導讀第一從上往下系鞋帶把鞋帶從最上面往下穿，隔一行一穿，直到鞋舌根部，在鞋扣下打個結；把鞋帶打結的一段拉緊，把結團藏在鞋扣下面。然后把鞋帶的另一端也依照此法，從....

第一 從上往下系鞋帶

把鞋帶從最上面往下穿，隔一行一穿，直到鞋舌根部，在鞋扣下打個結；

把鞋帶打結的一段拉緊，把結團藏在鞋扣下面。

然后把鞋帶的另一端也依照此法，從最上面往下穿，直到鞋舌根部，同樣打結；

把鞋口部位的鞋帶用力收緊、系起來，就大功告成啦！

這種方法，穿脫的時候只需要拉開鞋口的系帶即可，非常方便。

第二 松松系鞋帶

把每一道鞋帶都系的松一點，這樣，穿脫的時候都方便拉開，不用再一點一點慢慢扯，這個是比較中庸的方法。

第三 兩指托跟腱

解開鞋帶之后，用兩根手指順著后腳跟插到足跟，與此同時，前腳掌往下壓，后跟使勁往上一提，腳就脫出來了。這種方法非常適合愛穿高幫籃球鞋的人。

第四 使用鞋拔子

鞋拔子可以使腳順利穿進鞋子里，這樣的物件自古就有，古代的鞋拔很多具有收藏價值。現在我們穿高幫鞋的時候，只要把鞋拔子放在腳后跟里，腳往下一踩，就可以輕松把鞋子穿好。

第五 買帶外掛的高幫鞋

如果你很喜歡高幫鞋，但是又煩心一次次的系鞋帶，那么不妨買一雙鞋幫帶拉鏈的高幫鞋，或者是有粘扣設計的高幫鞋。

這兩種都是高幫鞋里的外掛單品，穿鞋完全不用再煩惱系鞋帶了！