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發(fā)布時間:2024-10-28閱讀(22)
家里剩下的魚:很長時間以來小編家制作的各種魚,都不會一次性吃完,有時因為制作方法的問題,做出來的魚腥味很重,那會剩下更多,最后多數(shù)因為沒辦法挽救,被扔進了垃圾桶,說來也真的有些可惜。一次不經(jīng)意間,剩下的魚被小編突發(fā)奇想,做成了魚松,盡管之前做的魚腥味很重,經(jīng)過這一加工,不僅腥味沒了,還多出了干香的口感~

魚松的搭配:魚松營養(yǎng)豐富,用來搭配米飯,粥,饅頭都是不錯的選擇。一般經(jīng)過高溫加熱,制作出來的魚松,原有的腥味也會隨著高溫被蒸發(fā)掉。因此因為制作問題,腥味沒清除干凈的魚,做出的肉松也不會有很重的腥味。國人制作和食用魚松有著悠久的歷史。早在清朝時的《醒園錄》《食憲鴻秘》《中饋錄》《隨園食單》中,都對魚松的制作,有著詳細(xì)的記述。

魚松:這里制作的魚松是用小編買的小鯧魚制作出來的,纖維不夠粗,做出來的魚松會更散碎一些,但干香濃郁特別下飯。
食材準(zhǔn)備:
鯧魚500克,鹽,糖,蔥,姜,料酒,食用油,甜酒,醋,八角,姜汁,海苔碎,白芝麻。
制作方法:
步驟1.
鯧魚去掉頭和內(nèi)臟清洗干凈,加入鹽,蔥,姜,料酒,醬油腌制入味。待20分鐘后,起鍋倒入適量的清水,大火將水燒開,放入腌制好的鯧魚蒸制8分鐘,然后取出,晾涼,備用。

步驟2.
蒸好并晾涼的鯧魚,將魚肉取下來,仔細(xì)挑選不要混入魚刺。然后將取下來的魚肉,撕成小塊,備用。

步驟3.
鍋中倒入適量的油,大火將油溫升至5成熱,下入撕好的魚塊,轉(zhuǎn)成中火翻炒。

步驟3.
待魚肉開始變干,不再粘鍋時加入少許姜汁,甜酒,醋,八角繼續(xù)翻炒入味,直至魚松完全變干后,取出大塊的八角,加入海苔碎和白芝麻繼續(xù)翻炒均勻,出鍋。

這樣一份干香濃郁的魚松就做好了,不需要選擇更好的魚,肉質(zhì)纖維也不需要更粗的魚,就可以做出干香美味的魚松。
技術(shù)總結(jié):
1.魚刺要挑干凈:做魚松最忌諱的是魚肉中,混有魚刺,吃起來會很麻煩??梢詫Ⅳ~肉炒至半干時取出,這時魚肉和魚刺自然分開,再挑出來會比較容易。
2.要在炒干魚肉后再加入調(diào)料:魚在剛蒸好時會比較黏,注意用不粘鍋炒會更簡單些。將魚肉炒至,不再粘鍋時,加入甜酒等的調(diào)料,這樣炒制的魚松會更入味,也不易粘鍋。
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