導讀天麻乳鴿湯材料：鴿子1只，天麻1塊,鹽5克,料酒15克,味精2克,胡椒2克，我來為大家講解一下關于美容養顏湯做法?跟著小編一起來看一看吧!美容養顏湯做法天麻....

天麻乳鴿湯材料：鴿子1只，天麻1塊,鹽5克,料酒15克,味精2克,胡椒2克，我來為大家講解一下關于美容養顏湯做法?跟著小編一起來看一看吧!

美容養顏湯做法

天麻乳鴿湯。

材料：鴿子1只，天麻1塊,鹽5克,料酒15克,味精2克,胡椒2克

做法：天麻用溫水洗凈后切片；乳鴿褪色放血，50℃水去毛、內臟、足爪，剁塊，再焯去血水；把鴿塊放盅內，天麻片放鴿上，摻入清水，用保鮮膜蒙口；上籠先大火，再用中火蒸至鴿軟，吃味起鍋即成。

乳鴿具有超常的神經定位和控制系統，腦中分泌豐富的松果體素。乳鴿血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養成分，天麻乳鴿湯可以調節人體大腦神經系統，緩解壓力，改善睡眠，激活性腺分泌和腦垂體分泌。

霸王花排骨湯。

材料：霸王花2朵，肋骨2大段，蜜棗6-7個

做法：將霸王花洗凈，可按花瓣撕開；將肋骨洗凈斬斷成一小段；清水放入霸王花、肋骨料，水沸后放入蜜棗，改用中火煲約2小時，放入用鹽調味。

主要食用功效：清熱潤肺，除痰止咳，滋補養顏。

土茯苓老龜湯。

材料：土茯苓15克，草龜1只，紅棗10克，瘦肉50克，生姜10克。調料：適量清湯，鹽4克，紹酒3克，胡椒粉少許。

做法：土茯苓切片，草龜洗凈，砍成大塊，瘦肉切成塊，生姜去皮切片。鍋內燒水，待水開時，下入草龜、瘦肉，用中火煮5分鐘至血水消失，撈起沖凈。把土茯苓、草龜、紅棗、瘦肉、生姜放入瓦煲內，加入清湯、紹酒、胡椒粉，加蓋用慢火煲3小時。加鹽調味，再煲20分鐘即可。

此湯功效：去濕解毒，滋陰清熱，健脾益腎。