導讀有一次，有個患者過來，一坐下，把鞋子一脫，天啊，那股味道讓我都想吐，他也不好意思了，就問：大夫，有什么好方法可以去除一下腳臭。我用好多方法，各種藥膏都沒效，....

有一次，有個患者過來，一坐下，把鞋子一脫，天啊，那股味道讓我都想吐，他也不好意思了，就問：大夫，有什么好方法可以去除一下腳臭。我用好多方法，各種藥膏都沒效，我都不好意思脫鞋了。

首先，腳臭和腳氣是不一樣的，雖然都會有臭味

腳臭：只是腳部出汗過多，不透氣，引起真菌的繁殖，發出一股臭味

腳氣：是一種皮膚病，有潰爛，脫皮，瘙癢的癥狀。就是大家說的香港腳

今天要講的是腳臭，不是腳氣

引起的原因：

1，青少年運動汗出過多，再加上鞋子不透氣

2，不注意腳部的衛生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭

3，濕熱體質，過食辛辣，煎炸的食物

那么今天就教大家一個方法去去除腳臭

生姜一大塊，切片，陳醋半碗，食鹽20克，加入沸水，適當溫度就把腳放進水里，沒過腳面，直接水涼，然后擦干凈，用75%酒精抹一次腳即可，三次左右即可除去腳臭。

這個方法，很多人都說非常有效，可以試試。,