<span class="answer">導讀</span>步驟一：清洗蛤蜊，將蛤蜊倒入碗中，依次放入鹽1g、油3g，攪拌2分鐘，吐沙。步驟二：魷魚150g，處理魷魚，抽出魚骨，然后將魷魚切成圈，放旁備用。步驟三：起....<p><img alt="火鍋麻辣燙等美食大全（解饞不胖的海鮮麻辣燙）(1)" src="/static/upload/image/20231217/3800dc51d479488ca54ee5db358ce702.jpg"/></p><p>步驟一：清洗蛤蜊，將蛤蜊倒入碗中，依次放入鹽1g、油3g，攪拌2分鐘，吐沙。</p><p><img alt="火鍋麻辣燙等美食大全（解饞不胖的海鮮麻辣燙）(2)" src="/static/upload/image/20231217/74e1e46eed5d47269a1a2b1a1eb14ef6.jpg"/></p><p>步驟二：魷魚150g，處理魷魚，抽出魚骨，然后將魷魚切成圈，放旁備用。</p><p><img alt="火鍋麻辣燙等美食大全（解饞不胖的海鮮麻辣燙）(3)" src="/static/upload/image/20231217/82a1716260a24bd084217f892d70cad3.jpg"/></p><p>步驟三：起鍋燒油（15g），依次放入蔥段（20g）、蒜末（20g）、姜末（10g）：火鍋底料（60g）、冰糖（20g），翻炒起來，將糖炒化，料炒出香味。</p><p><img alt="火鍋麻辣燙等美食大全（解饞不胖的海鮮麻辣燙）(4)" src="/static/upload/image/20231217/029955beb4aa41c69fc59443b7534335.jpg"/></p><p><img alt="火鍋麻辣燙等美食大全（解饞不胖的海鮮麻辣燙）(5)" src="/static/upload/image/20231217/121f9dedef8e46c49e7ea46bfa0851c3.jpg"/></p><p>步驟四：炒鍋中加入清水200g，黃豆芽100g，大火煮開，然后依次加入提前處理好的蝦、魷魚圈、蛤蜊，再次煮開，煮開后撇去浮沫，煮好的食材倒入碗中，學會擺盤看上去會更有食欲哦。</p><p><img alt="火鍋麻辣燙等美食大全（解饞不胖的海鮮麻辣燙）(6)" src="/static/upload/image/20231217/07ecca534a81406ea0bedb397095efcd.jpg"/></p><p>步驟五：出鍋后，碗中依次加入蒜末（20g）、蔥末（10g）、干辣椒（4個）、芝麻（適量）。</p><p><img alt="火鍋麻辣燙等美食大全（解饞不胖的海鮮麻辣燙）(7)" src="/static/upload/image/20231217/37c54cecd765476c87a331fe083d9613.jpg"/></p><p>步驟六：最后也就是點睛之處，鍋中燒油，將熱油淋灑在擺好的調料上，香味撲鼻而來。好吃不胖的海鮮麻辣燙就做好了。</p><p><img alt="火鍋麻辣燙等美食大全（解饞不胖的海鮮麻辣燙）(8)" src="/static/upload/image/20231217/a25189209dd04b36a9edab2389c03dd5.jpg"/></p><p>視頻教程在這里，愿您喜歡</p><p><p></p></p><p>記得留下小心心，讓我知道您來過哦。??</p><p>#家庭美食大賞#</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！