導讀老規矩：想搞清楚這個問題，我們從基本原理學起！很多家長看到寶寶小腿彎曲就認為寶寶是O型腿，江湖上對O型腿的成因也有N種解釋。先來做個測試，你認為寶寶O型腿的....

老規矩：想搞清楚這個問題，我們從基本原理學起！

很多家長看到寶寶小腿彎曲就認為寶寶是O型腿，江湖上對O型腿的成因也有N種解釋。先來做個測試，你認為寶寶O型腿的成因是：

A.缺鈣！

B.穿紙尿褲導致的！

C.是穿連體衣才變成O型腿的！

D.以上皆不對。

嘿嘿，其實答案是D！

驚不驚喜？意不意外？別再冤枉“鈣”這個萬年背鍋俠了！

很多家長看到寶寶小腿彎曲就認為寶寶是O型腿，其實不一定。

真相是這樣的：嬰兒在出生前雙腿處于盤曲狀態（在媽媽肚子里想伸直腿也沒空間呀！），從而導致出生后1-2年內小腿有些向外彎曲！只要寶寶的髖關節、膝關節和踝關節在一條直線上，都屬于正常情況，不是O型腿。此外，很多寶寶的腿在6歲之前很有可能看上去都有一定程度的內八字！

不過，家長可以自測寶寶是否真的是O型腿或者X型腿。當寶寶睡著或者完全放松躺在床上時，輕輕將寶寶雙腿并攏：

如果雙踝關節接觸時，雙膝關節間距離超過3cm，說明存在“O型腿”

如果雙膝關節接觸時，雙踝關節間距離超過3cm，說明存在“X型腿”

出現這兩種情況，小編建議家長盡快尋求小兒骨科的專業幫助。

盡管幾乎任何鞋子都無法矯正寶寶的“O型腿”，但是從幼兒發育角度來說，為寶寶選擇一雙合適的鞋子，依舊是很有必要的。

千里之行，始于足下。崔玉濤醫生認為，“當寶寶能自己扶站，可以選擇薄底的稍軟鞋，其目的是幫助嬰兒站立時腳趾和腳掌的正確位置，這樣利于以后走路時腳的姿勢正常自如；對于已經能自己行走的嬰兒，要穿鞋底不要太軟的鞋，不僅利于形成正常走路姿勢，而且也利于足弓發育。”

一雙好鞋應該符合這些條件

那么，崔玉濤醫生所說的，當寶寶能獨立行走，“要穿鞋底不要太軟的鞋”，到底什么程度叫做“不要太軟”呢？

中國皮革和制鞋工業研究院高級工程師，中國兒童健康鞋專家丘理在《一雙好鞋》中，是這樣定義的：

【一折】鞋底彎曲部位在前部約三分之一處；

【二捏】鞋子的后幫和前頭要硬；

【三擰】對擰鞋子不易變形；

【四按】手按鞋內部前掌部位，太柔軟不要選；

【五聞】聞鞋子有沒有異味，如果有，不選！

下周就立夏了，不少家長已經在準備為寶寶買涼鞋了。細心的家長會發現，很多品牌寶寶的涼鞋造型有點奇特，主要在于包裹腳趾和后跟的設計。

（圖片只做參考示意，不是產品推薦）

盡管從成人的審美來看，呃……有點……不過，人家這樣設計是有道理的喲！

那些露出腳趾和腳后跟的鞋，并不適合3歲以下的寶寶。

因為這個年齡段的寶寶，有的剛學會走路，有的還跑不穩，戶外活動非常容易摔倒或踢到異物，如果寶寶涼鞋露出腳趾，可能導致受傷；寶寶的骨骼、關節正處在發育期，沒有涼鞋后幫，或者后幫太軟，會讓踝關節得不到相應的支撐和保護。

此外，現在很多品牌都推出了機能鞋，聽起來很專業的樣子。不過，機能鞋是個商業概念，國家并沒有出臺相關標準。只要家長為寶寶選購的鞋子符合上述標準就可以了，不需要迷信機能鞋的所謂各種功能。

鞋子尺碼怎么確定？

接下來，就該為寶寶選擇適合的尺碼了，鞋子尺碼應該如何確定呢？

• 量寶寶的腳長。在白紙上畫上一條直線作為參考線，讓寶寶站立在白紙上，家長量寶寶最長腳趾到腳后跟的垂直距離。

• 鞋子的內長要比寶寶的腳長大0.5-1厘米。一般來說，涼鞋大0.5厘米即可。

• 不同品牌鞋子的內長對應的尺碼可能有較大差異，家長要以具體的厘米數，作為購買參考。

小編借用某品牌的示意圖，大家一看就明白啦！

寶寶活潑好動，有的家長會覺得：讓寶寶乖乖站著配合測量腳長有點困難，不如趁寶寶睡著后躺著量？

萬萬不可，這樣數據容易跑偏哦！趁寶寶心情好，給寶寶一點小零食，多數寶寶還是挺配合的。

如何判斷鞋子大小合適？

現在有很多家長喜歡為寶寶網購鞋子，不過，除了不同品牌鞋子版型存在差異，不同寶寶的腳也有胖瘦，腳背有高低。因此，為了給寶寶選到真正合腳的鞋子，小編首推去實體店試穿！

這些方法可以幫你判斷寶寶鞋子的大小是否合適：

• 穿上合適的襪子站著試鞋，最好能走動幾步試試。讓寶寶穿上平時的襪子試鞋，一則挑出的鞋更為合腳，二則穿脫方便也可以避免寶寶腳部損傷。

• 試鞋時應盡量讓寶寶站著，確保寶寶的腳趾未呈蜷縮狀態。媽媽要用手指檢查鞋前面多出的空間，并測試鞋的寬度是否適合（能捏起一點即為合適），若沿鞋邊按壓能感覺到寶寶小腳趾或腳骨外側則意味著鞋太窄。

• 檢查鞋后跟是否合適，以媽媽的小手指可以插入鞋后跟和鞋幫之間為宜。媽媽還可以扶著寶寶穿鞋走幾步，確保寶寶不會拖著鞋走，并且鞋跟不會上下滑動。

什么時候該換鞋子？

沒有人可以準確地預估寶寶的發育速度，因此多久給寶寶換一次鞋也就沒有標準定論。通常，寶寶每3-4個月需要換一次鞋；如果正處發育高峰期，可能每2個月就要換一雙鞋；發育高峰期之后，5-6個月換新即可。

每個寶寶的發育速度都是不一樣的，建議家長每個月都檢查一下寶寶鞋子的舒適程度——如果寶寶穿上鞋后，腳趾處所余空間不足半個拇指，或腳跟、腳面等處有一些勒痕，則意味著寶寶需要換一雙新鞋了。

不建議家長為了節約而買較大尺寸的鞋子，以延長每雙鞋子的使用周期，也不建議寶寶揀拾哥哥姐姐的“二手鞋”，因為即使這些鞋子并沒有破損，也很可能已經變形，不再適合寶寶穿著。

小編說

不要囤鞋！

很多媽媽喜歡囤寶寶用品，但其實這種做法并不明智。

因為媽媽無法準確地估計出寶寶的發育速度，很有可能在寶寶需要穿鞋的時候，囤貨的鞋子過小或過大、材質不應季或鞋底薄厚程度不適宜。