文 / 紫上Kira

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在推薦防曬產(chǎn)品的時(shí)候，總有讀者會(huì)留言問「化了妝怎么補(bǔ)防曬」、「化妝的話該用什么防曬」。

其實(shí)現(xiàn)在大多數(shù)人出門，或多或少都會(huì)帶妝。防曬本是護(hù)膚的最后一道工序，原本每隔2小時(shí)/4小時(shí)補(bǔ)一次防曬已經(jīng)夠麻煩的了，再讓化妝插一腳，不僅產(chǎn)品跨界開發(fā)讓人眼花繚亂，使用順序更是容易讓新手摸不著頭腦。

今天就來好好捋一捋，化妝和防曬的關(guān)系。

KeyPiont 1：防曬是護(hù)膚的最后一道步驟！

防曬霜、隔離霜、妝前乳、BB/CC/DD霜、粉底液……它們都帶防曬，我該怎么用？

不說很多化妝新手會(huì)困惑，層出不窮的產(chǎn)品會(huì)讓經(jīng)常化妝的人也困惑，其實(shí)想清楚各種產(chǎn)品的功效就可以了。

防曬霜/乳，不論何種質(zhì)地都是日間護(hù)膚的最后一道步驟，最常規(guī)的日間美妝步驟是——

不算彩妝的具體步驟，女孩一早上得花11個(gè)步驟來收拾一張臉，尤其是成膜性產(chǎn)品必須等它成膜后才能使用下一個(gè)產(chǎn)品，所以男生們真的不要怪女朋友出門太磨蹭啦！

既然步驟太繁瑣，美妝企業(yè)就琢磨著研發(fā)融合幾個(gè)步驟的產(chǎn)品，簡化日常步驟。比如：

• 保濕/防曬二合一：

在日霜和乳液中添加防曬成分，于是有了日霜、晚霜之分，一般為了使用感，SPF值不會(huì)超過30，一般在25以下；

• 防曬/隔離二合一：

隔離功能旨在隔絕環(huán)境污染和彩妝，在皮膚表面建造防護(hù)膜，其實(shí)貝玲妃的豬油膏就是很典型的隔離；而要防水防汗的防曬產(chǎn)品也需要成膜，二者合體正好，所以很多產(chǎn)品看起來跟防曬霜差不多的質(zhì)地，名字卻是隔離霜，歸根到底是具有成膜性，這類產(chǎn)品可以做成高倍防曬值；

• 防曬/隔離/妝前乳N合一：

并不是所有的妝前乳都會(huì)帶防曬值，比如強(qiáng)調(diào)控油和補(bǔ)水的妝前一般不含防曬值，但也有N合一的產(chǎn)品；防曬、隔離、膚色修正三合一，再加一點(diǎn)補(bǔ)水保濕或控油的成分；各項(xiàng)功能兼顧，但各項(xiàng)功能都不突出，一般這類產(chǎn)品防曬值都不高，常見SPF25以下，多見于日本品牌產(chǎn)出；

• 防曬/底妝二合一：

含有防曬值的粉底液非常多，一般來說，質(zhì)地偏液態(tài)防曬值較低，越厚重防曬值相對(duì)越高。比較常見的還是加入物理防曬劑氧化鋅、二氧化鈦，畢竟這兩個(gè)成分本來就發(fā)白，當(dāng)然也有添加化學(xué)防曬劑的；通常這類底妝產(chǎn)品適合不適用妝前的人群。

• BB/CC/DD：

這些產(chǎn)品從一開始的肌膚修復(fù)霜，到現(xiàn)在約等于粉底，基本囊括防曬、隔離、妝前、底妝各項(xiàng)功能一步到位，幾乎就針對(duì)早晨時(shí)間緊迫的上班通勤族和彩妝新手小白來營銷；

• 防曬/定妝：

許多定妝粉具有防曬值并不是雞肋，比如為了妝容服帖而前序步驟盡量少使用防曬產(chǎn)品，或只用了低倍防曬，最后的定妝粉可以作為補(bǔ)充；又比如還能在補(bǔ)妝的同時(shí)補(bǔ)防曬；這類產(chǎn)品的防曬值從中低倍到中高倍都有，帶膚色的也可以直接當(dāng)?shù)讑y使用，對(duì)日常妝容要求不高而對(duì)防曬需求高的人很適合這類產(chǎn)品。

如何搭配含防曬值的產(chǎn)品

KeyPiont 2 ：選定一個(gè)主產(chǎn)品，再來搭配整條線

了解了護(hù)膚、彩妝全套順序和幾款N合1產(chǎn)品后，在挑選產(chǎn)品、搭配產(chǎn)品時(shí)，我們就根據(jù)自己的目的做減法。

• 嚴(yán)格防曬者——防曬為主

痘痘肌、皮炎患者、醫(yī)美術(shù)后，都需要嚴(yán)格防曬；長時(shí)間曝露在高UV輻射量環(huán)境中的也需要嚴(yán)格防曬。那么除了遮陽傘、帽衣物等硬防曬，涂抹高倍防曬產(chǎn)品是必須的，又以物理防曬劑為主的產(chǎn)品最佳。

在這個(gè)情況下，最簡便適宜的方法是搭配含防曬值的定妝粉，不論是是透明的還是帶色調(diào)的，壓住物理防曬劑帶來的油膩之外，稍稍修飾膚色，達(dá)到美化的效果。畢竟這種情況下彩妝不是主要目的，稍稍美化提氣色即可。

• 日常通勤者——便捷為主

日常通勤時(shí)間緊急，而除了上班路途的日曬大多時(shí)間呆在辦公室，對(duì)防曬的要求沒有那么嚴(yán)峻，所以便捷性成為主導(dǎo)。

一般日常通勤，只需要使用中倍防曬即可，既SPF25-30即可。不論你使用「防曬日霜 定妝」模式，「N合1妝前/BB/CC/DD 定妝」模式，還是「日霜 定妝」模式，只需要其中一款產(chǎn)品達(dá)到目標(biāo)防曬值，并且隨身攜帶具有防曬值的補(bǔ)妝產(chǎn)品即可。當(dāng)你午餐時(shí)間外出就餐，需要面對(duì)日曬前15分鐘，補(bǔ)妝同時(shí)順便補(bǔ)防曬，就無需擔(dān)心UV傷害。

• 精致妝容者——妝效為主

還有很多小仙女，一旦出門必須妝容精致才行。這種情況下妝效是重點(diǎn)，選擇產(chǎn)品就要更多地考慮質(zhì)地和順序。

首先，不論哪個(gè)環(huán)節(jié)添加了防曬，質(zhì)地輕薄好吸收、絲滑質(zhì)感、成膜快且能保持水油平衡的產(chǎn)品是最優(yōu)選擇。尤其是水油平衡，不僅是上臉的感受，更重要的是不會(huì)倒拔干，純物理防曬如果超過SPF30，因?yàn)槎趸伜脱趸\的吸油吸水性，很容易出現(xiàn)倒拔干情況，干皮尤其要注意這一點(diǎn)。

其次，具有成膜性的產(chǎn)品不要重復(fù)使用。成膜再快也需要時(shí)間等待，防曬日霜、隔離、妝前乳，很多產(chǎn)品是具有成膜性的，要注意盡量避免疊加使用，否則很容易搓泥。

所以，盡量不要選成膜性防曬產(chǎn)品或把成膜性防曬產(chǎn)品放到最后當(dāng)做定妝；只選1-2款帶中低倍防曬的彩妝產(chǎn)品避免高倍防曬多次疊加；物理防曬劑盡量靠后使用；這些都是讓妝容更服帖的技巧。

一般來說，盡量在護(hù)膚階段專注補(bǔ)水保濕、調(diào)整肌膚狀態(tài)。可以單獨(dú)使用中倍化學(xué)/物化結(jié)合防曬產(chǎn)品，如歐萊雅集團(tuán)旗下使用麥色率專利的各款防曬霜，吸收快、絲滑薄膜清透不搓泥；再用具有成膜性的妝前乳修飾肌膚的坑洼就不會(huì)影響后續(xù)上妝。

日系防曬霜有許多適合做妝前的，通常還是SPF50的超高倍防曬值，但也就是這些產(chǎn)品往往被爆出實(shí)測(cè)防曬值不足的新聞，其實(shí)多半是為了使用感而犧牲了防曬性能，使用的化學(xué)防曬劑存在光分解等特質(zhì)。但即便如此，還是能滿足日常防曬需求的，尤其是能按時(shí)補(bǔ)妝補(bǔ)防曬，就更不用擔(dān)心防曬效果了。

補(bǔ)妝補(bǔ)防曬的三大利器

KeyPiont 3 ：不是所有的防曬噴霧都可以直接對(duì)臉噴，不是所有的防曬噴霧都可以用在臉上

很多人苦惱化完妝怎么補(bǔ)防曬，難道要擦掉重畫？

其實(shí)真的不需要！只要挑對(duì)產(chǎn)品，補(bǔ)妝補(bǔ)防曬一部到位，根本不會(huì)打架。

• 防曬粉/帶防曬的定妝粉

同樣兩個(gè)不用防曬霜的人，一個(gè)化妝一個(gè)素顏，前者也能因底妝受到一定的UV防護(hù)，這是我和閨蜜的人肉實(shí)驗(yàn)，所以不要小瞧彩妝品種的防曬值。

其實(shí)在所有彩妝產(chǎn)品中，最有必要帶防曬值的就是定妝產(chǎn)品。

對(duì)油皮來說，帶防曬值的定妝粉可以隨身攜帶，控油補(bǔ)妝的同時(shí)補(bǔ)防曬。

如果對(duì)防曬要求高的還可以用防曬粉，這類產(chǎn)品國內(nèi)還很少見，但國外有不少。通常是礦物粉，直接帶刷子，掃臉補(bǔ)防曬、控油吸油、焦柔肌膚很方便。

• 防曬啫喱 美妝蛋

碧柔AQUA RICH防曬啫喱非常適合用來補(bǔ)防曬，不會(huì)搓泥打架，也不會(huì)黏膩不舒服。很多人說這款適合油皮，其實(shí)干皮油皮都合適，但特別適合干皮補(bǔ)妝補(bǔ)防曬。

一般油皮脫妝需要補(bǔ)底妝，干皮脫妝基本是起皮或掉粉。所以趁表皮脫水前，用美妝蛋沾取防曬啫喱按壓面部，既可以起到補(bǔ)水作用又可以補(bǔ)防曬，防止妝感斑駁。

• 防曬噴霧/帶防曬的定妝噴霧

最后要來說防曬噴霧。

許多人說防曬噴霧就是用來補(bǔ)妝的，也對(duì)也不對(duì)。

許多防曬噴霧原本是為了身體防曬設(shè)計(jì)，并不是為了臉設(shè)計(jì)，甚至需要先噴到手上再涂到面部。有的質(zhì)地很油，有的質(zhì)地偏干粉，這些都不適合面部使用。所以在購買的時(shí)候一定要看清使用說明。

在能用在面部的防曬噴霧中，也只有部分是可以在彩妝后使用的。它們必須安全、細(xì)膩，不泛白，水油適中，成膜快。

比如巴黎歐萊雅就有一款不花妝防曬噴霧，在充分搖晃均勻后可以達(dá)到不花妝補(bǔ)防曬并有絲滑光澤的效果，國人的黃調(diào)膚色一般白皙的就可以使用。

還有更親民的卡尼爾也具有不花妝防曬噴霧，不過適合膚色更白皙些的人使用。

除此之外，國外還有帶防曬值的定妝噴霧。和一般的定妝噴霧使用方法相同，只是需要先搖晃均勻。不論化妝還是補(bǔ)妝，都不需要你額外考慮順序、質(zhì)地的搭配，只要最后一步定妝完成，就能給你提供中-高倍日曬防護(hù)。

一天吃一個(gè)炒番茄

不論硬防曬、軟防曬、物理防曬還是化學(xué)防曬，我都建議你可以在日曬強(qiáng)烈的環(huán)境中，每天吃一個(gè)炒番茄。

當(dāng)番茄和油脂結(jié)合后，番茄紅素可以增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的抵抗能力，降低曬傷風(fēng)險(xiǎn)40%。不過，生吃番茄就沒有這樣的好處。

如果你對(duì)防曬霜信心不足，又或者是光敏性皮膚、敏感肌膚，那每天吃一顆炒番茄會(huì)讓你少去很多擔(dān)慮。

更何況，番茄這么美味的食物，烹調(diào)方法也有很多。

番茄炒蛋、番茄炒卷心菜、番茄牛腩、番茄魚、番茄豆腐湯、羅宋湯、茄醬意面、番茄土豆、番茄爆肉……

既有美味又能美顏，何樂而不為呢？