導讀夏天，穿什么鞋都不如涼鞋透氣自在，只要涼鞋在手，什么球鞋、高跟鞋都請靠邊兒在鞋柜里排排站。穿著涼鞋，露出漂亮的雙腳，感覺自己就是個小仙女！但如果你得了腳氣的....

夏天，穿什么鞋都不如涼鞋透氣自在，只要涼鞋在手，什么球鞋、高跟鞋都請靠邊兒在鞋柜里排排站。

穿著涼鞋，露出漂亮的雙腳，感覺自己就是個小仙女！

但如果你得了腳氣的話，這個想法實現起來可能就有些困難了，試想一下足部又是水皰、又是脫屑、又是糜爛的，這樣的一雙腳露在外面，怎么也和仙搭不上邊……

但是大家也不要泄氣，治好了腳氣我們還是個快樂的小仙女，是不！

下面我們就來看看，患上腳氣了應該怎么辦?

為什么會得腳氣？

腳氣是夏季常見皮膚病，俗稱“足癬”，也叫“香港腳”，是由致病性皮膚癬菌（真菌）感染足部皮膚引起的一種傳染性皮膚病。由于真菌遍布自然界，無處不在，所以這種病十分常見。

真菌最喜歡溫暖和潮濕，溫度在22℃~36℃，濕度在95%~100%的環境最適宜它生長。因此，腳氣的分布南方多見于北方，夏季高發于冬季，城市高發于農村。

腳氣都有哪些表現？

水皰型

好發于趾間、足底及足側，典型特征是深在性水皰，皰液清，皰壁厚，不易破。水皰可散在，也可融合成多房性大皰。撕去皰壁可露出蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面。數天后，水皰領圈狀脫屑，瘙癢明顯。

鱗屑角化型

足跖、足緣、足跟部皮膚腳趾增厚、粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點狀，反復脫落。

糜爛型

好發于趾間，尤其以第 3～4 和第 4～5 趾間多見，表現為皮膚浸漬發白，糜爛滲液，揭開腐皮見鮮紅色的糜爛面，繼發感染后有惡臭味。

得了腳氣怎么辦？

腳氣的治療目標是清除病原菌，快速解除癥狀，防止復發。

但是，很多人得了腳氣后早期往往不會重視，或用各種偏方，如用大蒜泡腳等自行治療。這樣導致的后果輕則腳氣反復發作；重則繼發細菌感染，引起嚴重的并發癥。

患上“腳氣”，要及時選擇合適的藥物進行治療。目前臨床常用的外用抗真菌藥物有以下幾種：

咪唑類抗真菌藥物，包括克霉唑、益康唑、咪康唑、酮康唑、聯苯芐唑、異康唑、舍他康唑、奧昔康唑及盧立康唑等。根據不同的藥物， 可外用每日1~2次， 一般療程需要4周。

丙烯胺類抗真菌藥物，包括萘替芬、特比萘芬和布替萘芬。由于該類藥物在體外對皮膚癬菌的抗菌活性較強， 每日1~2次外用， 一般療程2~4周即可獲得良好的療效。

其他外用抗真菌藥物 包括阿莫羅芬、環吡酮胺、利拉萘酯等， 每日1~2次外用，一般療程需要4周。

外用藥物可根據皮損類型選擇不同的劑型，如水皰型可選擇無刺激性的溶液或乳膏劑型；間擦糜爛型可先用溫和的糊劑或粉劑使局部收斂干燥后，再用乳膏等其他劑型。此型保持局部干燥非常重要。鱗屑角化型可選擇乳膏、軟膏等劑型。

腳氣不是疑難雜癥，但很多患者在治療中反反復復不見好轉，是因為沒有認清腳氣治療的這些誤區：

誤區1：癥狀消失就不需要搽藥膏

很多小伙伴認為，病好了就不用繼續用藥了。但其實，往往癥狀緩解之后，局部真菌還大量存在，并沒有殺滅病原。如果這時再接觸潮濕高溫、不透氣的環境，就容易再次感染。

一般來說，待癥狀消失后，仍需要繼續搽藥膏1~2周才能根治。

誤區2：哪癢涂哪就行了

涂抹藥膏不能僅僅局限在癥狀嚴重的部位，要覆蓋到皮疹邊緣外0.5厘米。此外，藥膏不是涂得越厚越好，只需均勻涂抹薄薄的一層，按摩至肉眼不可見即可。

誤區3：腳氣患者不適合穿皮鞋

皮鞋有透氣的毛孔，腳氣患者穿皮鞋是沒有問題的，但最好準備兩雙鞋子，隔天輪換。腳氣患者要選擇純棉透氣的襪子，洗凈后最好用開水燙一遍，并且暴曬晾干。

此外，腳氣患者雨季應盡量避免赤腳踩臟水或者足部長時間泡水，涉水后要及時抹干足部。

藥娃溫馨提示：

除了藥物治療外，我們也可以通過養成良好的衛生習慣遠離腳氣：

1. 經常保持足部清潔干燥，沐浴后或腳濕后要及時清洗擦干；腳汗多的在條件允許的情況下盡量讓腳裸露通風。

2. 不與他人共用各種浴具、毛巾、拖鞋等生活用品，防治交叉感染。

3. 少吃容易引發出汗的食物，如辣椒、生蔥、生蒜等。

4. 避免搔抓，以防自身傳染和繼發感染。

本文由吉林大學第一醫院王潔供稿。#清風計劃#