導讀女人的鞋柜子里邊總少不了一雙迷人的高跟鞋，但是即便是高跟鞋也總會第一步，首先應該掌握初穿高跟鞋的技巧，才可以展現女人最為優雅的一面穿著高跟鞋的女人總會有一種....

女人的鞋柜子里邊總少不了一雙迷人的高跟鞋，但是即便是高跟鞋也總會第一步，首先應該掌握初穿高跟鞋的技巧，才可以展現女人最為優雅的一面穿著高跟鞋的女人總會有一種優雅有一種氣質，有一種迷人的魅力，因此每個女人都擁有一雙漂亮的高跟鞋，但是首先應該穿起來舒服才好　　剛開始穿高跟鞋的時候鞋跟不要太，初穿高跟鞋比較難適應這樣尖的高跟鞋，會容易扭到腳而且人的重心都在腳跟上會容易導致腳疲勞，應穿粗鞋跟，與地面更多的面積接觸剛開始穿適合穿短鞋跟的高跟鞋，一般在3-5厘米左右，最好不要超過5厘米高，一時難以適應，感到疲勞鞋頭也不能太尖的，初穿著最好選擇圓頭的，給腳趾一些空間，避免擠壓帶來的酸疼　　經濟允許的情況，買軟羊皮高跟鞋，質地柔軟，行走時比較舒適要穿合自己腳尺碼的高跟鞋，過大會導致落跟，一來行走不方便，二來腳容易疲勞，如果購買的高跟鞋大了一碼，可以貼硅膠后跟墊，還可以避免磨腳，穿著舒適穿高跟鞋不要一直穿同一跟高的高跟鞋，避免腳部同一處長時間受到擠壓　　初穿高跟鞋應該備用一雙平底鞋換著穿，減輕局部疲勞穿高跟鞋行走時，盡量把身體的重心放在腳趾和腳掌，然后慢慢的移到腳踝處有時間的話，多泡熱水腳，也可以按摩腳部減輕疲勞高跟鞋實在難以適應的話，可以先從坡跟鞋穿起　　女人要懂得愛惜自己，可千萬不要只顧了好看而忽略了自己的舒服，因此在這種情況下，需要了解初穿高跟鞋的技巧，這是重要的一個緩解，今天小編就來聊一聊關于穿高跟鞋不累不疼腳小技巧?接下來我們就一起去研究一下吧!

穿高跟鞋不累不疼腳小技巧

女人的鞋柜子里邊總少不了一雙迷人的高跟鞋，但是即便是高跟鞋也總會第一步，首先應該掌握初穿高跟鞋的技巧，才可以展現女人最為優雅的一面。穿著高跟鞋的女人總會有一種優雅有一種氣質，有一種迷人的魅力，因此每個女人都擁有一雙漂亮的高跟鞋，但是首先應該穿起來舒服才好。　　剛開始穿高跟鞋的時候鞋跟不要太，初穿高跟鞋比較難適應這樣尖的高跟鞋，會容易扭到腳而且人的重心都在腳跟上會容易導致腳疲勞，應穿粗鞋跟，與地面更多的面積接觸。剛開始穿適合穿短鞋跟的高跟鞋，一般在3-5厘米左右，最好不要超過5厘米高，一時難以適應，感到疲勞。鞋頭也不能太尖的，初穿著最好選擇圓頭的，給腳趾一些空間，避免擠壓帶來的酸疼。　　經濟允許的情況，買軟羊皮高跟鞋，質地柔軟，行走時比較舒適。要穿合自己腳尺碼的高跟鞋，過大會導致落跟，一來行走不方便，二來腳容易疲勞，如果購買的高跟鞋大了一碼，可以貼硅膠后跟墊，還可以避免磨腳，穿著舒適。穿高跟鞋不要一直穿同一跟高的高跟鞋，避免腳部同一處長時間受到擠壓。　　初穿高跟鞋應該備用一雙平底鞋換著穿，減輕局部疲勞。穿高跟鞋行走時，盡量把身體的重心放在腳趾和腳掌，然后慢慢的移到腳踝處。有時間的話，多泡熱水腳，也可以按摩腳部減輕疲勞。高跟鞋實在難以適應的話，可以先從坡跟鞋穿起。　　女人要懂得愛惜自己，可千萬不要只顧了好看而忽略了自己的舒服，因此在這種情況下，需要了解初穿高跟鞋的技巧，這是重要的一個緩解。