導(dǎo)讀廣東人愛喝糖水，阿婆分享木瓜燉雪蛤的做法，美容養(yǎng)顏真滋補(bǔ)廣東人的生活中，是少不了糖水的，現(xiàn)在可能一些年輕人，喜歡喝奶茶，但是對(duì)于之前的人們來講，糖水是熱天必....廣東人愛喝糖水，阿婆分享木瓜燉雪蛤的做法，美容養(yǎng)顏真滋補(bǔ)

廣東人的生活中，是少不了糖水的，現(xiàn)在可能一些年輕人，喜歡喝奶茶，但是對(duì)于之前的人們來講，糖水是熱天必不可少的東西。在糖水鋪?zhàn)永锖纫煌耄缓笤俅虬环莼丶遥@種滋味真的太爽了。

糖水可比奶茶強(qiáng)多了，糖水都是用得比較健康的食材，多喝對(duì)身體好處多多。廣東人愛喝糖水，對(duì)煮糖水的做法，也是了如指掌了。尤其是對(duì)于年紀(jì)比較大的阿婆來說，會(huì)做的種類可多了，至少會(huì)十幾種糖水的做法，而且味道都美得很。

對(duì)于女人們來說，經(jīng)常喝糖水好處多，而且這道木瓜燉雪蛤，營養(yǎng)很高、滋補(bǔ)效果很好，女人們常喝可以起到美容養(yǎng)顏的作用。今天，我們就來看看阿婆給我們分享的，木瓜燉雪蛤的做法，美容養(yǎng)顏真滋補(bǔ)。

【木瓜燉雪蛤】

配料：木瓜半個(gè)、雪蛤3g、牛奶100ml、冰糖適量、枸杞少許

1、取一些雪蛤，這東西還挺貴，營養(yǎng)高口感好，也值了。準(zhǔn)備好之后，將其放在一個(gè)碗里，然后加上適量的清水浸泡，至少要浸泡12個(gè)小時(shí)。

2、浸泡的時(shí)候，可以加上幾片姜片，可以起到去腥的作用。浸泡好的雪蛤，我們把里面的臟東西，稍微挑揀一下，然后再清洗干凈，放在一旁備用。

3、準(zhǔn)備幾個(gè)枸杞，把枸杞放在水里，稍微浸泡一會(huì)兒就可以了，把枸杞泡大即可。

4、接著我們來準(zhǔn)備木瓜，準(zhǔn)備半個(gè)木瓜，把木瓜肉舀出來，然后切成小塊。那半個(gè)木瓜皮也不要扔掉，可以最后拿來盛放糖水，看上去也好看。等所有的食材都準(zhǔn)備好之后，下面就可以來燉糖水了。

5、準(zhǔn)備一口燉盅，把雪蛤、木瓜、枸杞、冰糖全都放進(jìn)去，然后倒上牛奶。接著往鍋內(nèi)加上適量的清水，然后把燉盅放上去，隔水蒸30分鐘，就可以盛出來啦。想要更美觀的話，把糖水倒在剛才的木瓜皮中。

這是一道非常好的滋補(bǔ)佳品，尤其是對(duì)于女人來說，常喝會(huì)顏色紅潤氣色好，營養(yǎng)十分豐富。這道糖水，其實(shí)主要是雪蛤最貴了，如果有條件的話，可以常喝，多給女人孩子喝，好處多多。

小貼士：

在浸泡雪蛤的時(shí)候，可以往里面加上幾片姜片，可以去除其中的腥味，吃起來味道就更好了。