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蛋白質,以及鐵、鈣、鎂等礦物質,略高于白洋蔥,且紫洋蔥中還含有花青素如果對于這類營養成分的需求較大,可選擇紫洋蔥，我來為大家科普一下關于紫洋蔥和白洋蔥哪個營養更好吃洋蔥有什么?以下內容希望對你有幫助!

紫洋蔥和白洋蔥哪個營養更好吃洋蔥有什么

蛋白質,以及鐵、鈣、鎂等礦物質,略高于白洋蔥,且紫洋蔥中還含有花青素。如果對于這類營養成分的需求較大,可選擇紫洋蔥。