導(dǎo)讀六一到了，超簡單的小零食在家做，有滋有味，比買的好吃又健康明天就是六一兒童節(jié)了，相信很多家長都有帶孩子出去游玩的計(jì)劃，孩子們也是滿懷期待，畢竟一年才有一次屬....

六一到了，超簡單的小零食在家做，有滋有味，比買的好吃又健康

明天就是六一兒童節(jié)了，相信很多家長都有帶孩子出去游玩的計(jì)劃，孩子們也是滿懷期待，畢竟一年才有一次屬于孩子們專有的節(jié)日，不用為學(xué)習(xí)各種忙碌，快快樂樂爽一天。無論是郊游還是去游樂場，或者逛逛書店看場電影，小零食都不能少。今天給大家分享一道超簡單的小零食，也是孩子們最愛吃的小零食，外邊買一份8到11元，自己做2元孩子能吃飽，好吃又健康。

這小零食就是薯?xiàng)l，薯?xiàng)l無論是做零食還是做主食，外焦里糯，不但孩子們愛吃，大人也喜歡，但是，外邊賣的薯?xiàng)l都是油炸食品，經(jīng)常食用油炸食品不利于孩子健康成長，所以，薯?xiàng)l不要買，孩子想吃就自己在家做，不用油炸，口感不差，重要的是無任何防腐劑，吃得健康，多吃也不怕胖。

薯?xiàng)l的做法很多，有人焯水，有人冷凍，然后大熱天再去油炸，好不好吃暫且不論，光油炸就不利于健康，何況還要聞著油煙頂著高溫去操作，今天推薦給大家的做法超級簡單，只需3步就能吃到外焦里糯的薯?xiàng)l，不用汗流浹背去油炸，只要有烤箱或者空氣炸鍋或者電餅鐺都可以，將準(zhǔn)備好的薯?xiàng)l丟進(jìn)去，剩下的就等待開餐啦，好吃到?jīng)]朋友。土豆被稱為“十全十美”的最佳食物，也是眾所周知的抗衰老的食物，有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效，同時(shí)因含有豐富的膳食纖維可以起到通便排毒和清腸刮油的作用，還是非常好的減肥佳品。

接下來就一起看看具體做法吧！

【烤薯?xiàng)l】大土豆2個(gè)；色拉油少許；辣椒面少許；孜然粉適量；黑胡椒粉適量；鹽少許；沙拉醬適量。

做法及步驟：

市場買來的土豆個(gè)頭很大，2個(gè)一斤多，土豆去皮洗凈。

土豆切條，寬窄薄厚都隨個(gè)人喜歡的口感而定，但是粗細(xì)要盡量均勻一些，成熟度才會(huì)一致（這是第一步土豆切條）。

將色拉油、鹽、黑胡椒粉、辣椒粉、孜然粉放入土豆條中。

端起盆搖一搖，晃一晃，讓每個(gè)薯?xiàng)l都裹上調(diào)味料（這是第二步，裹上調(diào)味料）。

烤盤里面鋪錫紙或者油紙，將土豆條擺放到烤盤里面，盡量平鋪擺放，最好不要重疊起來。

烤箱提前220度預(yù)熱，預(yù)熱完成以后，將烤盤放入烤箱中，設(shè)置上下火中層，溫度220度，時(shí)間20分鐘。換成空氣炸鍋或者電餅鐺都是可以滴。烤箱不同，溫度和時(shí)間都有差異，請根據(jù)自己的烤箱設(shè)置。

出爐裝盤。簡單、少油、健康，口感好，直接吃已經(jīng)是非常美味了，再粘上沙拉醬，那真是有滋有味美滋滋啊！無可挑剔。

孩子愛吃的薯?xiàng)l不用買，自己在家做超簡單，有滋有味，比買的好吃又健康。無任何添加劑，放心吃不長肉，老少皆宜。歡迎留言，感謝您瀏覽我的文章，如果您也喜歡美食，請多多關(guān)注，歡迎點(diǎn)贊，轉(zhuǎn)發(fā)和分享，感謝您的鼓勵(lì)支持！

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