導(dǎo)讀在辛苦難熬的時(shí)候，要怎么說(shuō)服自己再多走一點(diǎn)點(diǎn)？再堅(jiān)持一下？登山不只是體能，大多數(shù)是身體、內(nèi)心的試煉。而身為領(lǐng)隊(duì)的我，對(duì)于隊(duì)員大部分都是“軟硬兼施”。有時(shí)候?qū)?...

在辛苦難熬的時(shí)候，要怎么說(shuō)服自己再多走一點(diǎn)點(diǎn)？ 再堅(jiān)持一下？

登山不只是體能，大多數(shù)是身體、內(nèi)心的試煉。而身為領(lǐng)隊(duì)的我，對(duì)于隊(duì)員大部分都是“軟硬兼施”。

有時(shí)候?qū)嵲拰?shí)說(shuō)：沒(méi)那么快哦，預(yù)計(jì)要再兩個(gè)小時(shí)，有時(shí)候半哄半騙：看到上面的樹(shù)林沒(méi)？ 那邊就到了，再走幾步就很快。

這次戶(hù)外活動(dòng)我穿HOKA One One ANACAPA GTX登山鞋，是我第一次穿它。

我之所以敢新鞋直接上路的原因，就繼續(xù)看下去吧。

四周沾染泥土的HOKA One One ANACAPA 的鞋身顏色，低調(diào)又有趣，真的跟山林很搭。

穿著HOKA One One ANACAPA ，很像是腳上有彈簧或避震器一樣，短時(shí)間要跳躍、移動(dòng)、轉(zhuǎn)圈的機(jī)動(dòng)性非常高。 ANACAPA是采用壓縮式EVA中底 ，是HOKA One One它們家經(jīng)典緩震系統(tǒng)！

最特別的是，鞋身延伸出來(lái)的足跟幾何設(shè)計(jì)，不只是造型 ; 在登山步態(tài)的轉(zhuǎn)換上，會(huì)更加順暢。

我之所以敢新鞋直接重裝上山，是因?yàn)镠OKA One One ANACAPA 定位在舒適輕量徒步登山鞋、一日徒步鞋。

輕量的鞋身比較軟 (摸起來(lái)就能理解) ，故適腳性高。我?guī)缀醪挥没〞r(shí)間適應(yīng)、磨合這雙鞋，走幾下就很習(xí)慣它了。

ANACAPA 的舒適度、Q彈、絕佳抓地力，是無(wú)庸置疑的，依依來(lái)剖析吧：

1. 全掌壓縮式 EVA 中底：HOKA One One家厚厚的中底一直品牌的特色之一，舒適的中底給腳底緩震性能、在山徑行走時(shí)，給你穩(wěn)定度、彈性。厚底也不會(huì)太軟，而有腳掌下沉的感覺(jué)，不論你是用腳后跟、中足、前腳掌落地，都有充足的緩震，若是穿性能沒(méi)這么優(yōu)異的中底鞋，登山長(zhǎng)時(shí)間走下來(lái)是很不舒服的。

凡事都有個(gè)“不過(guò)”，厚厚的中底緩震舒服沒(méi)錯(cuò)，但也意味著“腳感低”，會(huì)比較不知道自己踩到什么。其次更重要的是，厚底鞋款對(duì)大、小腿后側(cè)肌群強(qiáng)度要求更高。之前穿HOKA One One野跑鞋這點(diǎn)感受比較低(因?yàn)檩p裝) ; 這兩天重裝走下來(lái)，我確實(shí)有感覺(jué)小腿后側(cè)”比較酸一點(diǎn)。

2. Vibram Megagrip黃金大底：ANACAPA實(shí)測(cè)后抓地力表現(xiàn)極佳！以我的行進(jìn)技術(shù)能handle的地形，都不滑的輕松過(guò)關(guān)。而有些我原以為還是會(huì)小滑的地形，也安全通過(guò)！ 如果你走泥土山徑覺(jué)得這雙鞋很滑，那我建議你找到問(wèn)題點(diǎn)，也許可以多練習(xí)踩點(diǎn)、與身體重心轉(zhuǎn)移，登山杖是很好的輔助工具。

其實(shí)許多人覺(jué)得鞋子滑，可能是你踩點(diǎn)時(shí)，把腳掌放松、全都攤壓在上面，或是停留很久，這樣摩擦力自然會(huì)降低就會(huì)滑，建議可以把足弓適當(dāng)?shù)墓穑屗查g的受力面積在腳趾上，下坡濕滑時(shí)，走起來(lái)更順暢！

3. 至于ANACAPA 鞋款 輕量，我得老實(shí)說(shuō) ：不是我穿過(guò)最輕量的登山鞋。

因?yàn)楹窈竦闹械住⒓娱L(zhǎng)了鞋跟，就會(huì)反映在鞋的重量上！ （重量 : 男453g / 女384g）但真的不用太執(zhí)著于數(shù)字的重量，只要你覺(jué)得舒適、穩(wěn)定度夠就是一雙好鞋。

4. 防水是用 GORE-TEX 防水，加上不含PFC的耐用防水 (DWR) 處理，爬山遇到小雨都沒(méi)問(wèn)題， 鞋面由輕量防潑水牛巴戈皮革制成，鞋領(lǐng)口、網(wǎng)眼及鞋帶使用環(huán)保回收材料。

5. 延伸的足跟幾何設(shè)計(jì)，腳步轉(zhuǎn)換更順暢。

以上是我兩天與 HOKA One One ANACAPA GTX ，相處下來(lái)的感受。

HOKA One One中幫登山鞋出了幾代，這款是最輕量的，外型也挺好看的，實(shí)穿性很高。

對(duì)我來(lái)說(shuō)是適合“多日重裝”、“單日輕裝”、“旅游徒步”的一款鞋子。

最后我想提醒一點(diǎn)！

ANACAPA的上排“鞋帶鉤環(huán)”設(shè)計(jì)，讓鞋帶能輕松的、扣在鉤環(huán)里。優(yōu)點(diǎn)是輕松地綁緊鞋帶，行進(jìn)時(shí)就不太會(huì)滑掉 (不要懷疑，真的好多人綁不緊鞋帶呢！因?yàn)槲易约阂彩? ，小缺點(diǎn)是脫鞋子時(shí)要多花幾秒松開(kāi)它。