發(fā)布時間:2024-10-23閱讀(12)

喜歡吃肉肉的人對雞肉是沒有抵抗力的,烹飪方式避免了油炸,也更健康,絕對的滋味鮮香~
食材:雞腿/蔥/姜/辣椒段/八角/香葉/花椒/鹽/料酒/老抽/生抽/冰糖
1.雞腿用清水浸泡1個小時,中間換一次水。然后瀝干水分加料酒、生姜和少許鹽,靜置腌制20分鐘
2.炒鍋燒熱,加少許食用油,放入雞腿小火煎至表面微黃
3.加入老抽翻炒均勻,使雞腿表面上色
4.鍋內加入清水,水量為沒過雞腿的一半就可以了。然后加入蔥、姜、干辣椒、冰糖和適量鹽
5.大火燒開后撇去浮沫,蓋上鍋蓋調中小火燉10分鐘,然后翻動一次,蓋上鍋蓋再燉10分鐘
6.最后大火收一收湯汁就可以出鍋了,香氣撲鼻,軟爛脫骨,味道很誘人







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