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紅燒棒骨湯怎么燉才最營養 天冷了多吃燉菜

發布時間:2024-10-28閱讀(12)

導讀天冷了,東北人也進入了燉菜模式。東北人抵御寒冷的方法很多,這燉菜就是其中最有效的一個。一頓溫暖的飯菜,一鍋熱氣騰騰的湯汁,就可以抵御外面的寒冷。有人說,給東....

天冷了,東北人也進入了燉菜模式。東北人抵御寒冷的方法很多,這燉菜就是其中最有效的一個。一頓溫暖的飯菜,一鍋熱氣騰騰的湯汁,就可以抵御外面的寒冷。有人說,給東北人一口鍋,東北人就能燉了整個世界。這話雖有些夸張,但從某種意義上講,也很寫實。東北的燉菜,可以隨意到家中的食材盡可拿到鍋中燉煮。不過燉菜要好吃,還真要有些肉才行。而這豬棒骨,做出來的燉菜,就更香了~

選擇新鮮的大骨,做燉菜的大骨要選擇新鮮的,燉煮出來的菜會更香濃。

1.選擇顏色鮮艷的:一般煮骨頭斷口處,骨髓呈粉紅色,證明放血放的干凈。骨大豬骨的瘦肉部位應該呈現出紅色或者粉紅色,外觀比較新鮮,流出的液體較少,說明是比較新鮮的豬大骨。斷骨處呈暗紅色,說明放血放的不干凈,或者不新鮮,亦或是來自病豬的大骨不宜選擇

2.選擇沒有異味的:正常的豬骨應該像新鮮的豬肉一樣沒有異味,略帶點兒腥味。

3.選擇肉質有彈性的豬大骨:可以用手按豬骨的瘦肉部位,指壓凹陷處恢復較慢,肉質緊密有堅韌性則證明是優質的大骨。表面不光滑,粘手,說明豬大骨不新鮮了,不要選購。

豬大骨燉豆腐:

食材準備:

豬大骨1根,豆腐1小塊,白菜200克,粉條1把,蔥,姜,花椒,鹽,雞精,料酒。

制作方法:

步驟1.

豬大骨段成兩節,冷水下鍋加蔥,姜,料酒,焯煮出血沫,撈出沖洗干凈備用。

步驟2.

鍋中燒開水,將焯煮好的豬大骨放入鍋中,加蔥,姜,花椒,大火燒開轉小火燉煮。

步驟3.

將豆腐切成小塊。白菜切成薄片。粉條提前用冷水泡軟,備用。鍋中倒入少許的油,油溫五成熱下入豆腐,煎至兩面金黃,撈出,備用。

步驟4.

待鍋中大骨棒燉煮至九成熟后,加入鹽和泡好的粉條,煎好的豆腐繼續燉煮至粉條變軟,再加入白菜繼續燉煮至軟爛。最后加入雞精調味,再撒上1把枸杞蓋蓋燜2分鐘即可。

這樣一份湯鮮,味美,溫暖又超級下飯的大骨頭燉豆腐就做好了。這里的豆腐小編只煎了一半,另一半沒有煎,直接燉煮的,這樣操作后,整個菜品不僅多了層次感,也多了另一種口味。每次燉上一大鍋,轉瞬就會被家人吃光~

如何將豬大骨快速安全的切開:我們,買回來的整根豬大骨是很難直接將它切成兩段的。其實我們可以先將豬大骨的中間部位用鋸條,對應著鋸開兩個小口,然后用刀背輕輕一敲就可以斷了,簡單又安全。

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