導(dǎo)讀冬季女性想皮膚好，常備這3種美食，美容養(yǎng)顏抗衰老，好吃還不胖，接下來(lái)我們就來(lái)聊聊關(guān)于美容養(yǎng)顏抗衰老菜譜?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!美容養(yǎng)顏抗衰老....

冬季女性想皮膚好，常備這3種美食，美容養(yǎng)顏抗衰老，好吃還不胖，接下來(lái)我們就來(lái)聊聊關(guān)于美容養(yǎng)顏抗衰老菜譜?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

美容養(yǎng)顏抗衰老菜譜

冬季女性想皮膚好，常備這3種美食，美容養(yǎng)顏抗衰老，好吃還不胖

不知不覺(jué)，時(shí)光飛快，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來(lái)到了2021年的冬天了，聽著窗外的寒風(fēng)，看著白茫茫的雪地，愣神片刻還是選擇躺在溫暖的被窩中吧，尤其是女孩子，和夏天做對(duì)比，別提起床了，就是最重要的護(hù)膚都懈怠了。覺(jué)得冬季出門少，就算不護(hù)膚也沒(méi)什么問(wèn)題，小編說(shuō)的應(yīng)該是很多女孩子的心里想法，別問(wèn)小編怎么知道的，因?yàn)槲揖瓦@樣做的。

但一段時(shí)間后，我居然發(fā)現(xiàn)我的皮膚不太好了，起皮長(zhǎng)痘，后期想了一下，除了沒(méi)有護(hù)膚外，我最近的飲食也變得高熱量起來(lái)了，各種甜品奶茶還有火鍋，為了要一個(gè)好的皮膚，我在這段時(shí)間就進(jìn)行了調(diào)整，正在看文章的女孩子注意了，冬季想要皮膚好，除了護(hù)膚外，還要常備這3種美食，美容養(yǎng)顏抗衰老，好吃還不胖，從外到內(nèi)都調(diào)整。

1.秦老太紅棗銀耳羹

大家都知道秋冬兩季都非常適合進(jìn)補(bǔ)，而對(duì)女孩子而言，除了吃肉外，像是紅棗銀耳羹那也是不能少的呀，紅棗小編不用多說(shuō)大家都知道吧，出了名的補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，還有一句老話說(shuō)的好“一日三顆棗，青春永不老”。

而銀耳更是有平價(jià)燕窩的稱呼，而這兩個(gè)結(jié)合，可以說(shuō)是美容養(yǎng)顏抗衰老的佳品，雖說(shuō)好吃，但這種東西做起來(lái)也比較麻煩，不僅要將銀耳充分泡發(fā)，后期還需要花大量的時(shí)間煮出膠，之后還不能隔夜就只能一頓吃完，經(jīng)過(guò)這么多到程序，自己也是懶得做了。

不過(guò)自從小編入手了秦老太家的紅棗銀耳羹，我就沒(méi)在考慮煮的問(wèn)題，平時(shí)早餐或是下午茶，還有加班的時(shí)候，我都會(huì)給自己來(lái)一碗，簡(jiǎn)單方便還補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，并且這款銀耳羹的價(jià)格還不貴。

第二款：阿膠糕

如果要說(shuō)美容養(yǎng)顏的佳品， 那就不得不提一嘴阿膠糕了吧，早在周代，我國(guó)古人就開始用阿膠來(lái)保護(hù)皮膚，就拿大家熟知的楊貴妃，作為四大美人之一，都知道她的皮膚最好，甚至白居易有一首詩(shī)，就是來(lái)描述楊貴妃的皮膚，最出名的兩句就是“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂”。

這兩句詩(shī)中，大家也能得知楊貴妃的皮膚是有多好，而這阿膠糕，也可以說(shuō)是古代女性傳承下來(lái)的文化了，不過(guò)現(xiàn)如今應(yīng)該很少有女生吃阿膠糕了，他們都覺(jué)得與其吃阿膠糕，還不如來(lái)一杯奶茶，一塊甜品開心，因此在這小編也和廣大女性提個(gè)建議，就是要少吃甜品，多吃阿膠糕。

如果大家不知道要選什么的話，不妨來(lái)試試這款阿膠糕，是我最近常吃的一款，每一塊都是獨(dú)立包裝，平時(shí)攜帶和儲(chǔ)存特別方便，再加上里面的食材用的都很良心，開包就是能看到，在品質(zhì)上是可以放心的。

那咱們?cè)賮?lái)看看這款阿膠糕的價(jià)格吧，現(xiàn)在購(gòu)買還有活動(dòng)，領(lǐng)券立減20元，只要19.9到手兩盒阿膠糕，美容養(yǎng)顏抗衰老，冬天想要皮膚好，阿膠糕少不了，女孩子一定要常吃哦。

第三款：養(yǎng)顏糕

這最后要和大家分享的就是養(yǎng)顏糕，這個(gè)糕點(diǎn)大家女性都嘗試做過(guò)吧，我記得在小時(shí)候，我老媽就做這個(gè)糕點(diǎn)，雖說(shuō)外觀比較丑，但味道還想，前不久我皮膚不好的時(shí)候，我也嘗試做過(guò)幾次，不管均以失敗告終了，沒(méi)有顏值不說(shuō)，味道也不好，后來(lái)我就放棄了。

不想做的時(shí)候，我也買過(guò)幾款，但每一次都是踩雷，直到我碰到了這款養(yǎng)顏糕，我是發(fā)現(xiàn)了寶藏產(chǎn)品，首先就是它的配料表非常的干凈，里面只有紅棗、枸杞、花生等一些對(duì)身體好的食材，就連里面的糖都是用木糖醇替代的，在享受美食的時(shí)候，還控制了糖的攝入，做到了好吃還不胖。

像是平時(shí)追劇想吃零食了，就可以來(lái)上兩塊，既能消磨時(shí)間解饞，還能補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，起到美容養(yǎng)顏抗衰老的功效，養(yǎng)出好氣色，面若桃花顯年輕，女孩子真別錯(cuò)過(guò)哈。

進(jìn)入冬季了，女孩子穿得比較多，也不控制身材，再加上黑得早亮的晚，很多人都不注意護(hù)膚了，那如果想要皮膚好的話，除了要控制飲食勤護(hù)膚外，這3種美食也要多吃，美容養(yǎng)顏抗衰老，好吃還不胖，尤其是第二款阿膠糕，越早吃越好，不管多大歲數(shù)的女性，都要愛(ài)護(hù)自己哦~