達(dá)人信息

網(wǎng)名：沙漠

跑齡：4年

身高：1.68米

體重：68kg

腳長250mm，腳圍24mm 腳寬10.5mm

訓(xùn)練量：40公里/周

類型：全馬，越野跑者

全馬最好成績：4小時(shí)2分

剛開始是為了減肥而開始跑步，偶然中參加了馬拉松，4年間參加了十幾場全馬半馬，以及越野賽事，就這樣跑步成為了生活中不可分割的一部分。

跑步4年了，也買了許多跑步鞋子，有亞瑟士，美津濃，安踏，彪馬等，卻沒有阿迪達(dá)斯的鞋子，非常幸運(yùn)，此次有幸參與阿迪達(dá)斯adidas cc sonic boost 鞋子的測試，接下來給大家介紹一下這款鞋子。

開箱

這雙阿迪達(dá)斯跑鞋尺碼為：UK 7碼，也就是我們平常說的41碼。鞋重211克，前掌厚度約22mm，后掌厚度約27mm。

穿上之后，腳趾頭還有活動空間，感覺舒適，包裹感好，有彈性偏軟，boost用量20%鞋面鞋舌為一體設(shè)計(jì)，超透氣網(wǎng)面鞋面，包裹性超越其他鞋子，腳背感覺非常順滑，后跟處弧度的設(shè)計(jì)又很好的包裹了腳跟。

在穿過的所有跑鞋中，從腳背到腳后跟感覺非常贊，就像穿上了緊身衣。此鞋面，鞋底鏤空設(shè)計(jì)，特別是中底的孔，使得跑步中感覺非常涼爽，對于腳汗多的人非常有用，前掌底阿迪達(dá)斯boost的運(yùn)用增加了跑步中的回彈。本人的跑姿為后跟落地及全掌落地式，平時(shí)鞋子的磨損部位剛好是鞋底的商標(biāo)處。

綜上所述，從重量，鞋底設(shè)計(jì)，鞋面設(shè)計(jì)，可以看出這是一款輕量，涼爽透氣，速度感的路跑鞋子，介于馬鞋與長距離之間的訓(xùn)練鞋，適合水泥，柏油路面。

實(shí)戰(zhàn)

靜態(tài)分析完畢，上路。

11月6日，晴，溫度18攝氏度，濕度有點(diǎn)大，5公里6分鐘配速，水泥路面。

剛開跑時(shí)，你就能從鞋底清晰地感覺到路面的反饋，路面的傾斜，凹凸以及顆粒感，而且回彈也不想亞瑟士一樣踩屎，而是韌性十足，可以感覺到鞋底后跟與前掌彈力回饋不同，鑒于馬鞋的硬度與亞瑟士踩屎感之間，前掌紋路的設(shè)計(jì)，在跑步左右的變道過程中，抓地力非常好，不會產(chǎn)生打滑，后跟的包裹也非常到位，靈活度很高，而支撐性就少了，這就是所謂的緩震鞋吧。奔跑時(shí)在鞋面會感覺到有風(fēng)掠過腳背，但不那么明顯，跑了5公里之后提速到5分鐘配速的公園柏油路面，這時(shí)最明顯的感受就是涼風(fēng)掠過腳背，為鞋底鏤空這個設(shè)計(jì)點(diǎn)個贊，在柏油路面提速時(shí)，鞋底的抓地力會變得更強(qiáng)，而不會產(chǎn)生打滑，貌似可以再快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)，穩(wěn)定性也沒問題。奔跑途中也發(fā)現(xiàn)了鞋子的一個缺點(diǎn)，在下坡途中，鞋面的支撐不足，使腳發(fā)生一點(diǎn)移動。十公里很快就過去了，從鞋底的磨損程度來說，那么薄的鞋底摩擦層，好像也沒什么磨損，在鞋底材料上確實(shí)有科技含量。這個國內(nèi)廠家還是需要努力。

11月10日 晴，溫度13攝氏度，今天間歇訓(xùn)練，選擇400米，爬升40米的坡道。

在上坡時(shí)，依然可以感覺到鞋底游刃有余的抓地力，后跟的包裹也不會變形，但在下坡時(shí)，只能選擇全掌或者后跟落地，如果前掌落地，鞋面的包裹不夠，容易移位。連續(xù)四次的坡道間歇結(jié)束之后，腳底發(fā)熱，這是鞋墊的問題么。

鞋子行不行，馬拉松路跑來測試，雖然大家都不建議用新鞋子來跑馬，不過慢點(diǎn)總沒什么事情吧。11月13日，小雨轉(zhuǎn)多云，13-21度，臺州馬拉松。

8點(diǎn)開始時(shí)，路面還有點(diǎn)濕滑，穿著阿迪達(dá)斯這款新跑鞋跑步還是有點(diǎn)忐忑，前掌面也被路水打濕，也有少量滲入鞋中，不過天空作美，慢慢放晴，鞋子內(nèi)也漸漸變干，360度透氣設(shè)計(jì)就是牛。10公里后路面變干，腳底感知路面漸漸清晰，也許從未用如此輕量的鞋子跑過全馬，前腳掌已經(jīng)變麻，一直持續(xù)到終點(diǎn)，值得驚喜的是鞋子的包裹程度也保持如初，越過終點(diǎn)拖鞋之后，無起泡，無破皮，一個字爽。此時(shí)這雙鞋已經(jīng)深深地烙下了我的腳印?？葱?，哦耐磨的。至于好多人對鞋墊的吐糟，我覺得一雙襪子，跑姿的改變或許會帶來改變。

以上就是本人對阿迪達(dá)斯cc sonic boost的基本測試，全程穿迪卡儂的10元一雙跑步襪子，除了下坡不能前腳掌落地奔跑之外，鞋子的重量，駕馭的速度，轉(zhuǎn)向靈活性，一次訓(xùn)練的距離，長距離之后鞋子的支撐變形程度，以及耐磨程度都得到了非常好的平衡，由此可以得出這是一雙值得擁有的跑步鞋，適合全馬沖400。不過在此我也想提個小小的建議，時(shí)下日式跑鞋的配色都玩出花了，阿迪達(dá)斯慢跑鞋是不是也可以改變一下單調(diào)的配色呢。

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