當前位置:首頁>時尚>養胃的醪糟雞蛋(牛奶醪糟蛋美容養顏)
發布時間:2024-09-13閱讀(10)
這是蘭州的一道名小吃。
牛奶、醪糟、雞蛋本就是營養豐富的食材,把這三種食材相結合,更是色香味俱佳。
濃郁的奶香,柔軟的蛋花,香甜的醪糟,喝上一口這樣的甜品,幸福感UP UP UP。
下面來看看怎么做吧。
用料:
牛奶 200ml
小蘇打 1克
醪糟 2湯勺
雞蛋 1個
葡萄干、堅果適量
步驟:

牛奶倒入鍋中,小火加熱至四周起小泡。

放入1克的小蘇打攪勻。

放入2湯勺醪糟攪勻(盡量不要湯汁,只要米)。

雞蛋打成蛋液,倒入鍋中。

倒入蛋液后,先不動。等待五秒鐘,再用筷子攪至蛋液全熟,關火。

把煮好的牛奶醪糟蛋倒入碗中,撒入自己喜歡的堅果、葡萄干,和黑芝麻。是不是顏值一下就提升了不少?如果喜歡吃甜,可以少放一點糖。
這樣一碗做法簡單,又能美容養顏的甜品就做好了。
備注:
我是全程用小火的。
醪糟加熱可以揮發一點酒精,但是煮醪糟容易發酸,加入小蘇打起到中和作用,而且防止牛奶結塊兒。
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