夜讀·開(kāi)卷有益

每個(gè)人都是自己打造出來(lái)的“藝術(shù)品”。

我們因?yàn)椤罢妗保呕畛隽瞬煌摹懊馈薄?/strong>

今天的文章節(jié)選自《衣品修煉手冊(cè)》一書(shū)，作者趙依霖是芭莎藝術(shù)生活美學(xué)項(xiàng)目總策劃、注冊(cè)國(guó)際高級(jí)形象禮儀培訓(xùn)師。她懂得衣裳，更懂得獨(dú)一無(wú)二的你。

衣品修煉手冊(cè)

作者：趙依霖

插圖：pexels

很少關(guān)注形象或者衣品的人，大多屬于安全感類(lèi)型。在人群中，他們是跟隨者和協(xié)同者，其中許多人都抗拒改變自己的生活現(xiàn)狀，更愿意尋求低調(diào)而不被注意的生活方式。

困擾他們的三大類(lèi)問(wèn)題是：

第一，為什么網(wǎng)上的搭配都很好看，搬到自己身上就怎么也不好看呢？

第二，為什么買(mǎi)的新衣服總像原來(lái)的衣服，很難穿出驚艷的效果，到底怎么穿才不土呢？

第三，怎么才能增強(qiáng)自身的存在感，在人群中被注意到呢？

從整理衣櫥開(kāi)始“斷舍離”

丟掉不適合你的衣服

椰子是一個(gè)長(zhǎng)相清秀的女孩，瘦弱的身體里有一個(gè)溫柔的靈魂。

椰子說(shuō)：“我對(duì)自己的形象的確沒(méi)有什么信心，我總覺(jué)得自己是一個(gè)不懂審美的人，似乎美好的事物總是和我無(wú)緣，有時(shí)候，我會(huì)向身邊審美好的朋友學(xué)習(xí)，看看她們?cè)谀睦镔I(mǎi)衣服。其實(shí)我也想成為一個(gè)擁有審美能力、懂得如何挑選漂亮衣服的人。”

椰子有一個(gè)習(xí)慣，喜歡保存衣物很多年，在她的衣櫥里，我甚至看到了小學(xué)時(shí)代的衣服。她的衣櫥擁擠不堪。憑借經(jīng)驗(yàn)，我?guī)缀蹩梢源_定，她很難準(zhǔn)確地找出她想要的衣服。

這一點(diǎn)，對(duì)于形象意識(shí)缺乏的人來(lái)說(shuō)，常常是個(gè)困擾，他們會(huì)不斷地重復(fù)、高頻次地購(gòu)置衣物，到最后，自己也記不得衣櫥里到底有哪些衣服。每當(dāng)找不到可以搭配的衣服時(shí)，就再去購(gòu)買(mǎi)，如此循環(huán)往復(fù)，假如主人還是個(gè)舍不得丟棄陳年舊衣的人，就大大加重了衣櫥的負(fù)擔(dān)。

高效衣櫥的概念，是我非常推崇的：衣服少一點(diǎn)、精一點(diǎn)，保持恒定的數(shù)量，不定期地置換和更新。第一次為椰子做衣櫥管理時(shí)，我從她家的衣櫥里整理出整整5大包、100多件需要淘汰的服飾。

沒(méi)有淘汰衣物習(xí)慣的椰子，顯然對(duì)此不太適應(yīng)。她不安地問(wèn)我：“淘汰這么多衣服?。磕俏也皇怯忠匦略儋I(mǎi)很多嗎？不然我不就完全沒(méi)有衣服穿了嗎？”

我告訴她：“所有不適合的東西，都不應(yīng)該留在你的衣櫥里。好多人之所以很難為自己做日常搭配，就是因?yàn)橐聶焕锏姆棊缀醵际清e(cuò)的、不適合的。你想一想，在一堆完全不適合你的衣服里，怎么能做出正確而美好的搭配呢？”

“如果你想要打破現(xiàn)狀，首先需要做的，就是為你之前的錯(cuò)誤買(mǎi)單。如果真的心疼花費(fèi)在這些衣服上的金錢(qián)，那你就要從今天開(kāi)始，更加努力地督促自己養(yǎng)成良好的審美意識(shí)，未來(lái)不要再重蹈覆轍，購(gòu)買(mǎi)完全不適合你的衣服。從現(xiàn)在開(kāi)始，你就可以和過(guò)去的自己做一個(gè)告別了?！?/p>

椰子是一個(gè)好學(xué)生，哪怕當(dāng)下心里還是有一些舍不得，但渴望改變的心讓她決定聽(tīng)取我的建議，淘汰所有不適合她的衣服。

通過(guò)分析椰子的衣櫥，我很快覺(jué)察到她日常購(gòu)物的問(wèn)題。她的衣櫥里80%以上的衣服價(jià)格都不高，但是數(shù)量驚人，其實(shí)算下來(lái)，這些衣服的花費(fèi)也不少，但是真正高品質(zhì)、高價(jià)的單品并不多。許多年輕女生都是這樣，抱著“走過(guò)路過(guò)，不要錯(cuò)過(guò)”的心態(tài)購(gòu)買(mǎi)衣服，不知不覺(jué)，衣櫥里就堆積如山了。

但低價(jià)單品很難搭配出非常驚艷的效果。也曾有很多年輕的女性客戶(hù)問(wèn)我：“老師，我總是在小紅書(shū)上看到許多博主玩轉(zhuǎn)優(yōu)衣庫(kù)穿搭，既劃算又好看，為什么我在這些平價(jià)品牌里就總也搭配不出好看的服飾呢？”

原因其實(shí)很簡(jiǎn)單。在衣服上花最少的錢(qián)的人，要么就是本身的形象氣質(zhì)極佳，要么就是對(duì)于面料、色彩、版型極其熟悉，因此即便在最大眾的品牌中去挑選，也能火眼金睛，一下子找到平價(jià)單品中的寶藏。但對(duì)于普通女生來(lái)說(shuō)，氣質(zhì)并不出眾，衣服拿捏也不精準(zhǔn)，這個(gè)境界就很難一下子達(dá)到。

假如你的預(yù)算并不高，那么我建議你一定要用多件的預(yù)算來(lái)購(gòu)買(mǎi)一件單品。比如，如果你想買(mǎi)5件100元的衣服，那我建議你買(mǎi)一件500元或者兩件250元的衣服——既不增加總的預(yù)算，又能通過(guò)減少數(shù)量來(lái)控制品質(zhì)，這才是最聰明的做法。

或許你會(huì)好奇，椰子的衣櫥被我淘汰了100多件衣服之后，是不是需要重新再去采購(gòu)才能做搭配了呢？其實(shí)并不是。當(dāng)天我就開(kāi)始在剩下的衣服里為椰子做搭配。

椰子的衣服單品很多，但是平常的搭配依然很單調(diào)，原因很簡(jiǎn)單：大多數(shù)人的搭配方法都是二分，即上裝一件、下裝一件，或者內(nèi)搭一件、外套一件。

當(dāng)天我給椰子就她的身型提了一個(gè)建議，因?yàn)樗貏e瘦弱，所以二分的搭法對(duì)她來(lái)說(shuō)，顯得單薄且乏味，假如換成三分的搭配，效果就完全不同了。

我為她現(xiàn)場(chǎng)做了示范，最里面一層是T恤，外面一層用襯衫，再外面一層用夾克。或者最里面用高領(lǐng)內(nèi)搭，外面一層用襯衫，再外面一層用羊毛外套……

連續(xù)幾套下來(lái)，椰子開(kāi)心極了，她說(shuō)：“太神奇了，都是我自己衣櫥里的衣服，我每天都看著它們，還是總覺(jué)得衣服不夠。沒(méi)想到經(jīng)過(guò)色彩組合和這樣的疊穿，能夠有這么多變化的效果。而且不需要添置新衣，就夠我穿一兩個(gè)月了。”

確實(shí)如此，衣服不在于多，而在于擅用千變?nèi)f化的組合。

完成衣櫥管理一周之后，椰子發(fā)信息給我：“我今天被公司一個(gè)品位好的同事夸獎(jiǎng)了呢，說(shuō)我最近變得時(shí)髦一些了?！?/p>

有一天，我再次收到她的信息：“依霖老師，感謝你和可顏給我?guī)?lái)的改變，我變得更美了，更懂得去感受生活中的點(diǎn)滴美好，也更有魅力了，而且，我還找到男朋友了。”我這才知道，原來(lái)椰子從來(lái)沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài)，她那么渴望改變，不僅僅是因?yàn)樗龑?duì)自己的期待，也是因?yàn)橛X(jué)察到了形象對(duì)于親密關(guān)系的價(jià)值。

蛻變：顛覆土氣和村氣

認(rèn)識(shí)如爾的時(shí)候，她還是一個(gè)剛剛進(jìn)入職場(chǎng)的新人。她的工作非常普通，月薪也不高。但她找到我，認(rèn)真地告訴我，形象是困擾她多年的問(wèn)題，她必須徹底解決。我被她的真誠(chéng)深深地打動(dòng)了。

后來(lái)和如爾漸漸熟悉了，也成了朋友，我知道了她的故事。她從外地來(lái)到這個(gè)城市打工，沒(méi)有好的家庭，沒(méi)有好的學(xué)歷背景，沒(méi)有好的人脈，形象也非常普通。她比一般人加倍努力地爭(zhēng)取工作機(jī)會(huì)，比一般人更努力地拼搏，但是每每在職場(chǎng)遇到比她更優(yōu)秀、學(xué)歷和家境更好的女生，她都會(huì)感到自卑和焦慮。因此，她想要通過(guò)提升衣品來(lái)增加自信，改變同事對(duì)她土氣的評(píng)價(jià)。

土氣和村氣是很多背井離鄉(xiāng)來(lái)到大城市打拼的人身上的標(biāo)簽。不僅僅是普通人，有許多明星剛出道的時(shí)候也充滿(mǎn)了土氣和村氣，但是再過(guò)三五年，你再看到他們，就已經(jīng)渾身閃耀著明星的氣質(zhì)了，當(dāng)年的土氣和村氣一掃而光。

人的氣質(zhì)蛻變是一個(gè)過(guò)程，而在這個(gè)過(guò)程中，需要系統(tǒng)專(zhuān)業(yè)的輔導(dǎo)和不斷反復(fù)的訓(xùn)練。在如爾身上，我就開(kāi)始了這樣的訓(xùn)練。

去掉村氣的第一件事，就是摒棄極度艷麗、高純度的色彩。雖然那時(shí)候的如爾很喜歡艷麗的橘色系，但她的皮膚不夠白皙，且氣質(zhì)也很普通，所以橘色在她的身上體現(xiàn)不出任何高級(jí)感。

實(shí)際上，在生活中使用艷麗的顏色的出錯(cuò)率是相當(dāng)高的。高度艷麗的色彩自帶氣場(chǎng)，這對(duì)于它的搭配色以及穿衣服的人來(lái)說(shuō)，都是很大的挑戰(zhàn)，尤其是艷麗顏色和黑色的搭配，會(huì)讓這種艷麗顯得格外老氣橫秋。

假設(shè)這是你的衣柜，有沒(méi)有你覺(jué)得“不好搭配，又舍不得扔”的衣服？

因此，我給如爾的第一條建議就是，停止購(gòu)買(mǎi)極度艷麗的衣服，學(xué)習(xí)使用柔和系的莫蘭迪色彩，即便有時(shí)候莫蘭迪色彩不是最出彩的，但至少是安全和高雅的，這對(duì)于去除村氣有非常大的幫助。

第二條建議是多使用一些職業(yè)化的單品，比如半身裙、襯衫或者風(fēng)衣之類(lèi)，因?yàn)檫@些職場(chǎng)單品大多材質(zhì)精良，且比較挺括，雖然不能凸顯個(gè)人特點(diǎn)，但能夠幫她先建立起都市感，這種都市感對(duì)于去除村氣也有很大幫助。

最后一條建議是關(guān)于發(fā)型的，我常常將發(fā)型形容為“一件常年頂在頭上的衣服”，衣服你可以每日更換，即便穿錯(cuò)了，也容易修正，但是發(fā)型是直觀(guān)要素，幾乎很難改變，且對(duì)人的影響極大，假如你的臉型不是百搭的鵝蛋臉或者瓜子臉，那么發(fā)型對(duì)你整體形象的影響就更大了。

如爾慢慢地從一個(gè)有些村氣的女生，蛻變?yōu)橐粋€(gè)具有都市感的女性。舉手投足之間，有了更多的自信，她的內(nèi)在氣質(zhì)也隨著在職場(chǎng)上的成長(zhǎng)而更加沉淀下來(lái)。在完成形象改造之后的三年，我見(jiàn)證了她在職場(chǎng)上的躍遷和生活品位的大幅度提升。

有許多初入職場(chǎng)的新人總覺(jué)得形象不重要，等以后升職加薪了再來(lái)努力，實(shí)際上，形象本身就是自我管理的一部分，有著更好自我管理能力的人，在職場(chǎng)上也會(huì)有很多無(wú)形的加分項(xiàng)。

好的職業(yè)形象，也是職業(yè)晉升之路一個(gè)好的開(kāi)始。

手把手帶你管理衣櫥

衣櫥，是你日常衣品的縮影，代表著你的穿衣和購(gòu)買(mǎi)習(xí)慣。

絕大多數(shù)人都不覺(jué)得自己的衣櫥有什么問(wèn)題，畢竟從來(lái)沒(méi)有人告訴過(guò)你，衣櫥里的衣服應(yīng)該有什么樣的場(chǎng)合配比、款式配比和數(shù)量配比，也沒(méi)有人要求你根據(jù)自己的預(yù)算、身份需求來(lái)做配置。這就是許多人的衣櫥“不夠理性”的原因。

通過(guò)多年的專(zhuān)業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我總結(jié)了衣櫥管理的三個(gè)步驟，分別是淘汰置換、合理配置、恒定衣櫥。

接下來(lái)我將逐一為你解釋?zhuān)阋部梢詫?duì)照自己衣櫥的情況，為它做一個(gè)體檢。

第一步：

斷舍離，為過(guò)往的錯(cuò)誤買(mǎi)單

認(rèn)真地為過(guò)往的錯(cuò)誤買(mǎi)單是正確開(kāi)啟嶄新生活的第一步。因此衣櫥管理的第一個(gè)步驟，也是我認(rèn)為的最重要的一個(gè)步驟，就是淘汰置換。掌握淘汰置換的原則是管理好衣櫥的關(guān)鍵。

做衣櫥的淘汰置換時(shí)，我建議你找一處完整空置的桌面，或是騰出你的床鋪，找一張干凈的床單鋪上，然后把衣櫥里所有的衣服全部移出來(lái)，鋪開(kāi)在桌面上或者床上，再統(tǒng)一整理。

需要提醒的是，切忌只拿幾件出來(lái)整理。因?yàn)橐聶焕锟赡苡泻芏嘁挛锸浅Ｄ瓯荒氵z忘在角落的，如果只移出來(lái)一小部分，就很難直觀(guān)地判斷和分析你的衣櫥里究竟有多少件衣服，有多少件重復(fù)的款式。只有全部移出來(lái)，才能一目了然，整理也才最有效率。

假如你的衣櫥里衣物實(shí)在太多，也可以考慮按季節(jié)整理，或者按兩個(gè)季節(jié)整理，通常可以將春季和夏季的衣物放在一起，秋季和冬季的衣物放在一起。

當(dāng)衣櫥里的衣物被全部取出之后，你就可以直觀(guān)地打量你的衣櫥構(gòu)成了，常常有客戶(hù)直到這一刻才發(fā)現(xiàn)，自己的衣櫥里竟然有這么多的物品，其中不乏已閑置很久的衣物。此刻，你就可以開(kāi)始動(dòng)手淘汰了。

究竟什么樣的衣物最應(yīng)該淘汰呢？下面提供幾條淘汰法則供你參考：

1.嚴(yán)重變形、起球、破洞、染色、泛黃的衣物就扔了吧

尤其是一些白色衣物，例如白襯衫或者白T恤，即便是洗凈之后才放入衣櫥的，也會(huì)隨著時(shí)間的推移泛黃發(fā)舊，這一類(lèi)衣物建議你果斷淘汰。

我發(fā)現(xiàn)總有一部分節(jié)約型的主人舍不得淘汰小面積發(fā)黃或者破損的衣物，比如有些衣服領(lǐng)口或者下擺有一點(diǎn)點(diǎn)污漬，他們會(huì)說(shuō)：“應(yīng)該沒(méi)什么吧，這么小別人不會(huì)注意到的！”

試想一下，你是否曾注意到別人身上的小污漬呢？是不是會(huì)有那種不經(jīng)意瞥到、隱隱不舒服，卻抹不去也忘不掉的感受？

其實(shí)這說(shuō)明在他人的眼中，即便是一塊很小的污漬，也會(huì)變得極為刺眼和醒目，衣服的裝飾作用也會(huì)因?yàn)檫@些小問(wèn)題而大打折扣。

2.閑置兩年以上的衣物就扔了吧

對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，閑置衣物是衣櫥里的“雞肋”，食之無(wú)味，棄之可惜。尤其是對(duì)于喜歡買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的人來(lái)說(shuō)，閑置衣物的數(shù)量并不少，其中不乏沖動(dòng)消費(fèi)的結(jié)果，有一些甚至從未穿過(guò)，連吊牌都沒(méi)有摘掉。

每當(dāng)我提出幫客戶(hù)淘汰他們的閑置衣物時(shí)，主人都會(huì)對(duì)這些閑置衣物表達(dá)出惋惜和不忍。他們常常會(huì)說(shuō)“說(shuō)不定未來(lái)還可以搭配其他的衣服呢”或是“這件衣服我一次都沒(méi)穿過(guò)呢，淘汰了實(shí)在太可惜啦”，這些都是常見(jiàn)的情況。

在房?jī)r(jià)日益增長(zhǎng)的今天，家里的每一個(gè)角落，哪怕只有一平方米，也價(jià)值不菲。與其等待這種不確定性，不如提高整體的衣物利用率。減少閑置，就是提升整體衣物利用率的極佳途徑之一。

建議你從忍痛淘汰閑置衣物開(kāi)始，提醒自己，未來(lái)務(wù)必購(gòu)買(mǎi)自己特別喜歡的衣服，不要將就和隨意購(gòu)買(mǎi)。

3.完全不適合你現(xiàn)在的年齡、氣質(zhì)和身型的衣物及完全過(guò)時(shí)的衣物，全部丟掉吧

理論上，淘汰這類(lèi)衣物大部分人能夠接受。也就是說(shuō)，每個(gè)人都會(huì)不定期地舍棄一些不適合自己的物品。然而在真實(shí)的生活中，你可能并不會(huì)那么嚴(yán)格細(xì)致地要求自己。

還有另一種可能，就是你完全不懂得哪些是適合你現(xiàn)在的年齡、氣質(zhì)、身型的，哪些衣物已經(jīng)完全不適合現(xiàn)在的你了。

人的形象每5年都會(huì)有大的變化，年齡每增加5歲，身份、身型和氣質(zhì)都會(huì)改變，5年前的衣服，通常很難再適合現(xiàn)在的自己了。

同時(shí)，時(shí)間越久的衣物通常越過(guò)時(shí)，服飾設(shè)計(jì)元素每年都在更新和迭代，這是時(shí)尚界制造出的游戲規(guī)則，即便是經(jīng)典的服飾，也會(huì)在版型和配件上做改動(dòng)。

假如細(xì)心觀(guān)察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，今年流行喇叭褲，明年流行窄腳褲，后年流行老爹褲，時(shí)尚趨勢(shì)年年在變，大眾審美也隨之進(jìn)化，5年前的服飾，不需要專(zhuān)業(yè)人士，就連普通人都能很快感受到它過(guò)時(shí)的氣息。

這些服飾沒(méi)有留存的必要，也不要總期望一件衣服能夠傳承。所謂的復(fù)古感，是在當(dāng)今時(shí)尚感的基礎(chǔ)上，添加復(fù)古元素和氣息，并不是真的要穿多年前的衣物。

第二步：

買(mǎi)些合適的衣物，配置你的衣櫥

對(duì)于衣櫥的合理配置，有一個(gè)經(jīng)典的配比法則，無(wú)論你的衣物數(shù)量是多還是少，都可以使用這個(gè)法則。

這個(gè)法則叫作“631法則”：

一個(gè)衣櫥在色彩的配比上，應(yīng)當(dāng)有60%是基礎(chǔ)色，比如黑色、白色、灰色、駝色、米白、咖色、卡其色等；

有30%是彩色，比如深深淺淺的紅色、橙色、黃色、綠色、藍(lán)色、紫色等；

最后剩下的10%是花色或者拼色，例如有圖案的或者有圖紋的色彩，或者是多色相拼接的顏色。

同時(shí)，在衣物的款式配比上，應(yīng)當(dāng)有60%是基礎(chǔ)款式，比如一些經(jīng)典常用的西裝、白襯衫、T恤、針織衫等；

30%是帶有設(shè)計(jì)感的服飾款式，比如燈籠袖的設(shè)計(jì)、斜線(xiàn)剪裁的裙子或是露肩款式的毛衣等；

最后剩下的10%是配飾，比如絲巾、腰帶、帽子等，不要小看這些配飾，雖然它們只是點(diǎn)綴的單品，但在整體搭配中往往最能創(chuàng)造出差異化和辨識(shí)度，最能令人眼前一亮，假如配飾運(yùn)用得當(dāng)，會(huì)有意想不到的驚喜效果。

“631法則”不僅能夠保證你的衣櫥色彩和款式完整不缺失，并且能夠幫你在這個(gè)合理比例的基礎(chǔ)上做出更高效的搭配方案。

第三步：

別再買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，打造恒定衣櫥

除了“631法則”，在衣櫥的數(shù)量管控上，我還有一個(gè)小小的心得，叫作“恒定數(shù)量法則”。也就是說(shuō)，盡量讓你衣櫥里的衣服處于一個(gè)恒定的數(shù)量，保持動(dòng)態(tài)的平衡和更新。

具體做法是，根據(jù)你自己的需求，給每一類(lèi)單品設(shè)定一個(gè)數(shù)量的上限，比如鞋柜里保持10雙鞋子的數(shù)量，或是冬季10件外套的數(shù)量，每當(dāng)你想購(gòu)買(mǎi)一雙新的鞋子或者新的外套時(shí)，就從原有的10雙鞋或10件外套里挑出一雙或一件相對(duì)不太喜歡的或者想要淘汰的，再把新的單品放進(jìn)衣櫥。

這樣你的淘汰整理就不是隨著季節(jié)發(fā)生，而是隨著你購(gòu)買(mǎi)新品時(shí)時(shí)更換，既保證了衣櫥的新鮮感，又能夠讓你將購(gòu)物欲望控制在合理的比例內(nèi)。這個(gè)法則尤其適合一些衣櫥超負(fù)荷且沒(méi)有消費(fèi)自制力的朋友。

原來(lái)的我也是如此，每每在店里看到喜歡的新品就忍不住想要下手，但是當(dāng)我開(kāi)始啟用恒定數(shù)量法則之后，我就會(huì)提醒自己，先想好要淘汰衣櫥里哪件舊的單品，再入手新品，假如所有物品我都很喜歡，不舍得淘汰，那就說(shuō)明其實(shí)我在理性層面并不需要添置新品，完全可以延遲這項(xiàng)新的消費(fèi)。

衣櫥是需要階段性地調(diào)整和更新的。保持衣櫥的整潔清爽、配比合理、數(shù)量適中，不至于過(guò)于煩冗，都是為了更好地為選衣做準(zhǔn)備。因?yàn)椋?dāng)衣服太多的時(shí)候，你就無(wú)法很快地找到想要的那一件，從而增加了選衣和搭配的難度。

摘自新書(shū)《衣品修煉手冊(cè)》，一本書(shū)幫你實(shí)現(xiàn)穿衣有品，教你從選到搭全面進(jìn)階，從不會(huì)穿，到穿得體，再到穿出自我，穿出自信，穿出自由。