導讀燕窩其實就是燕子的唾液凝結而成的一種補品，它的營養價值也非常的高，燕窩當中還含有表皮生長因子和輔促細胞分裂成份，可以刺激細胞生長及繁殖，不僅僅是對人體組織生....

燕窩其實就是燕子的唾液凝結而成的一種補品，它的營養價值也非常的高，燕窩當中還含有表皮生長因子和輔促細胞分裂成份，可以刺激細胞生長及繁殖，不僅僅是對人體組織生長、細胞再生、以及由細胞發的免疫功能都有很好的促進作用。

而且燕窩還含有大量的多種天然營養成份，有潤肺燥、滋腎陰、補虛損的功效，還能增強人體對疾病的抵抗力，有助于抵抗傷風、咳嗽和感冒。因此，對吸煙和患有呼吸道疾病者最有效，協助病后的人體恢復健康，是一種純正高貴的天然保健品。燕窩對潤肺健腰，壯脾健胃，外傷止血等有獨特療效。

那燕窩這么好，有沒有什么禁忌呢？

1、蛋白質過敏人群不適合服用

因為燕窩里面含有豐富的蛋白質，如果是蛋白質過敏，那，燕窩恐怕是不能吃了、但真的實在是想吃，那么也建議服用一點點，酌情加量。

2、癌癥晚期或未經治療的不適合服用

都在說燕窩能夠預防癌癥，修補元氣。但是燕窩還有一個作用就是促進細胞分裂，這個在選用燕窩美容的人群里面就能看到效果，但是如果患有癌癥的人群吃了，容易促進癌細胞分裂，那就不好了。

3、新生兒不適合服用

很多準媽媽也會想著用燕窩來給新生兒進行食補，但是新生兒的內部器官還沒有發育完全，并不能夠完全吸收燕窩的營養，如果過早服用燕窩，還可能導致消化不良。

4、感冒發燒不適合服用

當人感冒發燒的時候，身體各器官的功能都下降，食用燕窩不利于感冒的恢復。還會延長病期。而且感冒的時候，人體的吸收也不好，會造成燕窩的浪費。所以最好是等感冒好了，再用燕窩進行調理，補元氣。