導讀跑步圣經的粉絲無論成績和跑量，都是心態積極、能量滿滿的真跑者，而跑步圣經也一直以「福利超多」來回饋大家。我們曾在留言中選中一位小伙伴，幫我們測評「一盤小龍蝦....

跑步圣經的粉絲無論成績和跑量，都是心態積極、能量滿滿的真跑者，而跑步圣經也一直以「福利超多」來回饋大家。

我們曾在留言中選中一位小伙伴，幫我們測評「一盤小龍蝦價格就能買到的國產R2跑鞋」，看看是否如R2品牌標榜的「每一步都如踩在云端般舒服」。

咱們這位測評大哥，用了「5公里健走」、「15KM慢跑」、「半馬」、「30KM SLD」總共80.42KM的跑量來測評這一雙評價跑鞋。

別讓大哥白跑啊！一起來看測評吧！文末有驚喜！

開箱之初遇

第一眼驚艷，第二眼心動，再看無法割舍。

本次測評顏色為深紅/亮橙，顏色非常鮮活，橙色充滿活力，看到第一眼就有穿上奔跑的欲望和沖動（是的，沒錯，我拿到就迫不及待的穿著到戶外體驗，出去才想起忘記稱重，因此鞋子左右腳的偏差和這多少有關系）。

本以為測評顏色為海藍/湖藍色，打開鞋盒竟然驚現深紅/亮橙色，鮮艷的顏色瞬間呈現在眼前，純粹意料之外，結結實實帶給我意外的驚喜。

鞋頭部分采用黑色橡膠防護，可增加鞋頭強度，提升鞋子的抗沖擊能力。

鞋面采用網布 TPU，網布確保鞋子透氣性和輕便性，TPU采用無縫熱熔動態貼合工藝一體成型。

TPU具有卓越的高張力、高拉力、強韌和耐老化的特性，是一種成熟的環保材料，具有高防水性透濕性、抗紫外線以及能量釋放等諸多優異的功能。

鞋舌柔軟，確保運動過程中腳面的舒適性，對腳面起到保護作用，尤其是長距離拉練對腳面的保護效果明顯。

鞋墊采用天藍色，視覺效果極佳，不由讓人身心愉悅。

鞋底采用EVA 橡膠，EVA用來吸收運動中產生的沖擊力，確保緩沖和回彈。

優質橡膠輔助全新幾何紋路設計，加強防滑和耐磨度，提供穩定的抓地能力，可滿足瀝青、石板、塑膠、水泥等多種路況的運動需求，跑步中刻意體驗了灑水路面的抓地能力，效果穩定無松動打滑跡象。

本人身高174，近期體重62kg左右，跑鞋42，本次申請尺碼也為42，實測鞋碼很正。

R2眼緣很棒，同事看見都說顏色過于騷艷，而我卻認為恰到好處。

艷麗不輕浮，醒目不落俗，于人海中驚艷，于驚艷中絕塵遠去，在愛恨艷羨交織的眼神中成為絕對的焦點。

親測驗證

一款好的鞋子，最主要的性能自然是舒適，無論何種場景中，舒適是最為核心的。

初穿R2，腳感輕盈，腳踝處緊湊包裹感十足，腳掌足弓部與鞋內側貼合，腳趾間空間充足，可輕松伸展，如此設計可確保腳趾自如發力，釋放腳趾的運動能力，為運動提供支撐和動力；

寬腳楦設計也大幅降低了腳趾間的摩擦，避免出現水泡，跖骨痛等傷痛，為持續無傷運動提供保障。

本款跑鞋的測評工作主要通過健走與跑步兩種運動模式驗證。

健走主要感受鞋子的舒適性與細微回彈差異，結合不同健走配速輔助驗證、體驗差異。

跑步則針對鞋子的抓地性與穩定性，不同配速模式下鞋子的彈性表現以及實測長距離后程跑鞋的穩定性及回彈能力。

健走

五公里驗證不同配速的腳感，總體健走的感覺，腳下咔咔作響，腳底生風，每一步都有很大的回彈力，感覺腳底有彈簧反向推動著我不斷向前邁進，但不同配速的腳感差異還是較為明顯。

慢慢走，每一步如在云端般輕柔；八分加的配速腳感柔軟，回彈強勁；進入六分配速加腳感明顯輕緩，回彈略有收縮的感覺。

跑步驗證之一

本款跑鞋主打慢跑，但為了客觀測評，初次跑步仍選擇了當前本人實際配速測評。

跑步中五分加配速時，有較大踩入感，回彈效果仍相對明顯；四分加配速時，踩入感明顯減弱，但每一步仍很平穩，整體感覺平緩而穩健，有種平行行走的錯覺。

未遠距離驗證三分加配速，實力尚且不足支撐，該配速暫不表態。

跑步驗證之二

二次特意半馬復驗初次印象，主要通過配速再次核對第一次的腳感，主要在柏油路面驗證。

第一公里熱身在五分加，其余配速均控制在四分加，跑步過程中鞋感較為平穩，緩沖平穩整體感覺良好，全程跑動過程表現優秀，無明顯不適感。

絕對沒有料到居然穿著這高顏值的鞋子在半馬PB，真的很驚訝，PB時間兩分五十秒，半馬超水平發揮要說與鞋子并無關聯會有人相信嗎？

跑步驗證之三

國慶長假，陪伴家人，無法隨心所欲的跑步，特意安排一次長距離補償，第一次嘗試三十公里，早晨起來沒喝、沒吃就跑了三十公里。

原計劃安排一次二十五公里的拉練，跑到二十五公里后狀態還不錯，于是順勢跑了三十公里。

鞋子在全程表現基本如初，這也確保了我后半程配速平穩，體能在最后五公里實際已有疲憊跡象，畢竟晨起未補充能量，如此表現，無論是鞋子亦或個人均非常滿意。

測評期間實際系統跑步四次，合計里程80.42km，主打中長距離競速跑，配速區間四分至五分之間。

本款跑鞋主打慢跑，配速區間控制在五分之外會更理想，更能體驗到鞋子回彈性與舒適性。

由于極少夜跑，也就沒有刻意關注反光特性，提醒夜跑的跑友注意安全，避免置身險地。

跑完80km的距離，特別留意腳上是否有新傷，此前經常在跑步中磨出水泡，實測寬鞋楦設計確實可避免腳趾受傷，為誠心點贊。

匯總

優點：上腳舒適，毫無違和感，無需磨合。設計新潮，時尚不落俗套，色彩大膽，怦然心動。

本款跑鞋完全可以勝任日常有氧耐力跑，可作為主要訓練跑鞋之用。還有最重要一點，價格親民、絕對良心。

不足及改進項：右腳有局部脫膠，應屬個例，80km運動后復查并無進一步開裂跡象。

怎么樣，你是是否愿意用一頓小龍蝦的價格來一雙「價格親民，顏色奔放」的跑鞋試試呢？

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