導讀————今日推薦————四寶燉乳鴿氣血不足者可飲用此湯～功效：補氣養(yǎng)血，美容養(yǎng)顏清熱解毒，滋陰補腎[心]做法：1、鴿子1只，紅棗7顆，香菇5個，魚膠2條，枸....

————今日推薦————

四寶燉乳鴿

氣血不足者可飲用此湯～

功效：

補氣養(yǎng)血，美容養(yǎng)顏

清熱解毒，滋陰補腎

[心]做法：

1、鴿子1只，紅棗7顆，香菇5個，魚膠2條，枸杞30克

2、鴿子洗凈切塊，魚膠提前泡發(fā)，紅棗去核

3、所有材料放入燉盅，大火煮開轉(zhuǎn)小火，慢燉兩小時，出鍋前調(diào)味即可