導讀連美容大王也沒料到…產后自己會變這么多！大S曾在節目上分享「從沒想過自己生完會瘦不下來」，而且也在活動上暢談「原本習慣用的保養品，懷孕之后擦變得完全無法吸收....

連美容大王也沒料到…產后自己會變這么多！

大S曾在節目上分享「從沒想過自己生完會瘦不下來」，而且也在活動上暢談「原本習慣用的保養品，懷孕之后擦變得完全無法吸收」，不難發現女生在經歷懷孕、生小孩之后，肌膚和體型上會出現多大的變化！SHiNE華文時尚特別采訪美容大王大S徐熙媛，從自身經驗出發，提醒每個女生壞孕、產后要注意的保養重點！

POINT 01 | 孕前、孕后保養品一定要視情況更換

雖然出過美容書，對于保養、按摩等技巧再熟悉不過，但大S在懷上小玥兒之后，肌膚大幅度的改變還是令她感到驚訝！

「還蠻嚇到我的是，原本孕前擦的保養品，懷孕之后使用變得完全無法吸收，好像有一層東西浮在外面，流汗的時候還會發現保養品把毛細孔給封住了」

面對這樣的情況，大S建議，「挑選保養品最好是比較天然、吸收力比較強的，還有保養步驟不要弄得太復雜，最好是簡單的1-3個步驟，搭配手指按摩，會讓保養品更容易吸收」

POINT 02 | 討厭的孕斑、肉芽、痘痘，產后一次大規模處理

懷孕時因為賀爾蒙的變化，肌膚會出現許多大大小小的狀況，除了毛孔變大、皮膚變干、冒痘痘之外，孕斑和肉芽更是讓許多新手媽咪困擾不已！

「我從很久以前就買了一個很變態的鏡子，可以把臉部放大大概８倍，懷孕的時候只要肌膚問題一發生，我就先用相關產品預防，等到產后再大規模處理那些長出來的肉芽和孕斑，能冷凍就冷凍掉，能雷射就雷射掉」

POINT 03 | 別作容易放棄的運動，邊帶孩子邊訓練局部肌肉

現在的大S雖然不再追求「紙片人」身材，轉向追求自然、勻稱的體態，但是女生在意的腰部、腹部、腿部線條，依然努力鍛煉。

「女生如果要像男生一樣運動，或是跑步，很容易會放棄，所以我就是一邊照顧孩子或是有空閑的時候，把握時間做一些局部的肌肉訓練」

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POINT 04 | 別一昧少吃減肥，均衡的吃才會慢慢瘦下來

大S之所以會放棄追求紙片人身材，其實一部份的原因也是因為產后曾經嘗試過錯誤的減肥方式。現在的她，依照營養師的建議飲食反而慢慢瘦下來。

「一開始產后減肥太過激烈，生完我只喝湯湯水水，都沒有進食，新陳代謝變得很慢，所以就瘦得很慢。后來我去看了營養師，她建議我三餐還是要正常吃，蔬菜、水果、肉類、淀粉都一定要吃到平均，只要飲食平均，人一定會慢慢的變瘦，所以我現在就是恢復成三餐進食，但是都進食的比較少一點」

除此之外，她也分享自己錯誤的經驗，提醒注意身材的高齡產婦別被騙了！「我懷孕的時候瘋狂亂吃東西，小S一直跟我說『沒差！到時候再減就行了』，但根本就『很！有！差！』，因為高齡產婦的賀爾蒙跟年輕產婦是完全不一樣的！」

POINT 05 | 關鍵的「三片面膜」，出席重要場合依然閃亮動人

現在的大S，生活以小玥兒為中心，出門工作離開小孩最長的時間不超過4小時，但公開亮相時肌膚還是閃亮動人，她的關鍵秘訣就在于「三片面膜」！

「重要活動的前三天，我一定會密集的敷臉，每天都用一種不同的面膜，保濕的先，再來是平衡的，最后一天用美白的」

這招不只產后媽咪適用，所有女生都應該要學起來！不管是約會、面試、重大會議還是出席特別場合，準備好「三片面膜」就對了！