久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當前位置:首頁>美食>面粉和青菜可以做什么吃 有機青菜加上面粉

面粉和青菜可以做什么吃 有機青菜加上面粉

發布時間:2024-10-28閱讀(16)

導讀一直有這樣一個思維定式:青菜就是用來清炒或者水煮,其實它還有其他的吃法。小編來給大家介紹兩種不一樣的青菜做法,非常簡單易學哦~菜疙瘩材料:有機生菜或者青菜、....

一直有這樣一個思維定式:青菜就是用來清炒或者水煮,其實它還有其他的吃法。

小編來給大家介紹兩種不一樣的青菜做法,非常簡單易學哦~

菜疙瘩

材料:有機生菜或者青菜、面粉、鹽

做法

1.有機生菜或青菜無農藥殘留,健康營養,不需要鹽水浸泡;若您使用的是市場上購買的一般青菜,請用鹽水浸泡片刻之后再使用。

2.將有機青菜切碎,放鹽入菜碎,反復地揉搓,要用力,要有耐心,要搓出菜汁,再加入面粉,花椒粉,少許鹽。

3.要保持青菜的清香味,面粉不宜多。糅合,粘連就可。

4.搓成一個個均勻的團子,擺在干凈的盤子里開水擱著蒸約15分鐘

5.拿出來稍微涼下,合著自制醬料吃,味道很誘人,是非常健康不上火的菜疙瘩。老人常吃能通便,利腸胃。

自制醬料:鹽、姜汁、蒜蓉、醋、麻油、辣椒油、花椒粉,涼拌之后,澆上熱油即可!

小貼士: 醬油不能放,不然青菜變黑菜了。

青菜煎餅

材料:有機青菜、雞蛋、面粉、鹽、油

做法

1.將有機青菜沖洗,切小塊

2.入攪拌機加上清水,攪拌成青菜糨糊

3.將雞蛋打入碗中,打成蛋液,將青菜漿倒入蛋液中繼續打勻倒入面粉,朝一方向攪拌均勻。

4.平底鍋燒熱,倒上一點油,轉小火,將青菜面粉糊倒入鍋中,(可分幾次煎小點的餅),一面煎至結底,表面基本凝結后用鏟子輔助翻過來煎另一面。

5.煎至兩面略焦黃后即可出鍋裝盤開吃拉

6.吃前可適當淋點色拉醬、千島醬或者番茄醬,風味更獨特。

小貼士

1.青菜最好選擇有機的,沒有農藥殘留

2.青菜攪拌成汁的時候,需要加點水才攪拌的動,但不用加很多;

3.青菜汁還可以用來和面做成包子、饅頭、餃子、面條等;

4.煎面餅時候一次不要放太多,煎的薄點小點兩面比較容易成熟;

5.煎的時候油不要放太多,不然會感覺油膩的。

歡迎分享轉載→http://www.avcorse.com/read-460474.html

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖