導讀食材燕窩1盞純凈水500毫升步驟，現在小編就來說說關于怎么吃燕窩才是正確的?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!怎么吃燕窩才是正確的食材。燕窩1盞。純....

食材燕窩1盞純凈水500毫升步驟，現在小編就來說說關于怎么吃燕窩才是正確的?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

怎么吃燕窩才是正確的

食材。燕窩1盞。純凈水500毫升

步驟

1取燕窩一盞大概6g左右

2放入碗中用純凈水沒過燕窩即可！注意要用純凈水哦，盡量不要用自來水或者燒開的涼開水

3浸泡2小時左右的燕窩可以看到里面有些小燕毛，可以用鑷子夾出來

4撈出燕窩，撕開放進燉盅

5加入純凈水八分滿，繼續浸泡到早上（泡的時候是睡覺前泡，2小時后換水放進燉盅里面繼續泡發）

6早上起床的時候就完全泡發了，鍋底放入蒸架燉盅坐上加水至燉盅半身

7蓋上鍋蓋大火燒開，然后轉小火燉20分鐘即可。