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銀耳和什么煮才是營養最好的 白銀耳和黃銀耳哪個更好吃

發布時間:2024-10-28閱讀(13)

導讀干銀耳有白色和黃色之分,到底哪個更好些?因為有的說黃色好,也有的說白色好。我們同時燉了兩種銀耳,親們來看看區別吧!左邊是黃色銀耳,右邊是白色銀耳。泡半個小時....

干銀耳有白色和黃色之分,到底哪個更好些?因為有的說黃色好,也有的說白色好。我們同時燉了兩種銀耳,親們來看看區別吧!

左邊是黃色銀耳,右邊是白色銀耳。

泡半個小時后的對比。左黃右白,雖然黃色變淡,但還是比白色銀耳顏色深

將銀耳剪碎,越碎越容易煮,放一樣多的水。開始燉!

一個半小時后,出鍋啦!先看看黃色銀耳的成品圖

下面這是白色銀耳的成品圖。

品嘗后,感覺白色銀耳的口感更軟滑些,與白色銀耳生長周期短有關,白色銀耳生長期30到35天之間,黃色銀耳生長期比黃色銀耳長10天左右。生長周期短所以白色銀耳更嫩更容易煮爛~

網上也有傳聞說黃色銀耳是用硫磺熏過的,但事實上銀耳本來就是分為淡黃色和白色的,只是經過烘干后,淡黃色的銀耳顏色變得更深了。其實兩者的營養價值是一樣的~除了白色口感入口即化外,其它沒有明顯區別。

銀耳湯潤肺養生

口感又甜糯

今晚回去就燉一盅吧~

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