導讀我們的生活里面有著很多的谷物，不同的谷物對于身體也有著不同的作用，對于想要美容養(yǎng)顏的女性來說是不能夠錯過小米的，小米粥就可以達到非常不錯的美容養(yǎng)顏的效果。下....

我們的生活里面有著很多的谷物，不同的谷物對于身體也有著不同的作用，對于想要美容養(yǎng)顏的女性來說是不能夠錯過小米的，小米粥就可以達到非常不錯的美容養(yǎng)顏的效果。下面給大家介紹一下美容養(yǎng)顏的小米粥有哪些做法，想要了解的人就一起來看看吧。

紅棗小米粥

大家需要準備150克小米，十顆小棗，十克紅糖，十克花生仁，把小米洗干凈放進湯鍋里面加入適量的水，浸泡半個小時，紅棗洗干凈去核，紅棗肉切碎備用，然后再在湯鍋里面加入適量的清水，燒開以后把小米放下去，轉成小火，慢慢的熬煮，等到小米粒粒開花的時候再加入紅棗碎，攪拌均勻以后就可以繼續(xù)熬煮，等到紅棗肉軟爛了以后，加入紅糖花生碎，攪拌均勻，然后再熬煮幾分鐘就可以了。

香菇西芹小米粥

原料：小米30克、西芹20克、香菇2朵

做法：西芹去葉洗凈，切小丁，用開水略焯;香菇去蒂，洗凈，切小丁。湯鍋內加冷水燒開，下入小米熬煮，中火煮至小米粒漲開，放入香菇丁續(xù)煮。蓋上鍋蓋，轉小火將小米煮爛，下西芹丁煮開即可。

小米山藥粥

原料：山藥45克、小米50克、白糖

做法： 把山藥洗凈削皮，切成小塊;小米用水洗凈。鍋中加1000ml水燒開，放入小米煮5分鐘，放入山藥一起煮，大火煮5分鐘，小火煮15分鐘，放入適量白糖調勻即可食用。

小米玉米粥

原料：小米150克、玉米碎80克、冰糖

做法：小米、玉米碎淘洗干凈，放入鍋內，加水，開大火煮。轉小火，用湯勺攪拌一下，再煮至米碎軟料黏稠，按自已的喜好放進冰糖即可。

上面給大家介紹的就是美容養(yǎng)顏的小米粥怎么做，現在大家應該也知道了吧，想要美容養(yǎng)顏，大家就可以按照上面的這些方法來做。只要你能夠堅持的吃，就能夠看到自己的皮膚慢慢的變得越來越細膩光滑，而且臉色也可以變得越來越紅潤。