巨大的生理疼痛。不少年輕媽媽缺乏經(jīng)驗，一不小心就掉進(jìn)了陷阱。

謠言四：乳房按摩可以防治乳腺癌？

在這個談癌色變的年代，只要打出防癌旗號，總有人會上當(dāng)受騙，按摩防癌，也就被傳得神乎其神。

商家鼓吹的，一是按摩可以治療乳腺增生，從而防止乳腺癌產(chǎn)生。32歲的任小姐，深信用精油按摩胸部能有改善乳腺增生的效果，卻沒成想按成“葡萄串結(jié)節(jié)胸”。原本0.6厘米的小結(jié)節(jié)半年后已“突變”為8個大結(jié)節(jié)，大大小小如葡萄串。

其實，乳腺增生的現(xiàn)象主要與內(nèi)分泌有關(guān)。

每位女性在排卵期，身體會分泌不同水平的孕激素和雌激素，乳腺組織受其影響，出現(xiàn)了“增生、復(fù)舊”的周期性變化，表現(xiàn)出來，就是乳腺疼痛和腫塊。也有部分增生，是由于內(nèi)分泌失衡，出現(xiàn)乳腺增生、復(fù)舊不全的情況，既不是腫瘤，也不是炎癥。

就是說，絕大多數(shù)的乳腺小葉增生是生理性現(xiàn)象，而非病理性病變，癌變的可能性不大。

而一旦出現(xiàn)長期、嚴(yán)重的疼痛或腫塊，唯一的方法是及時就診，而不是寄希望于通過按摩讓這些硬塊消失。更可笑的是說按摩可以將癌癥的腫塊按小，從而治療癌癥。

很多癌癥患者面臨疾病都會病急亂投醫(yī)。但是當(dāng)我們冷靜下來思考時會發(fā)現(xiàn)這種說法實在可笑至極。癌細(xì)胞藏在乳腺中，原本通過手術(shù)、化療、藥物治療等手段可以盡可能的控制。

不科學(xué)的暴力按摩法，只會讓本身存在的乳房問題加重，甚至造成乳腺惡性腫瘤轉(zhuǎn)移擴(kuò)散。

換言之，按摩，只可能進(jìn)一步刺激癌癥的發(fā)展。

3、在胸上花的冤枉錢幾乎都是智商稅

上述種種陷阱其實并不是難以識破，只是關(guān)心則亂。需求帶來了龐大的市場。

市面上，“月銷量超千筆電動胸部按摩儀”、“乳房防下垂神器”等等產(chǎn)品不一而足。價格貴的上千，便宜的不足百元。這些令人眼花繚亂的產(chǎn)品，其宣稱的功能，幾乎全都實現(xiàn)不了。其次是遍地開花的按摩機(jī)構(gòu)：很容易發(fā)現(xiàn)，無論店的名字叫什么，打著什么樣的旗號，內(nèi)容大多相同。

比的其實是誰比誰更“全面”，誰比誰更能忽悠。

小區(qū)里，抬頭看見那些窗戶上貼著“美容”、“按摩”等廣告字樣，并附上具體地址電話的民間小店，還是先看看資格證書再說吧。最后還有令人膽戰(zhàn)心驚的從業(yè)人員。

“90后催乳師月薪兩萬”，類似的的信息總能在網(wǎng)上看到。然而看起來如此高薪的行業(yè)培訓(xùn)信息卻大多如下：“三個月乳房按摩培訓(xùn)包教包會”。

上個月還是月嫂，這個月就敢上手催乳。這樣的現(xiàn)象絕非個例，能拿得出正規(guī)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)證書的按摩師鳳毛麟角。有人敢花錢，就有人敢動手。

目前沒有研究機(jī)構(gòu)調(diào)查過一個女性一生要為自己的乳房花多少錢，但恐怕不比臉少。乳房重要，該花的錢不能省。只是要花在刀刃上，輕信乳房按摩的謠言，后果只能是竹籃打水一場空。

4、你需要了解的正確保養(yǎng)姿勢

怎樣不花冤枉錢還能好好保護(hù)乳房呢？

01 及時就醫(yī)，不要慌張

一般情況下，乳房偶爾的小硬塊，是正?，F(xiàn)象，適當(dāng)自我調(diào)節(jié)就能消除。

也有人則是小病拖成了重病。對待乳房問題，首先要進(jìn)行正確的健康教育。不了解身體上的器官，沒病也會被自己嚇出病來。

定期醫(yī)療檢查必不可少，當(dāng)出現(xiàn)相關(guān)問題，也不要寄希望于三無機(jī)構(gòu)和民間土方，相信醫(yī)生才是王道。

02 保持健康生活方式

青春發(fā)育期要注重營養(yǎng)，幫助乳房正常生長。飲食和睡眠簡直是百說不厭的話題。

乳腺增生患者飲食要清淡，多吃蔬菜水果、粗纖維食物、魚類、奶類及菌類食物等，少食高脂肪、高糖等肥膩食物，少食或不食含有激素的肉類食物。

另外，適當(dāng)運動也同樣有益。

03 保持心情的愉悅。

有調(diào)查顯示，在職場工作的女性比無工作的女性患乳腺疾病的可能性高。高強(qiáng)度壓力下工作會導(dǎo)致心情沮喪，而不良的心理因素會引起復(fù)雜的內(nèi)分泌紊亂。

學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)時尋求家人朋友和心理醫(yī)生的幫助，也有助于乳腺健康。