導(dǎo)讀其實(shí)這個(gè)帖子討論的一些主題或者說(shuō)內(nèi)容，在我看來(lái)或者說(shuō)不少老鳥(niǎo)看來(lái)，都是老生常談的內(nèi)容。但是論壇的新鮮血液很多，而且目前有各種各樣的獲取知識(shí)的渠道，不過(guò)一些渠....

其實(shí)這個(gè)帖子討論的一些主題或者說(shuō)內(nèi)容，在我看來(lái)或者說(shuō)不少老鳥(niǎo)看來(lái)，都是老生常談的內(nèi)容。但是論壇的新鮮血液很多，而且目前有各種各樣的獲取知識(shí)的渠道，不過(guò)一些渠道輸出的觀點(diǎn)持保留意見(jiàn)。授人以魚(yú)不如授人以漁，所以今天再次把如何選一雙適合自己的足球鞋，或者說(shuō)去尋找適合自己的足球鞋的一些經(jīng)驗(yàn)或者總結(jié)告訴大家，拋磚引玉，也希望同大家一起探討交流，也借此機(jī)會(huì)讓大家少走點(diǎn)彎路也少提一些回答爛了的問(wèn)題。

為什么會(huì)有“我是前鋒、后衛(wèi)、邊鋒”我要選擇什么鞋？為什么別人口中的“神器”到我這里就不靈了？年度最佳球鞋的指導(dǎo)意見(jiàn)是什么？那些后跟磨爛的血淚背后，一雙適合自己的鞋自有邏輯。

一雙適合自己的足球鞋有多么重要？它不僅僅能夠最大限度的發(fā)揮你的足球技巧，除此之外還能很好的保護(hù)你的雙腳，極大的提升你在踢球過(guò)程中的樂(lè)趣和滿(mǎn)足感。那么究竟怎樣才能找到適合自己的鞋？在回答這個(gè)問(wèn)題之前，我先反問(wèn)想尋求答案的大家，你真的了解你自己?jiǎn)?？OK，我先拋結(jié)論，選一雙適合自己的球鞋可以按照以下幾個(gè)步驟

1、自己的經(jīng)濟(jì)能力，買(mǎi)什么級(jí)別的球鞋？了解自己承受的價(jià)格范圍，鎖定價(jià)格區(qū)間，能省下很多事兒。

2、明白自己是什么腳型，是不是高足弓？高腳背？扁平足？

3、了解腳型之后選擇穿球襪并且在下午或者晚上正確測(cè)量腳型數(shù)據(jù)，長(zhǎng)度、寬度以及腳背高度，有條件的甚至前腳掌維度，敲定尺碼。

4、了解自己的身體素質(zhì)，是否體重超標(biāo)？是否偏瘦？是否有老傷？

5、自己踢球的擅長(zhǎng)風(fēng)格是什么，技巧？速度？養(yǎng)生球？站樁大爺？邊路小旋風(fēng)？

6、自己踢球的場(chǎng)地情況（人草質(zhì)量？天然草？）

7、選擇這雙鞋主要用來(lái)做什么？日常訓(xùn)練？正式比賽？隨便玩玩？

根據(jù)上面的結(jié)論一個(gè)個(gè)給大家詳細(xì)分析。

為啥先要提錢(qián)？因?yàn)榻?jīng)常過(guò)手鞋以及玩鞋的原因，身邊的朋友或者隊(duì)友基本上都讓我來(lái)幫忙買(mǎi)鞋。一開(kāi)始自己熱情的幫人家做攻略，對(duì)比性能，選了半天發(fā)給人家，對(duì)方來(lái)一句：“臥槽！要這么貴？那不買(mǎi)了”。一方面不尊重自己的勞動(dòng)成果，一方面也沒(méi)有幫上忙。所以后面基本上我推薦的話，第一句就問(wèn)，你預(yù)算多少？這樣能夠精準(zhǔn)的直擊痛點(diǎn)。有了價(jià)格區(qū)間，那么就要了解你自己的腳型了。

三種腳型的說(shuō)法按照現(xiàn)在細(xì)分的話可能不夠，所以這里多加入一種比較奇葩（其實(shí)國(guó)內(nèi)草根中還是挺多的）的腳型，方形腳，我習(xí)慣把這種腳叫做“人肉鏟子”。羅馬腳這種腳的特征是前三個(gè)腳趾的長(zhǎng)度基本保持一致，需要更多的鞋頭空間；方形腳多見(jiàn)于不少矮壯胖人士（非歧視），需要球鞋前掌足夠?qū)?；希臘腳主要特征就是第二腳趾要長(zhǎng)于大腳趾，實(shí)際腳型的凈長(zhǎng)度要看第二腳趾；埃及腳這應(yīng)該是目前最普遍的一種腳型，沒(méi)有特別注意的點(diǎn)。了解完基本的腳型，在此基礎(chǔ)上還要確定以下幾點(diǎn)：1、是不是大腳趾上翹？大腳趾上翹的人一定注意看球鞋的鞋頭空間，切忌不要選擇扁而尖的那種。2、大腳趾是不是外翻？大腳趾外翻的話，球鞋前掌也需要足夠?qū)挕?、是不是扁平足？扁平足選手一定格外注意鞋身中部的延展性和中底寬度。扁平足可以用“濕腳印”方法來(lái)檢測(cè)，正常人的腳足弓都是有內(nèi)凹的，腳印中間會(huì)有明顯的凹陷，扁平足則沒(méi)有。4、高腳背？高足弓？這一類(lèi)腳型不推薦一體化鞋舌，推薦獨(dú)立鞋舌款式。腳型測(cè)量也是一個(gè)老生常談的話題，這里我提幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：測(cè)量的時(shí)候最好在下午或者晚上，穿上自己踢球的球襪至關(guān)重要。

為了保證你測(cè)量的準(zhǔn)確度，多至少測(cè)量?jī)傻饺危缓笕∫粋€(gè)平均值。測(cè)量完成后，你穿鞋時(shí)候的空余量如何？

如圖所示，正常來(lái)說(shuō)，足球鞋作為功能性鞋款，空余量應(yīng)該至少保證腳趾和鞋頭前面有大概0.5CM的空余量，這時(shí)候把上面測(cè)量的實(shí)際腳長(zhǎng)加這個(gè)空余量就基本上能夠確定你穿的鞋碼。一般我們說(shuō)足球鞋都用JP碼，因?yàn)樗梢愿迕字苯訉?duì)應(yīng)，簡(jiǎn)單高效。 了解完腳之后，再來(lái)審視自己的身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。為什么把這個(gè)也放在選鞋考慮中？因?yàn)槲医?jīng)?？吹讲簧偃宋掖〧G的時(shí)候會(huì)說(shuō)，為了自己的膝蓋、腳踝，還是穿TF之類(lèi)的。其實(shí)是不是穿長(zhǎng)釘取決于場(chǎng)地也取決于你自己的身體素質(zhì)。沒(méi)有大的傷病，核心力量足夠，是要比其他人更容易Hold住或者適應(yīng)長(zhǎng)釘鞋的。

對(duì)于那些自身體重偏大的人來(lái)說(shuō)，鞋釘所需要的壓力就大了很多，不僅僅可能會(huì)對(duì)身體造成隱患，鞋釘也容易掰斷。這時(shí)候就要想，是不是更應(yīng)該選擇TF或者M(jìn)G這樣的鞋釘更穩(wěn)妥一些？ 關(guān)于自己踢球的風(fēng)格，這個(gè)問(wèn)題其實(shí)有點(diǎn)類(lèi)似于論壇人經(jīng)常問(wèn)的：“前鋒要穿啥”？也就是以“球場(chǎng)位置”來(lái)劃分球鞋。其實(shí)這個(gè)也不怪大家，品牌商這幾年雞賊的很，將球鞋細(xì)分之后，分別選擇類(lèi)似風(fēng)格的球員來(lái)固化這些球鞋的代表。對(duì)于“位置選鞋”的人，我再次申明一點(diǎn)，不要被品牌商牽著鼻子走，梅西就算穿上COPA他也能踢出死亡弧線。

以小技術(shù)見(jiàn)長(zhǎng)的人，基本上對(duì)球的觸感有比較高的要求，這時(shí)候選擇真皮鞋面以及薄而柔軟的針織鞋面都是不錯(cuò)的，至不過(guò)兩個(gè)材質(zhì)走了兩個(gè)極端。以力量見(jiàn)長(zhǎng)的人，建議選擇那種鞋面沒(méi)有特別厚內(nèi)襯的，或者鞋面上有一些輔助力量加成的設(shè)計(jì)。所以總結(jié)起來(lái)一句話，要讓球鞋來(lái)符合你的技術(shù)特點(diǎn)，不要讓位置去限制你選鞋思路。 平時(shí)踢球的場(chǎng)地也是一個(gè)重要的考慮因素。打個(gè)比方，你踢的場(chǎng)地不適合長(zhǎng)釘，那么你選擇FG的鞋款肯定就不是最優(yōu)解。

什么鞋釘適應(yīng)什么場(chǎng)地，就不展開(kāi)細(xì)說(shuō)了，圖片基本上能夠說(shuō)明一些大概情況。 最后，這雙鞋的目的也是比較重要的，高強(qiáng)度比賽和純粹玩玩，強(qiáng)度不大，也會(huì)有明顯差異，這也會(huì)導(dǎo)致選鞋中多考慮一些因素。打個(gè)比方，你很難在職業(yè)賽場(chǎng)看到非頂級(jí)之下的球鞋，這側(cè)面說(shuō)明球鞋的級(jí)別越高確實(shí)代表的科技越多，在技術(shù)已經(jīng)到瓶頸的時(shí)候，拼裝備無(wú)可厚非。也千萬(wàn)不要級(jí)別控，凡事都有相對(duì)。

當(dāng)然了，超頂級(jí)、頂級(jí)這些級(jí)別，對(duì)于品牌而言都肯定是“小眾”產(chǎn)品，非走量大貨。它們是金字塔上的塔尖，雖然不走量，但對(duì)于普通消費(fèi)者而言略遙遠(yuǎn)門(mén)檻高，但是廠家必須讓它存在。也是品牌商對(duì)外展示肌肉和秀科技的最佳方式，就像我們?cè)谶h(yuǎn)處看金字塔塔尖上那一顆閃閃發(fā)光的鉆石一樣，遙遠(yuǎn)但光芒四射。這里多說(shuō)句自己對(duì)頂級(jí)球鞋的看法以及為什么測(cè)評(píng)多集中在高端級(jí)別。

那所謂的那些好鞋？年度最佳球鞋，就真的沒(méi)有一點(diǎn)參考意見(jiàn)了嗎？肯定不是啊，為什么會(huì)有口碑爆棚，口口相傳，以及榜單出現(xiàn)？不就是用大多數(shù)人都普遍認(rèn)可的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，然后告訴大家，讓大家對(duì)上榜的球鞋多了解或者多嘗試，他傳遞的是一種：這個(gè)還不錯(cuò)，你可以試試，或者大家看完之后有了解；而不是純粹的洗地或者帶貨，自然具備一定的指導(dǎo)意見(jiàn)，但是還是那句話，根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)。

最后，老話說(shuō)得好，工欲善其事必先利其器，好的足球鞋現(xiàn)在不僅僅局限于功能性和保護(hù)性，更是在外觀上獨(dú)樹(shù)一幟。在大家都踢球水平差不多的情況下，誰(shuí)不想讓自己腳下的球鞋來(lái)展現(xiàn)更多自己的個(gè)性呢？誰(shuí)不想在球場(chǎng)裝個(gè)獨(dú)一無(wú)二的逼？最后希望大家都能找到屬于自己的理想球鞋。