導(dǎo)讀生老病死是任何人都逃不開的宿命，衰老更是每個(gè)人都要經(jīng)歷接受的事實(shí)，人到中年身材走樣，皮膚開始明顯出現(xiàn)變化，似乎是一個(gè)必然的過程，尤其女性，會(huì)更為明顯。常理來....

生老病死是任何人都逃不開的宿命，衰老更是每個(gè)人都要經(jīng)歷接受的事實(shí)，人到中年身材走樣，皮膚開始明顯出現(xiàn)變化，似乎是一個(gè)必然的過程，尤其女性，會(huì)更為明顯。常理來說，女人25歲之后，顏值其實(shí)已經(jīng)開始不同程度走下坡路了。

畢竟到了一定的年紀(jì)，肌肉開始松弛，膠原蛋白開始流失，皮膚鎖水能力變差，生活壓力加大，再加上生兒育女的折騰，臉上皺紋開始爬上臉頰，見過很多中年女人，目光有些犀利，有些呆滯，臉上顯露的也都是一腦門的官司，身材也開始走樣，衣服也習(xí)慣性只能買大碼。

但這不是一定的，會(huì)有很多女性人到中年依舊保持少女感，雖然臉上可能也會(huì)有皺紋，但不論是言談交流，還是打扮氣質(zhì)，都透露著不一樣的風(fēng)韻。

其實(shí)中年女人，長(zhǎng)相越來越漂亮或者越來越丑，都是有原因的，并不是天生的必然。

苦行僧般的自律，帶給女人的果實(shí)

這個(gè)世界上從沒有無緣無故的成功，任何的成績(jī)都源于那些不為人知的努力，好的日子，美的樣子以及好的身材，靠得不是天生麗質(zhì)，而是自律下自我的管控。

你羨慕嫉妒恨很多女性即便中年身材婀娜，但卻沒有意識(shí)到，在自己胡吃海塞的時(shí)候，人家在合理飲食，管住自己的嘴，在你窩在沙發(fā)上追劇吃著高熱量零食時(shí)，人家在天天年年堅(jiān)持健身。

生活中有太多令人暫時(shí)產(chǎn)生快感的東西，帶給我們的卻是健康、身材的隱患和傷害。

但太多人卻容易讓自己沉溺于“低級(jí)娛樂”之中不能自拔，比如吃垃圾食品，熬夜看劇刷視頻等等，為什么會(huì)面對(duì)這樣的娛樂方式，明知道不好，也會(huì)讓人癡迷？

就因?yàn)樗艽碳と梭w多巴胺，可以帶給大家短暫的快樂情緒。

只有克制拒絕低級(jí)欲望帶來的短暫快樂，才能換取高級(jí)欲望帶來的長(zhǎng)久幸福。

更多人只看得到別人的風(fēng)光，卻看不到旁人的努力，比如說楊麗萍，熒幕前她的身材和舞姿，靠的是機(jī)械不斷地自律和堅(jiān)持。

曾經(jīng)在報(bào)道中提及過，楊麗萍嚴(yán)格控制自己的飲食，高油高鹽高糖的東西絕對(duì)不碰，她所謂的暴食，只是一口氣吃下了一整個(gè)蘋果。

因此保持自律看似是在改變生活方式，其實(shí)是在反抗人的天性。所以最終的美麗，也并不是任何人的標(biāo)配產(chǎn)物。

?有個(gè)溫暖的家

幸福的原生態(tài)家庭，和諧的婚姻生活，任何一種生活環(huán)境都直接影響著女人的心情和容貌。

生活中糟心事誰都不少，但家如果不能成為避風(fēng)港，而是最大風(fēng)雨的來源，就會(huì)讓疲憊的女人更加的舉步維艱。

所以直白地來講，那些人到中年依舊美麗充滿少女感的女性，基本上都有個(gè)幸福的家庭，有個(gè)理解尊重自己的好男人，和一個(gè)健康懂事的好孩子。

日子有滋味，未來有期盼，或許也會(huì)有壓力和委屈，但枕邊人都會(huì)不離不棄地疼惜自己，這樣的女人永遠(yuǎn)不會(huì)老去，她可以在男人需要時(shí)做母親，因?yàn)榇蠖鄶?shù)時(shí)間都有個(gè)男人將她視為女兒一般寵溺呵護(hù)。

?境界層次的差異

生氣不僅容易生病，也會(huì)令人變丑，但其實(shí)生活中卻有很多“氣”并不一定百分百都是值得動(dòng)氣的事，而是自己的認(rèn)知思維產(chǎn)生了偏激。

小蘇是個(gè)非常招人喜歡的女孩，雖然是個(gè)沒有轉(zhuǎn)正的實(shí)習(xí)生，她同部門的大姐各方面都會(huì)很照顧她，某次公司主辦完一次活動(dòng)，需要到大廈頂樓領(lǐng)取，而公司內(nèi)有三部電梯，其中一部是直達(dá)頂樓的貨梯，這位大姐沖著小蘇說這電梯人太多了，干脆你去旁邊貨梯吧。

因?yàn)檫@位大姐知道，紀(jì)念品的數(shù)量是有限的，到晚了很可能就沒了，當(dāng)大姐打開電梯門時(shí)，看到了拿著禮品的小蘇，看樣子很生氣，沒有像往常一樣和同事們寒暄，直接徑直下了樓，后來才得知，小蘇覺得大姐是在瞧不起自己，覺得電梯里都是老人管理人自己不配所以才被指定要用貨梯領(lǐng)取。

大姐告訴女孩，這樣可以更快領(lǐng)取東西，而自己又不可能面對(duì)那么多同事公開這個(gè)想法，所以才會(huì)這么說這么做。聽完后，女孩又羞愧不已。

人的心態(tài)決定著很多東西，尤其是自己的情緒，一個(gè)層次高，思維境界高的女性，會(huì)更為智慧，看待問題也可以做到多維的甚至無視一些無關(guān)緊要的東西，情緒好了，沒有讓自己生氣的事了，自然樣子也漂亮年輕了。

?科學(xué)家居里夫人說過：“17歲時(shí)你不漂亮，可以怪罪于母親沒有遺傳好的容貌；但是30歲了依然不漂亮，就只能責(zé)怪自己，因?yàn)樵谀敲绰L(zhǎng)的日子里，你沒有往生命里注入新的東西?！?/p>

所以女人，從今天開始精致地養(yǎng)活自己，成為那個(gè)風(fēng)景中的亮點(diǎn)，而不是一個(gè)怨婦。

文/感情中轉(zhuǎn)站

(作者：筱雨，心理咨詢師，專注情感領(lǐng)域)，擅長(zhǎng)戀愛關(guān)系挽回修復(fù)，婚姻矛盾分歧，以及原生態(tài)家庭導(dǎo)致的心靈創(chuàng)傷療愈。孤獨(dú)的人生旅程，傾聽你的委屈和壓力，幫來訪者提升兩性相處的技巧，挽回自己的愛人，經(jīng)營好自己的感情，努力成為更幸福的人。

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