導(dǎo)讀傳統(tǒng)的糖炒栗子好吃，但熱量高，減肥人群不敢多吃。栗子本身自帶甜味，可以用這種方法做出好吃的栗子。By小雨點兒0用料板栗500g水適量做法步驟1、新鮮的栗子洗....

傳統(tǒng)的糖炒栗子好吃，但熱量高，減肥人群不敢多吃。栗子本身自帶甜味，可以用這種方法做出好吃的栗子。

By 小雨點兒0

用料

• 板栗 500g
• 水 適量

做法步驟

1、新鮮的栗子洗干凈，用刀將板栗放入橫切一刀，開口盡量長些深些

2、切好的栗子

3、上鍋蒸15分鐘

4、蒸好后，平底鍋加熱，倒入蒸好的栗子，小火不停翻炒5分鐘，炒至開口變大即可愛過，小火，記得小火炒！

5、不加糖的炒栗子，香味更濃郁，味道微甜。

小貼士

栗子吃多了脹氣，不要多吃哦

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